Lopullinen opas erinomaisen ensivaikutelman tekemiseen (jopa verkossa)

Ensimmäiset vaikutelmat ovat kaikki. Saat vain yhden mahdollisuuden esitellä itsesi. Opi ensivaikutelmien tiede saadaksesi omasi laskemaan.



Sisällysluettelo

  1. Miksi ensivaikutelmat ovat tärkeitä?
    1. Kuinka kauan ensivaikutelman tekeminen kestää?
  2. Kuinka tehdä hyvä ensivaikutelma verkossa
    1. Kuinka tehdä hyvä ensivaikutelma sähköpostitse
  3. 6 ensimmäisen vaikutelman tilastot, jotka sinun tulisi tietää
  4. Vaihe 1: Ohut viipalointi
  5. Vaihe 2: Itsearviointi
  6. Vaihe 3: Ihanteelliset Firsts
  7. Vaihe 4: Kädet ensin
  8. Vaihe 5: Käytä kulmakarvojen salamaa
  9. Vaihe 6: Laita (todellinen) hymy
  10. Vaihe 7: Paranna kädenpuristustasi
  11. Vaihe # 8: Seiso käynnistysasennossa
  12. Vaihe # 9: Anna heille kahvia
  13. Vaihe 10: Käytä ihanteellista ääntäsi
  14. Vaihe 11: Toista heidän nimensä
  15. Vaihe 12: Kopioi heidän kielensä
  16. Vaihe 13: Aloita hämmästyttävä keskustelu
  17. Vaihe 14: Halki vitsi
  18. Vaihe 15: Tee heistä tunne tärkeitä
  19. Vaihe # 16: Valitse koristeesi
  20. Vaihe 17: Vältä huonoja päiviäsi
  21. Vaihe 18: On hyvä viimeinen vaikutelma
  22. Kuinka korjata huono ensivaikutelma
  23. Mitä tulee valloittavan ensivaikutelman jälkeen?
  24. Bonukset!

Ensimmäiset vaikutelmat ovat kaikki.

Tiede todistaa sen: useimmat ihmiset antavat ensivaikutelman ihmisestä 7 sekunnin kuluessa, joten sinun on saatettava se laskemaan. Tässä viestissä haluan opettaa sinulle 21 tieteen tukemaa strategiaa, jotta saat uskomattoman, kestävän, kiehtovan ensivaikutelman.



Kuinka tein vain omani? Hyvä? No, olet vielä täällä, niin hyvä. Sukelletaan sisään.

Onko olet verkostoitumistapahtumassa , pystyttää pomo tai skmoozing juhlissa , sinun täytyy naulata tuo ensimmäinen vuorovaikutus ... Koska et ehkä saa toista mahdollisuutta.

Tässä oppaassa opit:



  • kuinka tehdä mahtava online-ensivaikutelma
  • miksi ensivaikutelmat voivat tehdä tai rikkoa sinua
  • 6 yllättävää tilastoa ensivaikutelmista
  • 21 askelta naulata ensimmäinen vaikutelmasi joka kerta
  • Miten voittaa huono ensivaikutelma

Luodaan mahtava ensivaikutelma.

Miksi ensivaikutelmat ovat tärkeitä?

Hyvä ensivaikutelma voi antaa sinulle työpaikan, rakentaa vahvempia suhteita ja jopa houkutella kumppania. Hyvällä alulla voit vahvistaa suhteitasi ja saada tulevat vuorovaikutukset sujumaan.

Tutkimuksissa on havaittu, että keskimäärin ensimmäiset vaikutelmamme ihmisistä ovat 76% tarkkoja. Tämä tarkoittaa sitä, että olemme melko hyviä luomaan suoliston vaistoja.



Kuinka kauan ensivaikutelman tekeminen kestää?

Tutkimukset osoittavat, että useimmat ihmiset antavat ensivaikutelman henkilöstä 7 sekunnin kuluessa. Kokeita Princetonin tutkijat jopa ehdottaa, että ihmiset voivat tehdä tarkat tuomiot toisista 1/10 sekunnissa.

Tässä on hyvä uutinen: Sinulla on mahdollisuus hallita tekemäsi ensimmäinen vaikutelma.

Kuinka tehdä hyvä ensivaikutelma verkossa

Nykyään monet ihmiset soittavat online-videopuheluita tai sähköposteja etusijalle. Olitpa hakemassa a työskennellä kotona työpaikka, kirjoittaminen a ammattimainen sähköposti , hallinta a virtuaalinen tiimi tai antamalla online-esitys , tässä on joitain vinkkejä, jotka koskevat virtuaalimaailmaa, jotta voit tehdä suuren ensivaikutelman:



  • Astu taaksepäin. Kuka tykkää nähdä kasvot läheltä? Hyvä nyrkkisääntö on pitää kamerasi vähintään puolitoista jalkaa.
  • Aalto hei. Koska et voi kättellä, minun on aio heittää hei. Heiluttaminen on loistava tapa osoittaa ystävällisyyttä ja loistava tapa aloittaa videopuhelut. Se osoittaa myös aikomuksesi ja lisää luottamusta.
  • Valitse puhdas tausta. Likaiset vaatteet, järjestämättömät hyllyt ja maalin kuorinta - nämä kaikki voivat antaa väärän vaikutelman.
  • Lisää etuvalaistus. Oletko koskaan päässyt verkkokameraan ja näytellyt roistoksi suoraan Marvel-elokuvasta? Se voi johtua valaistuksestasi. Ammattimainen valaistus varmistaa, että valaistus on edessäsi, joten kasvosi kirkastuvat. Sinun ei tarvitse mennä ammattilaiseksi, mutta mitä tahansa teetkin, varmista, että valo ei ole takanasi.
  • Katso piste. Useimmat ihmiset tekevät virheen katsellessaan näyttöä. Mutta on ongelma: ei silmäkosketusta! Katso suoraan verkkokameraan, kun sanot helvettisi, jotta saat hyvän ensivaikutelman.
  • Käytä housuja. Et usko, kuinka monet ihmiset käyttävät sopimattomia shortseja yrityspuheluun. Tai vielä pahempaa ... ei housuja ollenkaan! Asianmukainen puku ei vain saa sinut oikeaan ajattelutapaan, vaan se myös säästää sinut mahdollisesti kiusallisesta tilanteesta.

Jos olet soittanut satoja (tai jopa tuhansia!) Videopuheluita kuten minä, saatat jopa tuntea videopuhelun väsymystä. Onneksi meillä on asiantuntijaneuvoja torjumiseksi Zoom väsymys , sekä lisää vinkkejä seuraavan videopuhelun parantamiseen.

Entä sinun sosiaalinen media tili? Kun olet saanut hyvän ensivaikutelman, ehkä olet vaihtanut LinkedIn / Facebook / Instagram-tilejä.

Mutta kun menet kotiin, toinen henkilö on todennäköisesti jo ottanut tilisi ja selannut profiiliasi. Tämä voi olla siunaus ja lisätä pisteitä ensivaikutelmaasi ... Ellei profiilisi näytä tältä:

LinkedIn-profiili, jossa on kiusallinen kuvaus

Jos LinkedIn-profiilisi on tarkoitus muuttaa, olen täällä auttamassa!

LinkedIn-vinkit

Kuinka tehdä hyvä ensivaikutelma sähköpostitse

Tietenkin olen varma, että tiesit jo tämän, mutta kielioppi on erittäin tärkeä sähköpostiviesteissä. Kielioppi tarkistettu 100 LinkedIn-profiilia englanninkielisten äidinkielenään kuluttajien pakattujen tuotteiden teollisuudessa. Löydöt?

Ammattilaisia, joilla on vähemmän kieliopivirheitä LinkedIn-profiileissaan, ylennettiin ylempiin tehtäviin. Ne, jotka eivät päässeet ohjaajan tasolle, tekivät 2,5 kertaa niin monta kielioppivirhettä.

Vähemmän kielioppivirheitä korreloi useampien mainoskampanjoiden kanssa. Ammattilaiset, joilla oli vain 1–4 ylennystä urallaan, tekivät 45% enemmän kielioppivirheitä verrattuna niihin, jotka saivat 6–9 ylennystä.

Mutta et todennäköisesti tarvinnut tutkimusta, jotta tiedät, että kielioppi on tärkeä. Jotkut ihmiset, kuten Kyle Wiens , IFixitin toimitusjohtaja, ei palkkaa edes ihmisiä, jotka käyttävät huonoa kielioppia. Tarkista sähköpostisi oikean kieliopin suhteen esimerkiksi työkalujen avulla Kielioppi —Se voi tarkoittaa eroa kutsua joku lounaalle ja syödä!

Saat lisää vinkkejä tutustumalla sähköpostioppaasemme: 17 ammattimaista sähköpostivinkkiä seuraavan sähköpostisi luomiseen (mallien avulla!)

6 ensimmäisen vaikutelman tilastot, jotka sinun tulisi tietää

Numerot puhuvat paljon enemmän kuin sanat. Täällä Science of People -tutkimuslaboratoriossa teimme kyselyn, jossa kysyimme 209 ihmiseltä mielipiteitä ensivaikutelmista.

Tässä on tärkeät tilastot, jotka sinun tulisi tietää:

  1. 95% ihmisistä pitää ensivaikutelmia erittäin tärkeinä.
Kysymyksen ympyräkaavio,
  1. 61% ihmisistä uskoo havaitsevansa väärennöksen heti kun tapaavat hänet.
Kysymyksen ympyräkaavio,
  1. 79% ihmisistä uskoo yleensä tai aina antavan hyvän ensivaikutelman.
Kysymyksen ympyräkaavio,
  1. 68% uskoo ensivaikutelmansa muista olevan tarkkoja.
Kysymyksen ympyräkaavio,
  1. 44% ihmisistä sanoo, että ensimmäisenä huomaa silmät tapaamisen yhteydessä.
Kysymyksen ympyräkaavio,
  1. 40% ihmisistä sanoo, että ensivaikutelman tekeminen kestää 7 sekuntia.
Kysymyksen ympyräkaavio,

Vaihe 1: Ohut viipalointi

Ensimmäisten vaikutelmien suhteen ei ole merkitystä vain kehon kielellä ja vaatteillasi. Tutkimus osoittaa, että kasvojesi piirteillä on valtava rooli siinä, miten ihmiset näkevät sinut.

Will Rogers Quote,

Katso videoni saadaksesi lisätietoja:

Muut tutkimukset ovat havainneet, että emme vain päätä, pidemmekö joku muutamassa ensimmäisessä sekunnissa, vaan myös, että ensimmäinen vaikutelma pysyy kanssamme.

Princetonin yliopiston psykologi Alex Todorov saivat ihmiset katsomaan mikrosekunnin videota poliittisesta ehdokkaasta.

Hämmästyttävää, että tutkimuskohteet pystyivät ennustamaan 70 prosentin tarkkuudella kuka voittaa vaalit vain tuosta mikrosekunnista.

Tämä kertoo meille, että ihmiset voivat tehdä uskomattoman tarkkoja välitarkastuksia kymmenesosassa.

Mitä kasvosi kertoo sinusta -taulukko

Hyvän ensivaikutelman tekeminen on sinulle uskomattoman tärkeää, koska siihen saa vain yhden kuvan. Tiedän, että tämä kuulostaa ankaralta, mutta ihmisinä meillä on ehdollisuus tuomita ihmiset ensimmäisen sekunnin kuluessa tapaamisesta - eikä mielipiteemme usein muutu.

Tätä kutsutaan ohuiksi viipaloiksi.

Mikä on ohut viipalointi?

Ohut viipalointi on kun otamme henkisen tilannekuvan jostakin ja arvaamme hänen pätevyytensä, luottamuksensa ja mieltymyksensä alle sekunnissa. Tutkijoiden mielestä tämä on selviytymismekanismi, jonka olemme kehittäneet päättämään hyvin nopeasti, onko joku ystävä vai vihollinen.

Joten miten ohut viipalointi toimii? Ja miksi teemme sen?

Malcolm Gladwellin kirja, Räpäytys , viittaa 3 tärkeään ohutleikkauksen periaatteeseen, joista sinun tulisi tietää:

# 1: Snap-tuomiot säästävät aikaa ja energiaa

Emme tuomitse ilman syytä - ohut viipalointi auttaa.

Gladwell antaa yhden esimerkin psykologista Nalini Ambady , joka huomasi, että jos hän antaisi opiskelijoille hiljaisen kahden sekunnin katkelman opettajasta, he voisivat sitten leikata opettajan tehokkuuden.

Ja mielenkiintoisin osa on se, että he tekivät samoja johtopäätöksiä opettajasta kuin opiskelijat, jotka istuivat luokassa opettajan kanssa koko lukukauden. Tämä tutkimus osoittaa, että suurimmaksi osaksi suoliston tunne voi olla oikea. Jos kävelet jalkakäytävää pitkin ja toinen henkilö lähestyy sinua, suolistovihasi voi potkia - ja ehkä se voi jopa pelastaa henkesi.

Haluan sinun ajattelevan, kuinka olet viipaloinut jonkun omassa elämässäsi:

  • Onko sinulla koskaan ollut sisämielisyyttä jostakin ... ja löysit myöhemmin, että olit oikeassa?
  • Onko sinulla koskaan ollut hyvä tunne jostakin ... ja löysit myöhemmin, että olet väärässä? Mitä tapahtui?
  • Kiinnitä nyt huomiota suolistoreaktiosi seuraavan kerran, kun tapaat jonkun uuden, ja seuraa sitten suolistasi. Olitko oikeassa? Väärä? Aloita oppiminen virheistäsi.
# 2: Tuomioitasi muista voi muuttaa

Yksi kirjan kiehtovimmista esimerkeistä on tohtori John Gottman. Hän johtaa rakkauslaboratoriota Washingtonin yliopistossa ja on pystynyt soveltamaan ohuita viipaleita videoihin, joissa avioparit puhuvat, ja muuttamaan niistä erittäin tarkan avioliiton ennustettavuuden työkalun.

Jos hän katselee parin puhetta, ei taistelua, vain puhetta, tunnin ajan, hänellä on 95%: n onnistumisprosentti määritettäessä, ovatko he vielä naimisissa 15 vuoden kuluttua. Silti vaikka hän katselee vain 15 minuuttia, se on silti 90%.

Saatat ajatella, että tohtori Gottman on savant, kun on kyse tällaisesta asiasta, että hänellä on suuret sisävinkit ihmissuhteiden dynamiikkaan.

Ei aivan. Se kaikki johtuu siitä, mitä hän kutsuu, neljä ratsastajaa:

  • Puolustava
  • Kivimuuri
  • Kritiikki
  • Halveksuntaa

Se, joka todella tarttuu tohtori Gottmaniin, tunne, joka voidaan ohuiksi leikata kaikista ohuista viipaloista, on halveksuntaa.

Se, mitä hän todella tekee ja opettaa oppilaansa tekemään, on etsiä sitä halveksivan ilmaisun merkkiä. Kun pystyt keskittymään yhteen asiaan ja tiedät etsimäsi, erottamalla signaalin melusta niin sanotusti, yhtäkkiä vastaus tulee näkyviin.

Asian havainnollistamiseksi tohtori Gottman's avioeron ennakointitesti oli uudelleen työstetty ja hajottanut ryhmä psykologeja. He keksivät luettelon etsittävistä asioista, mukaan lukien neljä ratsastajaa, ja antoivat sitten videot ja luettelot muille kuin asiantuntijoille.

Nämä ei-asiantuntijat katselivat videoita 30 sekunnin pituisina kahdesti käyttäen etsittävien asioiden luetteloaan ja sitten heitä pyydettiin ennustamaan.

Tulokset?

Ei-asiantuntijat saavuttivat hieman yli 80 prosentin tarkkuuden, jolla avioliitot olivat edelleen vahvassa 15 vuoden aikana.

Joten ohuita viipaleita ei voida opettaa, mutta käy ilmi (ei ole yllättävää), että meillä kaikilla on jo vähän sitä itsessämme. Itse asiassa monet asiantuntijat pystyivät opettamaan joko Gladwellille tai jollekin muulle, kuinka tehokkaasti ohut leikata ilman uskomattoman paljon aikaa tai vaivaa.

Tämä on osoitus käsitteestä, jonka voimme todella hyödyntää tajuton ja oppia käyttämään sitä tehokkaammin. Tärkeintä on oppia mitä etsiä. Tältä näyttää halveksunta, yksinkertainen yksipuolinen suun korotus:

# 3: Meillä on luontaisia ​​ennakkoluuloja

Yksi kirjan kiehtovimmista esimerkeistä on tohtori John Gottman. Hän johtaa rakkauslaboratoriota Washingtonin yliopistossa ja on pystynyt soveltamaan ohuita viipaleita videoihin, joissa avioparit puhuvat, ja muuttamaan niistä erittäin tarkan avioliiton ennustettavuuden työkalun.

Jos hän katselee parin puhetta, ei taistelua, vain puhetta, tunnin ajan, hänellä on 95%: n onnistumisprosentti määritettäessä, ovatko he vielä naimisissa 15 vuoden kuluttua. Silti vaikka hän katselee vain 15 minuuttia, se on silti 90%.

Se, mitä hän todella tekee ja opettaa oppilaansa tekemään, on etsiä sitä halveksivan ilmaisun merkkiä.

Pisteen havainnollistamiseksi tohtori Gottmanin avioeroennustesti muutettiin ja hajotettiin ryhmä psykologeja:

  • He keksivät luettelon etsittävistä asioista ja antoivat sitten videot ja luettelot tavallisille arjen ihmisille.
  • Nämä ei-asiantuntijat katselivat videoita 30 sekunnin pituisina kahdesti käyttäen etsittävien asioiden luetteloaan.
  • Sitten heitä pyydettiin ennustamaan avioeroprosentit.

Tulokset?

Ei-asiantuntijat saavuttivat hieman yli 80 prosentin tarkkuuden avioliittojen avioeroasteissa.

Joten näyttää siltä, ​​että meillä on jo vähän ohuita viipaleita itsessämme. Ja jos tuomitset jonkun ennalta pelkästään ulkonäön perusteella, tässä on hyvä uutinen: pienellä johdotuksella ja tietäen mitä etsiä, voit muuttaa toisiasi koskevia arvioitasi (ja päinvastoin muuttaa ihmisten ajattelutapaa) sinä myös!).

Bottom line: Ihmisillä on omat ennakkoluulot, joten joskus voi tuntua koskaan voittamattomalta tehtävältä tehdä hyvä ensivaikutelma riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität. Älä ole kova itsellesi! Mutta se ei ole tekosyy olla laiska. Siellä OVAT tekniikoita, joiden avulla voit muuttaa tapaa, jolla muut näkevät sinut, joten sinulla voi olla pieni etu, kun ihmiset tekevät välitön tuomionsa. Mutta ensin käännytään sisään.

Vaihe 2: Itsearviointi

Olkaamme nyt täysin rehellisiä. Kun ihmiset tapaavat ensi kerran, mitä luulet heidän ajattelevan sinusta? Toisin sanoen, miten luulet törmänneesi?

Jos minun pitäisi kuvata ensivaikutelmani yhdellä sanalla, sanoisin, että ihmiset näkevät minut _____.

Valitsitko positiivisen sanan? Tai kielteinen sana? Tutkimuksemme osoittaa, että nämä olivat yleisimmin valittuja sanoja:

  • Ystävällinen (18)
  • Hiljainen (10)
  • Mukava (9)
  • Luottavainen (8)
  • Ujo (8)
Pylväsdiagrammi vastauksista kysymykseen:

Kysy nyt itseltäsi tämä kysymys:

Jos minun pitäisi kuvata minun ihanteellinen ensi vaikutelman yhdellä sanalla, haluaisin ihmisten näkevän minut sellaisena _____ .

Tuloksemme osoittavat, että useimmat ihmiset haluavat olla:

  • Luottavainen (21)
  • Karismaattinen (16)
  • Ystävällinen (14)
  • Mielenkiintoinen (9)
  • Ystävällinen (9)
Pylväsdiagrammi vastauksista kysymykseen:

Onko olemassa suuri kuilu missä olet nyt ja kenen haluat olla? Jos on, voit työskennellä tavoitteen saavuttamiseksi etsimällä roolimalli ja kehittämällä tottumukset ja ajattelutapa että hänellä on.

Vaihe 3: Ihanteelliset Firsts

Täydellisyyspeli (kuvapisteitä Wendy Berry)

Kuvalähde: Wendy Berry

Oletko koskaan pelannut lautapeli , Täydellisyys? Se on peli, jossa sinulla on joukko erilaisia ​​muotoja, joiden tarkoituksena on sovittaa ne omiin reikiinsä. Rakastin tätä peliä lapsena - pystyin kirjaimellisesti viettämään tuntikausia istumalla värikkäisiin keltaisiin paloihin ja ottamalla ne taas ulos.

Miksi puhun pienten lasten pelistä?

Koska näiden eri muotojen tavoin, et voi luoda hyvää ensivaikutelmaa KAIKKIEN kanssa, jos olet kolmio ja yrität sovittaa neliöön.

Siksi haluat aina aloittaa oikealla jalalla ensin asettamalla aikomuksesi ennen uusien ihmisten tapaamista - kuten konferensseissa, verkostoitumistapahtumissa tai juhlissa.

Kun valmistaudut tapaamaan jonkun, mieti, millaisia ​​ihmisiä haluat tavata ja millaista vuorovaikutusta haluat olla. Tämä voi olla uskomattoman maadoittava kokemus ja toimii hyvin keskittyäksesi millaiseen energiaan haluat olla tapahtumallesi.

Muista - 61% ihmisistä uskoo havaitsevansa väärennöksen heti, kun tapaavat hänet, joten parasta on välttää ihmisille miellyttävä ja olla paras versio itsestäsi .

Valitse juuri nyt ihanteellinen ensivaikutelman sana.

Kun ihmiset tapaavat ensimmäisen kerran minua, haluan heidän näkevän minut ____.

Jos tämä tarkoitus on selvästi mielessäsi, se auttaa sinua kohtaamaan sellaisenaan.

Vaihe 4: Kädet ensin

Mihin näytät, kun näet ensimmäisen kerran jonkun? Kysyin yleisöltä tämän TEDx-puheessani, ja useimmat ihmiset sanoivat: silmät, kasvot ... ja kengät. Mutta vastaus on…

Kädet! Kaksi tärkeää huomioitavaa asiasta:

  1. Rakastamme nähdä jonkun kädet heti. Se saa meidät tuntemaan olonsa turvalliseksi. Joten olitpa videossa, ravintolassa tai kävelet tungosta, pidä kätesi poissa taskuistasi ja näkyvissä. Ihannetapauksessa anna pieni aalto.
  2. Rakastamme myös käsiä ymmärryksen mittaamiseksi. Kun puhut käsilläsi, voimme ymmärtää ja muistaa enemmän.

Itse asiassa analysoimme tuhansia tunteja TED-neuvotteluja ja löysimme yhden silmiinpistävän mallin: Viraalisimmat TED-puhujat puhuivat sanoillaan JA käsillään.

vähiten suositut TED-puhujat käyttivät keskimäärin 272 käden elettä 18 minuutin keskustelun aikana.

suurin osa suositut TED-puhujat käyttivät keskimäärin 465 kättä - se on melkein kaksinkertainen!

Kädet voivat lentää ilman ympäri, jäätyneet sivulle tai yhtä levykkeet kuin kala, joka yrittää päästä takaisin veteen. Mutta käsiliikkeiden mestarit käyttävät oikeita liikkeitä - ja he käyttävät niitä usein.

Mitä käden eleitä sinun tulisi käyttää saadaksesi hyvän vaikutelman? 20 käden elettä, joita sinun pitäisi käyttää, ja niiden merkitys

Vaihe 5: Käytä kulmakarvojen salamaa

Jude Law antaa kulmakarvojen välähdyksen

Kuvalähde: Wikipedia

Kulmakarvasalama on yleisesti käytetty tervehdys, jota ihmiset käyttävät tunnistaessaan toisensa - se osoittaa, että olet iloinen nähdessäsi heidät.

Se on yleisesti tunnustettu myös eristetyissä heimoissa, a Vuoden 1989 tutkimus . Peas mainitse, että apinat ja apinat käyttävät sitä, mikä viittaa siihen, että se on synnynnäinen, evoluutiomainen ele.

Mutta voit käyttää sitä myös tavata uusia ihmisiä. Tämä antaa heille tunteen tuntemuksesta ja läheisyydestä, koska ihmiset käyttävät tätä elettä yleensä vain tuntemalla toisensa.

Kulmien välähdys tapahtuu seuraavasti:

  • Kun näet ensimmäisen kerran jonkun, jonka kanssa haluat antaa hyvän ensivaikutelman, ota yhteyttä silmiin ja nosta molemmat kulmakarvat välittömästi.
  • Tee siitä nopea ylös ja alas - pidä sitä liian kauan, ja saatat näyttää siltä kuin pelästynyt peura ajovaloissa.

Tässä on Kultainen sääntö kulmakarvojen vilkkumiseen: Varmista aina, että kulmakarva välähtää ihmisistä, joista pidät tai joiden kanssa haluat tehdä hyvän vaikutelman.

Vaihe 6: Laita (todellinen) hymy

Tässä on yksinkertainen tehtävä sinulle: Hymy! Voi, olen. Ammattikäyttäytymisen tutkijana voin kertoa, ettet todellakaan hymyile. Hymyile tällä kertaa todella - tiedän, että voit tehdä sen!

No, miten menit? Jos olet kuin useimmat ihmiset, jotka on pakotettu näyttämään helmiherkkää valkoista ... teit sen, mitä useimmat ihmiset tekevät - väärennä hymy vetämällä ylös suun kulmat.

Mutta aion opettaa sinulle, kuinka korvata väärennetty hymysi todellisella, aidolla, jotta ihmiset todella TUNNISIVAT hyvät nähdessään sinut. Ja temppu on itse asiassa melko yksinkertainen.

Tutkimuksemme mukaan 33% ihmisistä sanoi, että henkilön hymy oli ensimmäinen asia, jonka he huomasivat ensivaikutelmassa.

Ensinnäkin, väärennetty hymy näyttää tältä kuin aito, todellinen hymy:

Näetkö eron? Vasemmassa kuvassa - varmasti, hymyilen ja näet helmiäisvalkeni. Mutta silmäni sanovat: Voi ei. Et sinä taas. Voisiko joku tulla ja pelastaa minut !?

Oikealla kuvalla - suuni on täydessä virnissä vetämällä poskeni niin paljon, että näet jopa varisjäljet ​​silmieni ympärillä - tai mitä tiedemaailma kutsuu Duchenne-merkinnäksi.

Tässä on tärkein ero: Duchenne-merkki erottaa useimmat väärennetyt hymyt todellisista. Ja tässä on mehukas, erittäin salainen vihje (älä anna sen joutua vihollisten käsiin): Todellinen hymy voidaan todella väärentää.

Siis mitä!?

On totta: A Vuoden 2009 tutkimus , osallistujille annettiin kuva joku hymyilee aidolla Duchennen hymyllä. Ja tässä on potkuri: kun tutkijat kehottivat osallistujia kopioimaan sen, 71% heistä kopioi sen tarkasti (ja mahdollisuudet ovat todennäköisesti myös sinä!).

Mutta tässä on asia: Tutkimus osoitti myös, että useimmat ihmiset, jotka katsoivat Duchennen hymyjä tai väärennettyjä hymyjä, olivat yhtä mieltä siitä, että Duchennen hymy on aiteampi (vaikka se olisi väärennetty), kun taas väärennetty hymy ei ole.

Toisin sanoen…

Ihmiset eivät voi sanoa, väärennätkö todellisen hymyn. Voit kuitenkin luoda pitkäaikaisen vaikutelman, jos vedät sen pois tervehtimällä jotakuta.

Joten jos haluat erottua joukosta, tässä ovat 3 askelta aito hymy jokaisessa sosiaalinen tilanne :

  1. Ajattele jotain todella hauskaa (sinulla on vaikeuksia? Katso meidän naurulounas artikla).
  2. Hymy - mieluiten peilin edessä tuntemalla poskilihastesi liikkuvan ylöspäin.
  3. Anna hymyn kohota korkeammalle, nosta poskilihakset ylös, kunnes silmälihaksesi ovat rypistyneet.

Voilà! Olet tehnyt sen. Upea, häikäisevä hymy, jota voit käyttää tapaamassa ihmisiä, mikä jättää upean ensivaikutelman.

Vaihe 7: Paranna kädenpuristustasi

Kädenpuristus, joka tapahtuu melkein jokaisen liiketapahtuman tai kokouksen alussa, kertoo sinulle enemmän kuin ymmärrät.

Täydellisen kädenpuristuksen tiede

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset voivat arvioida persoonallisuuttamme pelkästään kättelyillä. Mitä sinun sanosi ? Varmista, että saat sen oikein vaiheidemme avulla. Kädenpuristus on ensimmäinen sanaton kosketuspiste jonkun kanssa. Kun puhumme ensivaikutelmista, meidän on keskityttävä paljon sanattomaan. Miksi? Sanattomat signaalimme ovat 12–13 kertaa vaikuttavampia kuin mukana olevat sanat.

Tavoitteenamme on, että sanaton näyttää ketään, jonka kanssa olet tekemisissä, että olet rauhallinen, luottavainen ja voimakas. Miten teet tämän? Lähtöasennolla.

Vaihe # 8: Seiso käynnistysasennossa

Suorista selkäsi!

Ei kyynärpäät pöydällä!

Älä unohda syödä herneitäsi!

Anteeksi. Minulla oli hetken takaiskuja äidiltäni. Ja jos olet jotain minun kaltaista, olet ehkä kuullut nämä lauseet kotitalouksessasi varttuessasi - tai edes vielä.

Mutta asenne on itse asiassa tärkeämpi kuin ryhti. Ja on yksi erittäin tehokas tapa, jolla voit vaikuttaa dramaattisesti ensimmäiseen vaikutelmaasi.

Kutsun sitä laukaisuasenne. Lähtötilanteessasi on 5 painopistettä:

Lähtötilanteessa seisominen vaikuttaa suuresti ensimmäisiin vaikutelmiin.
Varpaat
Jos varpaasi osoittavat jotakuta kohti, se tarkoittaa, että olet kiinnostunut kuulemaan, mitä hänellä on sanottavanaan. Vaikka istuisitkin, on tärkeää osoittaa varpaasi heitä kohtaan osoittamaan kiinnostusta heitä kohtaan.
Kädet Käsien tulee aina olla näkyvissä ja ihanteellisesti auki puhuessasi. Biologisesti tunnemme pelkoa, kun näemme jonkun kätensä piilossa - ikään kuin hän saattaa piilottaa aseensa. Käsieleitä (käsitelty alla) tulisi myös hyödyntää.
Aseet Aseiden tulee aina olla löysät, joten vartalo ja käsivarret ovat riittävästi tilaa. Tämä estää sinua jättämästä käsivartesi roikkumaan sivulle ja antaa sinulle helpon eleen ja ojentaa kättelemään.
Hartiat Olkapäiden tulisi olla alas ja taaksepäin, jotta ne näyttävät mukavilta ja rennoilta. Ihanteellinen kulma olkapäillesi riippuu siitä, kenen kanssa puhut - jos puhut naiselle, olkapäidenne yhdensuuntaisuus heidän kanssaan on hieno. Miehet voivat olla mukavampia seisomaan olkapäästä eteen kuin suoraan edessäsi.
Leuka Leuasi tulisi mieluiten olla neutraali, joten et katso ylöspäin joku tai pilkkaa häntä. Kehon kielen asiantuntijat Barbara ja Allan Pease ovat huomanneet, että naiset, jotka laskivat leukansa katsellessaan miehiä, näyttävät pienemmiltä (ja siten naisellisemmilta), kun taas miehet, jotka kulmasivat leuansa ylöspäin puhuessaan naisille, näyttivät pitemmiltä, ​​mikä loi suuremman vetovoiman.

Varpaat, kädet, käsivarret, hartiat ja leuka eivät luultavasti olleet kehon osia, joita ajattelit ensimmäisen vaikutelman aikana. Mutta heidän pitäisi olla! Näihin haluat myös keskittyä samalla kun otat täydellisen selfietä !

Vaihe # 9: Anna heille kahvia

Voi, mutta entä jos seisot siellä täydellisessä laukaisupaikassasi ja valmiina antamaan parhaan vaikutelman koskaan - mutta toisen henkilön kädet ristissä?

Ristikkäiset kädet ovat yksi suurimmista kehon kielen esteistä, joihin on syytä kiinnittää huomiota - käsivarret ovat pohjimmiltaan iso este syvälle yhteydelle, ja voit lyödä vetoa, jos joku ristittää kätensä puhuessaan kanssasi, hän ei ole halukas avautumaan.

Joten voit tehdä näin: antaa heille jotain pitämistä. Kahvi. A käyntikortti . Kynä. Kaikki mikä pakottaa heitä avautumaan.

Miksi tämä toimii? Koska tunnemme kehomme kautta:

  • Hymyn pakottaminen tekee sinusta todella onnellisempaa.
  • Etäisyytesi toisista saa sinut tuntemaan itsesi eristyneemmäksi.
  • Kädet ristissä saa sinut tuntemaan itsesi sulkeutuneemmaksi.

Lisää kehokielivinkkejä löytyy kehokielioppaastamme.

Vaihe 10: Käytä ihanteellista ääntäsi

Kehotan teitä äänestämään minua marraskuussa.

Tämä oli lause, joka tutkijat Duke University ja Miami University pyysivät osallistujia sanomaan saadakseen selville, mikä tekee äänestä niin miellyttävän. Tutkimus meni näin:

  • Sekä miehet että naiset nauhoitettiin sanomalla yllä oleva lause.
  • Heidän äänensä manipuloitiin sitten digitaalisesti ollakseen joko korkeamman tai matalamman version alkuperäisestä.
  • Eri miehiä ja naisia ​​pyydettiin sitten äänestämään, minkä äänen heidän mielestään tekisi paremman johtajan.

Voitteko arvata, mikä ääni voitti? Oliko se matalampi ääni vai korkeampi?

Jos arvasit matalan äänenvoimakkuuden… Bingo!

Ja tässä on mielenkiintoisin osa: saatat ajatella, että ihmiset pitivät parempana naisten korkeampaa ääntä. Tosiasiassa molempien miesten ja naisten alemmat äänet olivat suosituimpia kuin heidän korkeamman äänensä.

Matalampi ääni äänestettiin suotuisammin kuin korkeampi ääni sekä miehille että naisille.

Mutta luultavasti sinun ei pitäisi väärentää syvää ääntä ja juosta ympäriinsä puhuessasi ihmisten kanssa, kuten olet Frankenstein, eikö? Valitettavasti meillä on jotain, jota kutsutaan maksimi resonanssipisteeksi! Tämä on ihanteellinen laulualueesi, jossa äänesi loistaa, kuulostaa johtajalta ja mikä tärkeintä - kuulostat luonnolliselta!

Sinun tulisi pyrkiä puhumaan tällä alueella - ja jopa erehtyä kantamaasi alaosassa, jos haluat tehdä suuren äänen vaikutelman, jonka puolesta ihmiset äänestävät. Tämä on myös hieno vinkki, jos sinulla on puhelinhaastattelu tai videopuhelu!

Tein videon siitä, kuinka löydät äänialueen täältä:

Voitteko tehdä äänestänne paremman? Käytä tiedettä Vocal Power

Saat vielä lisää vinkkejä äänesi parantamiseen lukemalla artikkelini:

Kuinka puhua luottamuksella ja äänellä paremmin

Vaihe 11: Toista heidän nimensä

Yksi kaikkien aikojen suosikkikirjoistani, Kuinka voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin kirjoittanut Dale Carnegie, on mahtava vinkki, jota käytän jokaisessa keskustelussa: käytä toisen henkilön nimeä.

Dale Carnegie Quote,

Tässä on tiede: kun joku kuulee oman nimensä, ainutlaatuiset aivojen osat ovat aktivoitu . Mutta he eivät kuule muiden nimiä. Käytä tätä etuasi nostaaksesi jonkun nimen keskusteluidesi aikana!

Näin voit tehdä sen: Heti sen jälkeen kun henkilö esittelee itsensä, haluan toistaa heti heidän nimensä: John, on ilo tavata sinut! Heidän ripotteleminen heidän nimensä läpi koko keskustelun muutaman minuutin välein pitää myös dopamiinivaikutuksen käynnissä:

  • John, minulla on ystävä, jonka haluan esitellä sinulle.
  • Se on todella hyvä oivallus, John.
  • Mukava tavata, John!

Hauska seikka: Jopa kissat voivat erottaa oman nimensä a Japanilainen tutkimus .

Vaihe 12: Kopioi heidän kielensä

Tiedätkö lauseen, kepit ja kivet saattavat rikkoa luuni, mutta sanat eivät voi koskaan satuttaa minua?

Minun on sanottava ... Sanat VOIVAT satuttaa. Ja ne voivat jopa luoda voimakkaampia tunteita, jos tiedät oikeat maagiset sanat.

Käyttäytymisasiantuntija Chase Hughes mainitsee 2 tärkeätä sanatyyppiä, joita voit käyttää rakentamaan välitöntä yhteyttä kaikkien kohtaamiesi ihmisten kanssa: aisti- ja adjektiivisanat.

Ensimmäinen sanaryhmä on aistien. Ihmiset käyttävät erityyppisiä sanoja sen mukaan, miten he kokevat maailman parhaiten aistiensa perusteella ensisijainen älykkyys .

Toisin sanoen useimmat ihmiset suosivat yhtä viidestä aististaan ​​enemmän kuin toisia. Esimerkiksi:

  • Kuuleminen: Muusikko voi käyttää lauseita, kuten: Se kuulostaa hyvältä ja kuulen mitä sanot.
  • Kosketus: Henkilökohtainen kouluttaja saattaa käyttää lauseita, kuten minä tunnen sinut, minua koskettaa ja se hieroo minua väärällä tavalla.
  • Näkö: Maalari saattaa käyttää, näen sen, se näyttää hyvältä ja silmästä silmään.

Jos kuulet keskustelukaverisi käyttävän jotakin näistä lauseista, voit myös käyttää samanlaista järki-sanaa päästäksesi heidän hyvälle puolelleen. Itse asiassa käytin samaa tekniikkaa juuri viime viikolla, kun päädyin zoomauspuheluun tiimin jäsenen kanssa. Se meni noin tältä:

  • Kensi: OK, kuulostaa hyvältä!
  • Vanessa: Hienoa! En voi odottaa kuulevani sinusta!

Seuraava sanaryhmä tarkoittaa adjektiiveja. Tiedätkö, kuinka jotkut ihmiset RAKASTAVAT käyttää tiettyjä adjektiiveja sanastossaan, kuten hämmästyttäviä, siistejä tai super-sanoja?

Hyvä uutinen on, että voit myös käyttää heidän positiivisia sanojaan tekemällä asioista vieläkin enemmän… positiivisia! Tässä on tarina siitä, kuinka käytin jonkun muun sanastoa saadakseni yhteyden:

Jonkin aikaa sitten tapasin tämän yhden naisen nimeltä Sarah verkostoitumistapahtumassa. Keskustelimme muista mielenkiintoisista ihmisistä, jotka tapasimme tapahtumassa, ja huomasin, että hän aina ripotteli sanaa viileä aina, kun hän mainitsi jonkun positiivisen. Kun oli minun vuoroni puhua ihmisistä, joihin olen yhteydessä, heitin myös sanan viileä vastaamaan hänen positiivista kielensä. Huomasin heti, että hänen silmänsä syttyvät aina, kun käytin sanaa. Se toimi niin hyvin, että päädyimme syömään jälkeenpäin - Sarah ja minä pidämme yhteyttä jopa tähän päivään!

Ja voit jopa käyttää samaa tekniikkaa negatiivisilla sanoilla, käyttämällä samaa negatiivista kielenkäyttöään kuvaamaan asioita, joista molemmat eivät pidä.

Vaihe 13: Aloita hämmästyttävä keskustelu

Vau! Joten sait otteen nonverbaaleistasi. Hienoa - niin miten käydään ei-hankalia, tylsää keskusteluja?

On käynyt ilmi, että hämmästyttävien keskustelujen herättäminen on yksi tiedeongelmien eniten kysyttyjä aiheita. Ja haluan auttaa sinua pääsemään alkuun tänään. Sinun ei tarvitse olla luonnostaan ​​karismaattinen tai lahjakas puhuja - kuka tahansa voi oppia pitämään kuohuvia keskusteluja ja houkutella ihmisiä!

Aloittamisen helpottamiseksi haluan antaa sinulle ilmaisen 3-vaiheisen videokurssin Amazing Conversations:

Vaihe 14: Halki vitsi

Norman Cousinsin lainaus:

Oli 1964, ja Norman Cousins ​​kieltäytyi kuolemasta. Hänellä todettiin hengenvaarallinen sairaus, joka antaisi hänelle vain muutaman kuukauden elää.

Asiakirjan mukaan kyseessä oli selkeä selkärankareuma. Tai englanniksi elinikäinen tila, joka aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä selkärangassa.

Kauhuissaan tästä äskettäin diagnosoidusta tilasta Norman kieltäytyi uskomasta, että tämä oli hänen elämänsä loppu. Hän oli päättänyt elää.

Norman oli epätoivoinen ja perinteinen lääketiede ei auttaisi, joten hän päätti kääntyä naurun puoleen. Hän vuokrasi jokaisen löytämänsä hauskan videon, katsoi niitä uudelleen ja katsoi niitä nauraen ääneen 6 kuukauden ajan itse asettamassaan nauruhoidossa.

Ja tapahtui ihme, jota lääkärit eivät voineet uskoa:

Normanin hengenvaarallinen sairaus oli hävinnyt kokonaan, kaikki naurun takia. *

Mukaan Peas , tämä johtui osittain endorfiinien tulvasta, jonka saamme nauraessamme - endorfiinit, jotka ovat samanlaisia ​​kuin morfiini ja heroiini. Endorfiinit toimivat rauhoittavina aineina ja rakentavat kehoa ja sen immuunijärjestelmää. Siksi onnelliset ihmiset sairastuvat harvoin, ja usein valittavat ihmiset sairastuvat usein.

Ensimmäisissä vaikutelmissasi huumorin tulisi olla etusijalla - jos olet yhtä hauska kuin palanut paahtoleipä, kannattaa ehkä tutustua oppaaseen:

Kuinka olla hauska

* Huomaa: Jos sinulla on vakava sairaus, on silti todennäköisesti viisasta ottaa yhteyttä lääkäriin naurusterapian sijasta.

Vaihe 15: Tee heistä tunne tärkeitä

Kirjassa Miljoonan dollarin tapoja , Brian Tracy kertoo tarinan nimeltä Arabian yöt , joka kertoo valtavasta luolasta, joka on täynnä aarteita, jotka voidaan avata vain yhdellä ehdolla - yhden onnekkaan on sanottava maagiset sanat Avoin seesami!

Kun se on lausuttu, seinä lopulta avautuu paljastaen piilotetut rajattomat aarteet.

Ja arvaa mitä? On myös maagisia sanoja, jotka voit sanoa muille ihmisille paljastaen heidän aarteensa lämpimistä tunteista ja sumeudesta.

Tracyn mukaan nämä sanat ovat sanoja, jotka saavat muut tuntemaan itsensä tärkeiksi ja iskemään tunteisiinsa.

Brian Tracy Quote,

Yksi parhaista tavoista, joiden olen saanut muut saamaan tämän tärkeäksi, on antaa kohteliaisuuksia.

Opinnot jopa osoittavat, että kohteliaisuuden antaminen jollekin aktivoi aivojemme samat neuronit kuin fyysisen lahjan saaminen.

Mutta et voi vain antaa kohteliaisuuksia kuin karkkia, et myöskään voi pitää evästeiden leikkurin kohteliaisuuksia takataskussasi ja vetää ne tahattomasti - kuvittele, jos onnitit kaljua kaveria hänen kampauksestaan!

Avain kohteliaisuuksiin on aitous - ihmiset voivat haistaa väärennetyn kohtelun miljoonan mailin päässä. Kiitä jotakuta heidän uusista kengistään, fyysisestään, ajattelutavastaan. Kaikki on reilua peliä, kunhan sitä todella tarkoitat.

Vaihe # 16: Valitse koristeesi

Vaatteet, meikki, korut, kellot ja kengät ovat kaiken tyyppisiä koristeita, ja ihmiset ehdottomasti ottavat nämä huomioon tehdessään alkuarviointeja.

Suosittelen erittäin paljon suosikkiasusteidesi tai -koristeidesi yhdistämistä ja pyytämistä ystäviltä, ​​joihin luotat, mitä he ajattelevat nähdessään ne. Monille miehille he eivät ymmärrä, että kello voi kertoa heistä paljon. Naisille kukkaroilla ja suurilla korvakoruilla tai koruilla voi olla myös tahattomasti merkitystä uudelle tapaamalle henkilölle.

Tässä on 6 ulkonäköhakkerointia, joiden avulla voit luoda hyvän ensivaikutelman:

  • # 1: Purukumi. Tiesitkö, vastoin yleistä käsitystä, purukumilla on paljon positiivisia käsityksiä? Voi, kaikki ne äidit, jotka käskivät lapsiaan sylkemään purukumia puhuessaan, ovat saattaneet olla väärässä. Elintarvikeyhtiö Beldant suoritti 481 osallistujaa koskevan tutkimuksen, jossa 73% suosi kumia pureskelevia ja yhdisti sen positiivisiin ominaisuuksiin. Ihmiset ajattelivat niitä, jotka pureskelivat purukumia:
  • Sain kutsun useampiin juhliin
  • Oli enemmän ystäviä
  • Näyttäisi todennäköisemmin nostavan heitä (jos he olisivat pomo)
  • … Ja hänellä oli jopa parempi seksielämä

Varmista, ettet pureskele purukumia haastattelun aikana. Voit katsoa mielenkiintoisen kokeilun alla:

  • # 2: Pukeudu vaikuttamaan. Jonkin sisällä Vuoden 2012 paperi Hajo Adam ja Adam Galinsky tutkivat ajatusta suljetusta kognitiosta eli siitä, vaikuttavatko vaatteemme ajatuksiimme. Yhdessä kokeessa osallistujat käyttivät joko lääkärin tai maalarin takkia, ja lääkäritakin käyttävä ryhmä suoriutui paremmin tehtävissä kaikkialla!
  • # 3: Käyttää meikkiä . Jos olet nainen, useimmissa tapauksissa meikki auttaa sinua. . Kokeessa Peas , 4 samanlaisen näköistä naisavustajaa palkattiin auttamaan koulutustuotteidensa myynnissä seminaarissa. Joillakin oli kuitenkin meikkiä ja / tai silmälaseja, toisilla ei. Sekä meikkiä että silmälaseja käyttävää avustajaa kuvattiin luottavaiseksi, älykkääksi, hienostuneeksi ja kaikkein lähtevimmäksi; Jotkut naisasiakkaat pitivät häntä kuitenkin niin luottavaisena, mutta myös kylmänä ja ylimielisenä kuin pitivät häntä kilpailuna eikä mahdollisena ystävänä. Ja ei ole yllättävää, että avustajat, jotka eivät käyttäneet meikkiä, arvioitiin huonoin.
  • # 4: Löydä tuoksusi. Jonkin sisällä Vuoden 2016 tutkimus , 67 tarkkailijaa arvioi näytteet hajujen luovuttamisesta 113 hajunluovuttajalta, jotka kukin toimittivat yhden näytteen ilman kosmetiikkaa ja toisen näytteen sen mukana. Tarkkailijat arvioivat kosmeettisen tuoksun hajut houkuttelevammiksi ja miellyttävämmiksi kuin ilman niitä. Ja jos mietit mitä hajuvettä käyttää, on parasta mennä tyypillisen maskuliinisen hajuisen kölnin kanssa, jos olet mies, ja naisellisen hajuveden, jos olet nainen, mukaan tutkimus Northumbrian yliopiston tutkijoilta. He havaitsivat, että sukupuolen mukaiset hajusteet voivat lisätä käsitystä tietyistä sosiaalisesti toivottavista ominaisuuksista, kuten älykkyydestä.
  • # 5: Käytä silmälaseja. Toinen silmäyhtiön Execuspecsin tekemä kaksoistutkimus havaitsi, että 76% ​​kaksosista televisiossa katsovista ihmisistä suosi silmälaseja käyttävää kaksosetta (yllätys: kaksoset olivat itse asiassa sama henkilö). Lasit liittyivät korkeampiin tuloihin, parempaan ajanhallintataitoon ja parempiin tietokoneratkaisukykyihin
  • # 6: Ompele lävistykset. Miehille, opinnot osoittavat, että korujen käyttäminen heikentää uskottavuutta ja nenärenkaat heikentävät palkattavuutta. Toinen tutkimus havaitsi, että potilaat liittivät epätavanomaisia ​​lävistyksiä kielteisesti lääkärin pätevyyden ja luotettavuuden suhteen.

Tärkeä muistiinpano: Kontekstilla on merkitystä ulkonäön suhteen. Saattaa olla hyvä idea lahjoittaa kallis puku ja Rolex, kun haastatellaan Charles Schwabin työpaikkaa. Mutta tekeekö se rennossa yliopistokampuksen ympäristössä? Saatat tulla liian näyttäväksi ja hieroa ihmisiä väärin. Voisi olla hyvä idea soittaa kameleontia - pukeutua kuten muut pukeutuvat.

2 kameleontia heiluttavat toisiaan jäljittelemällä

minulla on minun 10 suosikki vaatteet hakata voit myös oppia. Varmista, että mitä käytät ja miten teet hiuksesi tai meikkisi, kerro mitä haluat sanoa ihmisille, joita tapaat ensimmäistä kertaa. Jopa väreillä on taipumus olla eri merkityksiä.

Väripsykologia: sen ymmärtäminen, miten värivalinnat vaikuttavat käyttäytymiseen

Vaihe 17: Vältä huonoja päiviäsi

Uskokaa minua, haluan sinun seurustella. Mutta haluan myös, että teet sen aikasi mukaan. Saatat ajatella, että ulos meneminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Mutta kokemukseni mukaan ihmisillä, jotka käyvät cocktail-tapahtumissa tai sekoittimissa huonon päivän jälkeen, on yleensä huono päivä.

Jos sinulla on masentunut tai ahdistunut mieliala, toiset valitsevat tämän kasvojesi, kommenttisi ja kehon kielesi perusteella. Saatat jopa jättää tapahtuman negatiivisemmaksi kuin jos pysyisit sisällä!

Joten tässä on vetoomukseni puolestasi: Jos sinulla on huono päivä, pysy kotona!

Hyvää ensivaikutelmaa ei ole melkein millään tavalla, jos sinulla on huono päivä. Jos joudut menemään tapahtumaan, etsi tapa napsauta itsesi pois pahasta tuulestasi . Huomaan työskentelevän, soittamalla ystävälle tai katsomassa hauskoja tai inspiroivia TED-keskustelut ennen tapahtumia saa minut usein sosiaalisempaan, hyvään tunnelmaan.

Katso videoni esityksen rituaaleja pumppaamaan:

Vaihe 18: On hyvä viimeinen vaikutelma

Kuinka monta kertaa olet halunnut lopettaa keskustelun, mutta se osoittautui tältä:

  • Hei, niin ... täytyy juosta, hahaha ...
  • * Hermostuneet katseet kohti uloskäyntiä *
  • * Niskaat pään epämiellyttävässä hiljaisuudessa *

Tämä on Hieno tapa tehdä hankala ensimmäinen vaikutelma riippumatta siitä, kuinka monta hyvää valitsit keskustelussasi.

Olen tehnyt niin monia hankalia röyhkeitä uloskäyntejä ja oppinut kovaa tietä - joten sinun ei tarvitse. Toivon, että tämä video ja opas voivat auttaa sinua mestarillisesti ja armollisesti lopettamaan KAIKKI keskustelut:

Sulje kaikki keskustelut sulavasti ja poistu hankalista tilanteista

Kuinka korjata huono ensivaikutelma

Okei, joten olet tehnyt huonon ensivaikutelman. Ei huolia! Olemme kaikki olleet siellä. Tässä on hyvä uutinen: VOIT korjata huonon ensivaikutelman! Tässä on tarina, jossa voitin huonon ensivaikutelman:

Joten eräänä päivänä törmäsin jonkun kanssa, jota en ole nähnyt pari vuotta. Välittömästi minua iski ahdistus, hermot ja epävarmuus.

Miksi?

Tajusin heti, kun tapasin hänet, en tehnyt hyvää ensivaikutelmaa. Minulla oli yksi niistä päivistä, jolloin minun olisi pitänyt vain jäädä kotiin, syödä jäätelöä ja katsella Netflixiä.

Mutta - ei! Sen sijaan olin kuin, menisin paremmin tähän verkostoitumistapahtumaan, koska ilmoittautuin ja käytin 5 kokonaista dollaria!

Joten menin verkostoitumistapahtumaan ja olin tyhjentynyt ja väsynyt. Pitkä tarina lyhyesti, se ei ollut niin miellyttävää. Tajusin, että minun oli voitettava huono ensivaikutelma. Näin voit toipua huonosta ensivaikutelmasta:

  1. Tunnusta huono. Älä välitä huonoista ensivaikutelmista. Jos osoitat, ettet pelkää puhua tekemäsi huonosta ensimmäisestä vaikutelmasta, osoitat hieman haavoittuvuutta. Ja saatat jopa pystyä katsomaan taaksepäin ja nauramaan sitä!
  2. Muuta asetusta. Joskus huonosta ensivaikutelmasta voi olla vaikea päästä yli, jos olet samassa tai samankaltaisessa paikassa kuin missä teit sen. Yritä siirtyä toiseen asetukseen! Se voi muuttaa täysin vuorovaikutustasi.
  3. Pyytää apua. Benjamin Franklinin mukaan nimetty Franklin Effect on psykologinen vaikutus, joka saa ihmiset pidämään sinusta enemmän! Pyydä heiltä apua, neuvoja jne., Niin et vain saa heidän vinkkinsä, vaan liitä yhteen prosessin aikana!
  4. Pysäytä sosiaaliset komentosarjat. Sosiaaliset komentosarjat ovat samoja tylsiä lauseita, joita olemme kaikki aiemmin kuulleet. Mitä sinä teet? Mistä olet kotoisin? Nämä kysymykset ovat tylsiä, koska olemme kaikki kuulleet ne aiemmin, eikä aivoissa aktivoidu mitään uutta. Sen sijaan haluat laukaista dopamiinin pyytämällä suurta keskustelun aloittaja . Katso sovelluksemme! Olemme täällä Science of People -sovelluksessa luoneet sinulle sovelluksen, joten voit viedä keskustelun aloittajat minne tahansa, milloin tahansa: Keskustelu .
  5. Kerro heille, että pidät niistä. Tämä saattaa kuulostaa epäluuloiselta, mutta tiede osoittaa, että kerrot pitämistäsi ihmisistä todella vahvistaa suhteita! Suurin osa ihmisistä kieltäytyy rakastamasta toisiaan, mutta se saa myös toisen keskustelemasi henkilön pidättämään tunteitaan! En yleensä sano, että pidän sinusta suoraviivaisesti, mutta teen sen hienovaraisemmin - esimerkiksi lähettämällä heille tekstiviestejä, ajattelin vain sinua ensimmäisen keskustelun jälkeen. Tärkeintä on todella olla aito, joten älä sano sitä, jos et tarkoita sitä!

Mitä tulee valloittavan ensivaikutelman jälkeen?

valloittaa, valloittaa kirjan, Vanessa van Edwards

Älä ole tylsää. Haluan, että sinulla on stimuloivia, silmiä avaavia ja FRICKINin kiehtovia ensivaikutelmia ja keskusteluja.

Ensimmäisen vaikutelman jälkeen tulee tarkistaa myydyin kirjani Vangita: Tiede menestymisestä ihmisten kanssa .

Apple valitsi sen yhdeksi vuoden odotetuimmista kirjoista ja toivon, että rakastat sitä. Kiitos lukemisesta - nyt tee nämä upeat ensivaikutelmat!

Bonukset!

Liian usein päätämme käyttää samoja vanhoja sosiaalisia komentosarjoja ja kysyä ihmisiltä samoja kysymyksiä uudestaan ​​ja uudestaan. Haastan sinut käyttämään:

Ihmisten tunteiden lukemisen oppimisesta on ehdottomasti hyötyä ensimmäisen vaikutelman tekemisessä:

Jos sinulta kysytään stereotyyppistä mitä teet? Varmista, että sinulla on upea hissikorkeus valmis. Autoin ihmisiä hissikorkeudessa:

Tiedän, että haluat ilmestyä ihmisten edessä parhaana mahdollisena versiona sinusta. Tässä on tarkat vaiheet sen tekemiseksi:

Jotkut ihmiset eivät vain tunne tarpeeksi voimakkaita. Katsoimme Forbesin luetteloa maailman tehokkaimmista ihmisistä ja tutkimme, miten he tekivät sen:

Haluatko tehdä tappajasta ensimmäisen vaikutelman puhelimessa?

Käveletkö monissa konferensseissa? Meillä on taika niille: