Kuinka hyvä olet käyttää proksemiaa keskusteluissasi ja esityksissäsi? Tässä oppaassa käsitellään proksemioita, esimerkkejä ja niiden merkityksiä.
Aloitetaan pienestä testistä. Voitteko arvata neljä erilaista proksemiaaluetta?
Lue alla olevat vastaukset!
Tässä on asia: avaruudella on merkitystä.
Useimmat ihmiset pitävät tällaisia esityksiä:
Lukioni itse ajattelin voivani välttää hankaluuden… pitämällä lopullisen esitykseni näin:
Tarpeetonta sanoa, että se oli vielä hankalampaa. Pommitin esityksen. Ja viimeinen arvosanani.
Ei ole väliä kuinka hyvä olet kehon kielessä, jos et ole oikealla etäisyydellä, heikennät voimakkaasti vaikutustasi.
Nyt kun olen saanut elää melko tuskallisen muistin, aion opettaa sinulle, kuinka hallita 4 vyöhykettäsi, jotta sinulla on parhaat mahdolliset vaikutukset ... ja välttää julkisen puheen aiheuttamia tulipaloja, kuten minulla oli.
Haluatko tietää, kuinka hyvä olet jo kehon kielessä? Suorita ilmaisen kehon kielen tietokilpailu:
Kuinka hyvä on kehosi kielitaito? Ota selvää ilmaisen kehon kielen tietokilpailustamme!
Proxemics on määrä tilaa, jonka ihmiset haluavat olla keskustellessaan muiden kanssa. Antropologi Edward Hall loi tämän sanan 1960-luvun alussa ja luokitteli 4 suurta proksemista vyöhykettä: intiimi tila, henkilökohtainen tila, sosiaalinen tila ja julkinen tila.
Kaikki eivät ole samanlaisia, joten ota huomioon muutama keskeinen ero, jotta voit todella ymmärtää proksemiaa:
Yhteyskulttuurit, kuten Latinalaisen Amerikan ja Lähi-idän maat, saattavat olla mieluummin läheisempiä kuin kontaktittomat kulttuurit, kuten Itä-Aasian ja Amerikan kulttuurit 1 .
Maaseudun maanviljelijät ja muut maaseutualueet saattavat mieluummin seisoa kauemmas.
Kaupunkilaiset seisovat lähempänä, koska niillä on vähemmän tilaa.
Jopa vuorokauden aika voi vaikuttaa avaruuteen.
Ensimmäinen vyöhyke on lyhyt tila tai intiimi vyöhyke, joka vaihtelee fyysinen kontakti 18 tuumaan.
Mitä se tarkoittaa: Tätä etäisyyttä käytetään yleisesti ystävien ja muiden läheisten ihmisten, kuten perheenjäsenten ja läheisten ystävien, välillä.
Sitä käytetään läheisyyden aikana: Läheisyyttä etsivät naiset astuvat usein tälle alueelle, riippumatta siitä, ovatko siitä tietoisia vai eivät. 2 . Miehet, jotka saavat tämän signaalin, käsketään sitten astumaan sisään osoittamaan keskinäistä vetovoimaa.
Sitä käytetään kyselyissä: Strategisen tunkeutuminen tähän tilaan voi aiheuttaa ahdistusta ja adrenaliinia, mikä tarjoaa tarpeeksi painetta päästä lähemmäksi tunnustusta.
Sitä käytetään urheilussa: Tiimikavereilla on paljon korkeampi kosketusaste kuin keskimääräisillä ystävillä. Ne taputtavat toisiaan selälle, päähän, takapuolelle ja vartalolle synnytyksen eleillä. Joukkueen pelaajat pitävät myös pienempiä etäisyyksiä toistensa välillä. He seisovat lähellä toisiaan, käpertyvät sivussa ja keskustelevat läheisesti paljon mukavammin kuin tavalliset ystävät.
Muussa tapauksessa astu liian lähelle ja saatat löytää muiden tuntevan olonsa hyvin epämukavaksi!
Hauska tosiasia: pisuaarisäännöt
Src
Tiesitkö, että miehillä on joitain sanattomia sääntöjä pissuaarissa? Metro-artikkelissa todetaan, että sääntö # 1 on, ettet puhu käyttäessäsi pisuaaleja - sijainnista riippumatta. On totta - miehet tarvitsevat enemmän turvallisuutta käyttäessään pisuaaleja, ja virtsaaminen kestää kauemmin, kun toinen mies seisoo lähellä häntä1!
Ylikuormitus, kuten näemme joissakin konserteissa ja suurissa ryhmissä, voi aiheuttaa ahdistusta ja väkijoukon mentaliteettia. Et todellakaan halua, että muukalainen hyökkää intiimialueellesi. Mutta on olemassa muutamia poikkeuksia.
Kuten hissi. Hississä noudatamme kaikkia tiettyjä lausumattomia sääntöjä2, Kuten:
Rikkoa yksi näistä säännöistä ja olet juuri avannut purkin hankaluutta.
Katso, se on joulukuusi!
Jotkut ihmiset eivät ole tietoisia tunkeutumisesta tähän tilaan, mutta toiset tekevät sen tarkoituksellisesti. Kuten Donald Trump. Muut ihmiset ympärillään eivät todellakaan pelkää häntä, ja hänen puolustuskupla on niin pieni, että se tunkeutuu usein muiden ihmisten intiimialueelle!
Donald Trump nojautuu hieman liian lähelle pääministeri Justin Trudeaua
Kuinka käyttää sitä: Sulje etäisyys sinun ja romanttisen kiinnostuksen välillä lisätä vetovoimaa . Vältä useimmissa muissa tapauksissa tunkeutumista henkilön intiimialueelle. Tämä saattaa saada ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi, kuten mennä halaukseen, kun et ole vielä läheisen ystävyyden tasolla.
Presidentin hyökkäys avaruuteen
Vuonna 2000 presidenttikeskustelu George W. Bushin ja Al Goren välillä Gore hyökkäsi Bushin avaruuteen hänen mielestään voimansiirtona. Valitettavasti se vain sai hänet näyttämään kiusaajaa. Ja todella, todella hankala.
Mutta Bushin reaktio oli tulessa - hän lopetti puhumisen, nyökkäsi päätä kohti Gorea tunnustuksena ja sai kaikki yleisön yleisöt puhkeamaan naurusta. Tämä sanaton näen sinut! oli loistava tapa murtaa jännitys:
Henkilökohtainen tila on yleensä 1-4 jalkaa. Tämä on paras etäisyys luoda yhteys ja luoda suhteita.
Mitä se tarkoittaa: Se osoittaa suhteen tilan. Ihmisillä, joilla on läheisempi suhde, on pienempi henkilökohtainen etäisyys. Tyytymättömämpiä aviomiehiä on osoitettu valitsevan suuremman keskusteluetäisyyden puhuessaan vaimolleen 1 .
Opiskelijat, jotka saivat negatiivisen kommentin ennen huoneeseen saapumista, istuivat myös kauempana kokeilijasta 1 .
Sukupuolten välillä on eroja : Naiset puhuvat usein läheisemmin muiden kanssa kuin miehet, kunhan keskustelut pysyvät ystävällisinä tai neutraaleina 1 Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että jos mies ja nainen ohittavat toisensa ruuhkaisessa ostoskeskuksessa, nainen yleensä kääntyy poispäin kun hän työntää ohi, kun taas mies kääntyy todennäköisesti kohti naista 3 !
Naisia lähestytään yleensä läheisemmin kuin miehiä1. Yksi kiehtova teoria tämän takana on, että miehille nuorina pojina annettiin leluja, jotka vievät paljon tilaa tai rohkaisevat tilaa. Ajattele palloja, autoja tai junia. Tytöille annettiin kuitenkin nukkeja ja taloja, jotka vievät vähemmän tilaa1.
Korkeudella on myös rooli: Viime aikoina Vuoden 2019 tutkimus , pitemmät ihmiset olivat alttiimpia hyökkäämään henkilökohtaiseen tilaan kuin lyhyemmät ihmiset, koska pitemmät ihmiset ovat hallitsevampia.
Kuinka käyttää sitä: Jos huomaat seisovan liian kaukana, yritä sulkea etäisyys tunkeutumatta toisen ihmisen intiimialueelle. Ihmiset, jotka käyttävät lähempänä etäisyyttä keskustelun aikana, nähdään säännöllisesti lämpimämmiksi, miellyttävämmiksi, empaattisemmiksi ja ymmärtävämmiksi 1 .
Lähentyminen liikeneuvottelujen aikana ja tapaamisen yhteydessä verkottuminen kumppanien kanssa on loistava tapa lisätä suhdetta.
Mutta mitä teetkin, kunnioita henkilökohtaista tilaa! Liian lähellä seisominen jonkun kanssa voi tehdä hänestä todella epämukavan, riippumatta siitä kuinka hyvä muu kehosi kielesi on.
Liian pitkälle seisominen voi myös olla huono ja voi aiheuttaa henkistä katkaisua. Vuonna 1992 käydyssä keskustelussa George H.W. Bush ja Bill Clinton, Clintonille kysytään ihmiseltä, joka on kaukana yleisön joukossa.
Hän korjaa taitavasti liikaa tilaa ongelman menemällä aivan puhujan luo ja yrittämällä päästä mahdollisimman lähelle:
Tällä on valtava vaikutus, koska hän voi nähdä hänet lähempänä ja saada hänestä vahvemman emotionaalisen yhteyden kuin silloin, kun hän oli kauempana. George H.W. Bush ei saanut samaa vaikutusta, koska hän pysyi lähempänä jakkaraaan ja poissa yleisön luota.
Ravista ja odota lähestyminen
Navarron ravistelu- ja odotustapa voi auttaa sinua määrittämään sopivan fyysisen etäisyyden keskustelussa neljässä vaiheessa:
1. Kallista sisään.
2. Anna sopiva kädenpuristus.
3. Pidä hyvää silmäkosketusta.
4. Ota askel taaksepäin ja odota.
Odotusosa on paikka, josta tieto tulee ulos. Sen mukaan, mitä toinen henkilö tekee, tiedät, miltä hänestä tuntuu:
- Jos ne pysyvät paikoillaan: he pitävät tätä etäisyyttä mukavana.
- Jos he ottavat askeleen taaksepäin tai kääntyvät hieman poispäin: he saattavat tarvita enemmän tilaa tai haluavat olla muualla.
- Jos he astuvat askeleen lähemmäksi: he tuntevat olonsa mukavaksi tai suotuisaksi sinua kohtaan.
Haluatko tietää sosiaalisen alueesi? Kuvittele, että kävelet kadulla ja päätät pyytää jonkun aikaa. Kuinka kaukana toisistasi normaaliolosuhteissa seisot?
Useimmille ihmisille tämä etäisyys on 4-12 jalkaa.
Mitä se tarkoittaa: Suurin osa muukalaisista lähtee liikkeelle tällä etäisyydellä, ja sitä käytetään usein virallisissa liike- ja sosiaalisissa tapahtumissa. Monet ihmiset, jotka tapaat ensin, saattavat olla tällä etäisyydellä.
Kuinka käyttää sitä: Tämä on hyvin neutraali tila, eikä se todellakaan toimi hyvin suhteiden rakentamisen kannalta. Jos löydät itsesi sosiaalisella vyöhykkeellä, yritä päästä hieman lähemmäksi ja arvioida henkilön reaktio. Ovatko he vastaanottavia ja lämpimiä vai sulkeutuvatko ne välittömästi?
Viimeinen sisäänpääsy
Poliittimaailmassa on kirjoittamaton sääntö (eikö vain rakkaus politiikka?). Henkilö, joka ohjaa muut rakennukseen, on voittaja.
Katsotaanpa tämä leike, kun 3 maailman johtajaa yrittää olla viimeinen henkilö, joka astuu ovelle. Voit nähdä paljon painia, tarttumista ja jopa työntöä! Ihmiset saattavat pitää tätä vain ystävällisenä otteluna, mutta sanallisesti Palestiinan ja Israelin välillä käy sisäinen sota (aikaleima 1:02):
Lähteet:
1 Knapp, M.L. & Hall, J.A. (2014). Sanaton viestintä ihmisen vuorovaikutuksessa. Boston: Wadsworth Cengage -oppiminen. 2 Pease, A. (2017). Kehon kielen lopullinen kirja: Kuinka lukea muiden asenteita heidän eleillään. Lontoo: Orion. 3 Morris, D. (2012). Ihmiset: Desmond Morrisin opas kehon kielelle. Lontoo: Vintage Digital.Sivuhuomautus: Yritimme käyttää mahdollisimman paljon akateemista tutkimusta tai asiantuntijalausuntoa tässä pääkehon kielioppaassa. Joskus, kun emme löytäneet tutkimusta, sisällytämme hyödyllisiä anekdootteja. Kun lisää tutkimusta tulee sanaton käyttäytyminen lisäämme sen varmasti!
Tämä artikkeli on osa kehomme kieliopasta. Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.