Kuinka ottaa täydellinen selfie: 10 helppoa sääntöä noudattaa

Sisällysluettelo

  1. 1. Tunne kulmasi
  2. 2. Eteen vai ei eteen?
  3. 3. Hymyile oikein ... tai ei lainkaan
    1. Hymyjä on kahta erilaista
  4. 4. Varo halveksuntaa
  5. 5. Vältä pelkoa
  6. 6. Laajenna!
  7. 7. Ammattilainen vs. rento
  8. 8. Värit
  9. 9. Video-selfiet
  10. 10. Testaa valokuvasi
  11. Kuinka ottaa selfie lasien kanssa
    1. Käytä kolmansien sääntöä
    2. Ajattele syväterävyyttä
    3. Rajaa ja muokkaa
    4. Löydä valo
  12. Kuinka tehdä profiilikuvastasi houkuttelevampi
    1. Älä piilota
    2. Asiayhteys on merkitystä
    3. Hymyillä vai ei hymyillä?
    4. Hanki Handsy
    5. Monroe Gaze
  13. Miksi emme tykkää kuvista itsestämme
    1. Kuvamme eivät näytä meiltä
    2. Kasvosi on väärä tie
    3. Et ole niin houkutteleva kuin luulet olevasi
    4. Muukalaisilla on erilainen visio houkuttelevuudesta

Tiedätkö kuinka tehdä hyvä selfie? Usein selfie- tai profiilikuvastasi tulee ensimmäinen vaikutelma.

Mutta ei ole mitään pahempaa kuin yrittää näyttää luonnolliselta luonnottomassa valokuvauksessa. Haluan antaa sinulle upeita ideoita siitä, miten voit tehdä hyvän selfien, joka optimoi ja korostaa parhaan itsesi.

Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta profiileihisi, verkkosivustollesi ja sosiaaliseen mediaasi asettamasi kuvat lähettävät muille vihjeitä siitä, kuka olet ja mitä puolustat.



Haluat kuviesi olevan:

  • Todellisuus totta
  • Mairitteleva
  • Aito
  • Positiivinen

Juuri tämän aion opettaa sinulle miten tässä viestissä… ja kuten aina, aiomme tehdä sen tieteen avulla!

Tutkimus on havainnut, että ihmisillä on ensivaikutelmansa sinusta yhden sekunnin kuluessa valokuvasi näkemisestä! Tässä on hullua:

Eri kuvat sinusta lähettävät erilaisia ​​viestejä.

Princetonin yliopiston tutkija tohtori Alexander Todorov havaitsi, että saman henkilön erilaiset kuvat voivat luoda dramaattisesti erilaisia ​​ensivaikutelmia. Tutkijat ottivat hieman erilaisia ​​kuvia samasta henkilöstä ja pyysivät osallistujia arvioimaan heitä erilaisiin ominaisuuksiin, kuten älykkyyteen, luotettavuuteen ja houkuttelevuuteen. Jokainen poseeraus sai erilaiset arvosanat. Kysymys on:

Mitä profiilikuvasi sanoo?

1. Tunne kulmasi

Missä kameran tulisi olla kuvaa otettaessa? Toisin sanoen, kun pidät kameraa ottaaksesi selfieä tai annat puhelimesi jollekin muulle ottamaan kuvan, kuinka korkealle sinun pitäisi pitää kameraa? Pitäisikö sen olla sinun yläpuolellasi? Alapuolellasi? Suoraan? Laukauksien kulmissa on tiedettä. Farhod P.Karimov Brysselin yliopistosta havaitsi, että kamerakulmat vaikuttavat suuresti mieltäsi ihmisestä.

heikko selfie

Kun joku katsotaan ylhäältä, hänet nähdään heikommaksi ja tarvitsevaa suojaa. Tämä on järkevää evoluution näkökulmasta. Aikuiset näkevät lapsia ylhäältä - ja yleensä heistä on huolehdittava. Katso nämä mugshotit Lindsay Lohanin ja Paris Hiltonin yllä. En ole varma, onko heitä valmennettu kulmien leuka alaspäin ja katsomaan ylös ripsiensa kautta, mutta tämän laukauksen kulma saa sinut tuntemaan heidät viattomammiksi ja vähemmän syyllisiksi. Alitajuisesti mukin laukauksen kulma saa sinut olemaan lempeämpi heitä kohtaan.



luottavainen selfie

Päinvastoin tapahtuu, kun näet jonkun alhaalta. Heillä on taipumus näyttää itsevarmemmalta, seurallisemmalta ja houkuttelevammalta. Miksi? Lapsena ihailimme aikuisia. He huolehtivat meistä ja saivat kaiken selville.



  • Toimintavinkki: Hallitse kuvasi lähettämiä viestejä maailmalle miettimällä kamerasi kulmaa.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

2. Eteen vai ei eteen?

Fronting on vartalokielen termi, joka kuvaa kehon suuntaan. Jos etsit jonkun kanssa, kohdistat vartaloasi, päätäsi ja varpaitasi kyseiseen henkilöön. Tämä on sanaton kunnioituksen merkki. Kun katsot jotakuta suoraan kuvassa, Karimov huomasi sinun olevan luotettavampi, ennakkoluuloton ja sympaattinen. Tämä on järkevää, koska aivosi voivat ottaa koko kehonsa ja saada täydellisen henkisen kuvan.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

luotettava selfie

Huomaat, että presidentti Obaman kampanjassa käytetään vasemman kaltaisia ​​kuvia. Hän on edessä, hieman alhaalta katsottuna ja hänellä on suuri hymy. Hänen kilpailijansa laittivat kuvia kuin oikealla. Noissa laukauksissa häntä katsellaan ylhäältä (tarvitsee apua ja on heikko) eikä hän ole edessä.



Presidentti Obama selfie

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;



3. Hymyile oikein ... tai ei ollenkaan

Näytätkö kuvastasi väärennetyltä? Epäaito? Liian poseerattu? Tämä kaikki johtuu mikrolausekkeesta.

Mikrolauseke on lyhyt tahaton ilme, joka tapahtuu, kun joku tuntee voimakkaan tunteen. Ihmisillä on 7 universaalia ilmeitä eri kulttuureissa. Tässä on ruudukko löydetyistä mikrolausekkeista ... näet myös koko kasvojemme opetusohjelman:

pienilausekaavio

Puhutaan onnen universaalista ilmaisusta. Ainoa todellinen onnellisuuden ilmaisin on, kun silmien sivujen lihakset aktivoituvat ja vedetään ylös (varikset). Kuitenkin vain yksi kymmenestä ihmisestä voi tietoisesti aktivoida kyseisen lihaksen. Siksi, kun ihmiset hymyilevät lomakorttien tai valokuvausten aikana, he hymyilevät, mutta se ei näytä todelliselta. Se johtuu siitä, että hymy ei saavuta heidän silmiään. Tässä on ero:



Väärennetty onnellisuus vs. todellinen onnellisuus:

väärennetty onnellisuus vs. todellinen onnellisuus

Huomaa variksen jalat silmien sivuilla? Se on silloin, kun nämä ylä posket ovat kiinni. Todellisen onnellisuuden osoittaminen on välttämätöntä, jotta kuva tuntuisi aidolta, lämpimältä ja todelliselta. Ota valokuvia, kun teet jotain, joka todella saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Ajattele henkilökohtaisia ​​intohimojasi tai ihmisiä, joista välität tuodaksesi esiin tuon todellisen onnellisuuden ja varmista, että hymysi tavoittaa silmäsi.



Istuin Diane Cleverlyn kanssa, joka on yksi sertifioiduista kehon kielen kouluttajistamme ja Concierge-keskustelut . Diane aloitti kiehtovan tutkimuksen, jossa tarkasteltiin selfietä ja hymyjä.

Hymyjä on kahta erilaista

Duchennen hymy on hymy, joka leviää silmien ympärillä oleviin lihaksiin. Tämä hymy liittyy usein positiivisiin tunteisiin ja voi aktivoida positiivisen emotionaalisen palautesilmukan hymyilevässä. Tunnistamme tämän hymyn huomaamalla pienet rypyt tai varikset jalat silmien ympärillä ja posken omenat. Se on sellainen hymy, joka saa meidät haluamaan hymyilemään takaisin.

Pan Am -hymy: nimetty lentoemänteille, jotka välittivät tämän hymyn lentoyhtiöille nouseville matkustajille. Tämä hymy esiintyy vain kasvojen alaosassa. Tämä hymy ei liity niin usein positiivisiin tunteisiin.

Diane kysyi 352 GAC-sovellusta varten tehtyä selfieä ja havaitsi, että vaikka sama pieni määrä miehiä ja naisia ​​esitti Duchennea tai aitoja hymyjä (noin yksi viidestä viidestä), huomattavasti enemmän naisia ​​(p<0.001) favored using a Pan Am smile for the app over a neutral expression, compared to men (34% to 17%). That means that one-third of the women chose to use a smile not associated with positive emotion, but rather with politeness! ( Bogodistov ja Dost, 2018 )

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

4. Varo halveksuntaa

Toinen mikrolauseke, josta sinun on tiedettävä, on halveksunta. Halveksunta on yksipuolinen suun kohoaminen tai virnistely. Tämä on hymy:

Se on yleinen merkki halveksunnasta tai vihasta. Se on lopullinen negatiivinen ilme. Varmista, ettet KOSKAAN hymyile selfieissäsi, ellet halua käskeä maailmaa perääntymään. Virne säleilee meitä. Julkkikset, jotka käyttävät usein virnistystä, hierovat meitä väärin. Kun poliitikot tekevät sen, heidän luokituksensa romahtavat.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

5. Vältä pelkoa

Pelko on viimeinen mikroilmaisu, johon viittaan tässä viestissä. Pelko on, kun nostamme kulmakarvamme ja silmäluomemme niin leveiksi kuin ne menevät ja avaamme suusi huutamaan tai hengittämään nopeasti. Se näyttää tältä:

Joskus salamasta tai valaistuksesta riippuen ihmiset voivat näyttää pienen pelkoilmaisun valokuvissaan! Kun jonkun silmäluomet ovat vain hieman leveät, jotta voit nähdä hieman heidän silmänsä ylävalkoja, ajattelemme heitä matalina luottavaisina, pelokkaina ja ahdistuneina - ei signaalina, jonka haluat lähettää! Huomaa näissä valokuvissa:

pelon ilme

Mene katsomaan valokuviasi juuri nyt ja varmista, että et näytä niitä:



  • Väärennetty onnellisuus
  • Halveksuntaa
  • Pelko

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

6. Laajenna!

Jos haluat osoittaa luottamusta, voimaa ja karismaa valokuvissasi, sinun on tiedettävä nämä säännöt:

  • Mitä enemmän fyysistä tilaa joku vie kehollaan, sitä varmemmin he näyttävät.
  • Vahva kehon kieli on, kun otsa ja rinta ovat ylöspäin ja hartiat käännetään taaksepäin.
  • Voimakkaat, itsevarmat ihmiset eivät pelkää avata vartaloaan, erityisesti vartaloaan ja rintaansa siten, että heillä ei ole esteitä - ristittämättömät kädet ja jalat.

Tein kehon kielen kuvauksen hämmästyttävän lahjakkaan Maggie Kirklandin kanssa Kuusama valokuvaus . Näissä kuvissa näet, mitä enemmän fyysistä tilaa käytän, sitä enemmän minulla on ruumiini auki rintani ja pääni ylöspäin, sitä varmemmin näytän:

luottamus

Muuten ... tarvitsetko valokuvausideoita? Meillä on luettelo, jota voit käyttää seuraavaan valokuva ampua täällä.



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

7. Ammattilainen vs. rento

Ammattitaidostasi riippuen haluat käyttää sanattomia vihjeitä eri tavalla.

Flirttaileva, hauska, rento:

  • Lisää liikettä
  • Avaa suu
  • Katse kamerasta

Ammattilainen, vakava, suora:

  • Edessä
  • Silmäkosketus
  • Vähemmän liikettä
ammattimaiset ja rento valokuvat

Vasemmalla oleva kuva on hauskempi, sillä siinä on enemmän liikettä, enemmän ilmeikkyyttä ja sivuun katsominen. Oikealla oleva kuva on ammattimaisempi, liikkumaton ja suoraan katsottava.



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

8. Värit

Valokuvissasi käyttämäsi värit lähettävät kaikenlaisia ​​signaaleja. Tätä kutsutaan väripsykologia . Tässä on video, jossa kuvataan eri värit ja niiden merkitys:

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

9. Video-selfiet

Älä unohda, että kaikkia näitä vinkkejä voidaan käyttää videoissa. Olipa kyse videoista Instagramissa, Vineessä tai verkkosivustollasi. Missä sijoitat kameran ja kehosi vihjeet ovat vieläkin tärkeämpiä videoissa ja video-selfieissä!

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

10. Testaa valokuvasi

Jos tarvitset treffiprofiilikuvan, yrityksen pääkuvan tai verkkosivustokuvan, jonka monet tärkeät ihmiset näkevät, muista saada siitä palautetta. Kysy tuntemiltasi ja luotettavilta ihmisiltä, ​​kuten ystäviltä ja perheeltä, ja yritä saada palautetta ihmisiltä, ​​joita yrität tavoittaa.

Tai käytä PhotoFeeleria . PhotoFeeler on ilmainen profiilikuvien testaustyökalu, joka auttaa ihmisiä valitsemaan parempia profiilikuvia kiinnittämällä heidät siihen, mitä heidän valokuvansa todella sanovat.

Annoimme tälle työkalulle pienen pyörähdyksen itse. Tässä on kolme kuvaa minusta ja miten he sijoittuvat:

valotunnistin

Nykyisillä äänillä toinen kuva on saanut eniten tuloksia kaikilla kolmella alueella!



Joten mitä vaikutelmasi sanoo? Kuinka älykkäitä, miellyttäviä, hauskoja ja luotettavia valokuvasi ovat keskimääräiseen verrattuna? Otetaan selvää!

Kuinka se toimii:

  1. Lähetä valokuvasi
  2. Äänestä muiden ihmisten valokuvista (tai osta äänestyskrediittejä)
  3. Odota tuloksia

Tämä on erittäin hyödyllistä, jos yrität päättää, mikä valokuva on paras - ja missä tilanteessa.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Kuinka ottaa selfie lasien kanssa

Käytätkö silmälaseja? Sitten meillä on sinulle erityisiä selfie-vinkkejä! Kokeile näitä:

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Käytä kolmansien sääntöä

kuinka ottaa selfie

Tämä on olennainen ja yksi yleisimmistä valokuvausmenetelmistä. Henkilölle tai esineelle levitettynä se parantaa kuvan koostumusta ja tasapainoa välittömästi. Ota selfie niin, että silmäsi ovat 1/3 alaspäin kehyksen yläosasta ja pois toiselle puolelle kehystä.



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Ajattele syväterävyyttä

kuinka ottaa selfie

Tämä on etäisyys lähimpien ja kauimpien kohteiden välillä, jotka näkyvät valokuvassa tarkasti. Pohjimmiltaan se on hieno ominaisuus, jossa kohde on terävä ja tausta epäselvä. Keskity kasvoihisi, ei ympäristöön.



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Rajaa ja muokkaa

kuinka ottaa selfie

Poista häiriöt taustalla rajaamalla valokuva korostamaan kasvosi, paras ominaisuutesi!



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Löydä valo

kuinka ottaa selfie

Jos joku teistä on katsonut edes yhtä jaksoa America's Next Top Model -mallista, et voi unohtaa Tyra Bankin jatkuvaa valmentamista 'valon löytämisestä'. Lasien käyttäjän pahin vihollinen on häikäisy. Hallitse häikäisyä ja maksimoi valo kallistamalla päätäsi alaspäin ja poispäin valosta tai käyttämällä taustavaloa.



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Kuinka tehdä profiilikuvastasi houkuttelevampi

Jos et ole liikeympäristössä, sinun kannattaa ehkä käyttää profiilikuvaa online-treffeihin. Meillä on joitain erityisiä ideoita sinulle!

Päätimme tehdä kokeen selvittääksemme, mikä tekee hyvän profiilikuvan. Treffisivuston valokuvien käyttäminen HotorNot.com , koodasimme satoja kuvia etsimällä malleja parhaiten ja halvimmin luokiteltujen valokuvien välillä.

Löysimme tämän:

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Älä piilota

Haluatko näyttää olevasi käytettävissä ja avoin parisuhteelle? Ole sitten avoin ja näytä itsellesi. Hatut ja lasit sisältävät kuvat olivat täydellinen tekijä kuumalle tekijälle. Aurinkolasit olivat erityisen haitallisia. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että käytämme silmänkatseita yhteyden luomiseen. Kun olemme tekemisissä jonkun kanssa (jopa kuvassa), kehomme tuottaa hormonia oksitosiinia, joka saa meidät tuntemaan olevamme yhteydessä johonkin. Kun valokuvia arvioivat ihmiset eivät näe henkilön silmiä, he eivät saa yhteyden muodostamiseen tarvittavaa hormonaalista lisäystä.

Hauska huomautus: Vaikka hatut ja lasit eivät olleet hienoja, kuulokkeet eivät vaikuttaneet vaikuttavan ollenkaan luokituksiin.

Nainen aurinkolasit

Aurinkolasit peittävät silmät



Nainen hattu

Hattu estää yhteyden



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Asiayhteys on merkitystä

Luuletko, että kuumuutesi koskee vain sinua? Mieti uudelleen! Kuumin valokuvilla oli taipumus olla myös jonkinlainen taustakertomus - vaellus, rantamatka, matkustaminen, ruoanlaitto, ajaminen. Valokuvat, jotka sisälsivät jonkinlaista toimintaa, lisäsivät sekä miesten että naisten kuumuutta.

Palkinnot: Laskimme myös sen, mitä kutsumme pokaaleiksi. Nämä ovat esineitä, jotka ihmiset esittävät valokuvassaan itsensä lisäksi. Miesten suosikkikohteita olivat kitarat, autot, moottoripyörät ja aseet. Vaikka mikään näistä ei vaikuttanut kuumuuspisteisiin. Anteeksi kaverit, kitara ei ole vaikuttanut kaikkiin naisiin.

Mies kitara

Toivovaikutus: Kitara ei auta



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Hymyillä vai ei hymyillä?

Suurin kysymys profiilikuvien ympärillä on hymyillä. Vastaus saattaa yllättää sinut:

Naisten valokuvissa suuhun suljetut hymyt olivat pahimmat. Alimmalla tasolla olevat naiset käyttivät suljetun suun hymyä. Korkeimmilla naisilla oli joko täydellinen hymy tai neutraalit kasvot. Joten, jos aiot hymyillä, mene iso.

kuuma tai ei, kokeilu, profiilikuva, houkuttelevuus

Suljetun suun hymy ei toimi



Nainen neutraali ilme

Neutraalit kasvot ovat parempia kuin suljettu hymy



kuuma tai ei, kokeilu, profiilikuva, houkuttelevuus

… Tai täysi hymy



Yllättäen miesten valokuvissa neutraalit kasvot pyrkivät parhaiten. Korkeilla miehillä oli vakavia tai yhä kasvoja (usein katsellen auringonlaskua), ja he näyttivät pärjäävän paremmin kuin matalamiehet, jotka hymyilivät leveästi.

ihmisen neutraali ilme

Neutraalit kasvot toimivat parhaiten miehillä



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Hanki Handsy

Oletko koskaan miettinyt, pitäisikö sinun näyttää kätesi kuvassasi? Jos olet nainen, vastaus on KYLLÄ! Puolella korkean tason naisista kädet näkyivät valokuvassaan, kun taas vain kolmasosa matalassa asemassa olevista naisista. Kädet ovat sanattomia luottamusindikaattoreitamme. Vaikuttaa siltä, ​​että kun miehet arvioivat naisia ​​houkuttelevuudesta, he myös ottavat huomioon luotettavuuden, ja näkyvät kädet ovat positiivinen osoitus luottamuksesta.

Nainen osoittaa käsiä

Naiset näkyvät kädet osoittavat luottamusta



& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Monroe Gaze

Marilyn Monroe oli kuuluisa flirttailevasta pään kallistuksesta ja tylsästä tuijotuksesta. Kooderimme huomasi, että monet korkean tason naisista käyttivät valokuvissaan Monroe Gazea. Tämä näyttää olevan 'kuumien' naisten tunnusmerkki. Monroe Gaze on silloin, kun nainen kallistaa päänsä, katsoo ylös silmäripsiensa kautta, peittää silmänsä, työntää huuliaan ja paljastaa joskus kaulansa. Tämä on hyvin flirttaileva ele, koska se näyttää hyvin samankaltaiselta kuin nainen tekee, kun hän kokee fyysistä nautintoa. Hänen kaulansa paljastaminen vapauttaa myös feromoneja.

kuuma tai ei, kokeilu, profiilikuva, houkuttelevuus

Huomaa pieni kaulan altistuminen, huulet huulet ja huputetut ripset?



Muistatko Lola Bunnyn?

Huomaa, kuinka hän jopa toiminnassa näyttää Monroe Gaze -kallistuneen pään, matalat silmät, paljaan kaulan:

Tai entä Jessica Rabbit? Kuka melkein lepää Monroe Gazessa kohtaustensa aikana:

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Miksi emme tykkää kuvista itsestämme

Menin äskettäin tielle DMV: hen saadakseni ajokorttini uusituksi. Koska minulla on tämä valokuvallinen henkilötodistus kanssani seuraavien kahdeksan vuoden ajan, halusin varmistaa, että hiukseni näyttivät hyvältä, meikkini oli tehty ja että näytin täydelliseltä.

Minusta tuntui melko hyvältä itsestäni, kunnes kamera välähti ja sain kuvan. Minä kuristin, näytän siltä?

Olipa kyseessä sitten ryhmäkuva, passi kuva tai vilpitön kuva, jonka ystäväsi otti sinusta, meillä kaikilla on ollut samanlainen reaktio omiin kuviimme. Mutta miksi näin on?

Onneksi tiede tulee auttamaan selittämään, miksi kuvamme eivät näytä odotetulta.

Profiilikuvasi voi muodostaa tai katkaista online-yhteydet. Tutkimukset ovat havainneet, että ihmiset tekevät ensivaikutelman sinusta kymmenesosassa sekunnin kuluessa valokuvasi näkemisestä!

Oikean profiilikuvan valitseminen on tärkeää, koska erilaiset kuvat sinusta lähettävät erilaisia ​​viestejä. Princetonin yliopiston professori Alexander Todorov havaitsi, että profiilikuvan muuttaminen rajusti voi muuttaa ihmisten ensimmäisen vaikutelman sinusta. Tutkimuksessaan hän otti hieman erilaisia ​​kuvia samasta henkilöstä ja pyysi osallistujia arvioimaan heitä erilaisten ominaisuuksien, kuten älykkyyden, luotettavuuden ja houkuttelevuuden suhteen. Hän havaitsi, että pienetkin vaihtelut kuvissa voisivat muuttaa ihmisten käsitystä kaikista näistä piirteistä.

Haasteena on, kuinka voit varmistaa, että valitset oikean profiilikuvan?

Yksinkertainen vastaus: sinun on pyydettävä muiden apua. Tästä syystä:

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Kuvamme eivät näytä meiltä

Mielenkiintoinen uusi tutkimus osoitti, että kuvat, jotka valitsemme edustamaan itseämme, eivät kuvaa tarkasti ulkonäköämme. Itse asiassa muukalaiset valitsevat paremmin kuin me.

Tohtori David White teki tutkimuksen, jossa osallistujat ladasivat 10 kuvaa itsestään Facebook-sivultaan ja luokittelivat ne suurimmasta kuvaan. Sitten hän sai joukon muukalaisia ​​yrittämään sovittaa kuvat jokaisen henkilön lyhyelle verkkokameravideolle.

Muukalaiset valitsivat jokaiselle osallistujalle erilaisen joukon hyvännäköisiä kuvia kuin osallistujat valitsivat itse - tunnistamalla seitsemän prosenttia tarkemmin.

Tohtori White totesi,

Vaikuttaa kontr intuitiiviselta, että muukalaiset, jotka näkivät jonkun kasvokuvan alle minuutissa, olivat luotettavampia arvioidessaan samankaltaisuutta.

Mutta tällä on järkeä: Vaikka näemme omat kasvomme päivittäin, useita kertoja päivässä, nykyiset muistiemme itsestämme todella häiritsevät kykyämme valita kuvia, jotka kuvaavat tarkasti nykyistä, todellista ulkonäköämme.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Kasvosi on väärä tie

Olemassa olevat muistimme esitykset itsestämme näkevät itsemme peilissä. Joten meillä on tapana valita ja tykätä kuvista itsestämme, joissa piirteemme käännetään tällä tavalla. Kirjoita: selfiet. Olemme tottuneet näkemään itsemme peilistä. Joten, kun kuva käännetään, se ei näytä aivan oikealta.

Tätä kutsutaan pelkkä altistuminen - mitä tutumpi olemme jollekin, sitä enemmän pidämme siitä. Meille on tuntematonta nähdä itsemme edessä, tapa, jolla ystävät tai tuntemattomat suhtautuvat meihin. Joten, emme pidä ulkoasustamme.

Me kaikki tiedämme itsemme näyttävän tietyllä tavalla: hiuksemme jakautuvat oikealle, vasen silmämme kutistuu vain vähän, kun hymyilemme, ja vasemmalla poskellamme on kauneusmerkki. Kun näemme kuvan itsestämme päinvastaisesta näkökulmasta, mikään piirteistämme ei ole siellä, missä odotamme niiden olevan. Se saa meidät tuntemaan olonsa epämukavaksi - kuva on meitä, mutta se ei näytä meiltä.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Et ole niin houkutteleva kuin luulet olevasi

Okei, tiedän, että tämä kuulostaa kovalta, mutta mennään tieteeseen. Liitos tutkimus Chicagon ja Virginian yliopiston tutkijoiden välillä osallistujat tulivat laboratorioon ja ottivat kuvan neutraalilla ilmeellä. Sitten he tekivät useita kopioita kuvista ja muokkaivat niitä saadakseen osanottajat näyttämään enemmän tai vähemmän houkuttelevilta. Muutama viikko myöhemmin osallistujat palasivat laboratorioon ja heiltä kysyttiin, mikä heidän valokuvistaan ​​oli alkuperäinen, muokkaamaton. Suurin osa osallistujista uskoi, että parannettu kuva oli heidän alkuperäinen, mikä osoittaa, että ihmiset näkevät itsensä houkuttelevammiksi kuin he todella ovat.

Mielenkiintoista on, että tämä vaikutus ei ollut sama, kun osallistujat arvioivat vieraiden valokuvia. Tällöin suurin osa ihmisistä valitsi muokkaamattoman kuvan tai negatiivisesti muokatun kuvan muukalaisen alkuperäiseksi kuvaksi.

Nähdä itsesi houkuttelevammaksi kuin itse olet, ei välttämättä ole huono asia. Se antaa sinulle itseluottamusta, joka tekee ulkonäöstäsi ja läsnäolostasi houkuttelevamman tavoilla, joita luonnollinen ulkonäkö ei voi tehdä. Tutkimus osoittaa, että ihmiset voivat herättää luottamusta valokuviin ja kokea sen seurauksena houkuttelevammaksi, miellyttävämmäksi ja pätevämmäksi.

& uarr; Sisällysluettelo & uarr;

Muukalaisilla on erilainen visio houkuttelevuudesta

Sen lisäksi, että ihmiset pitävät itseään houkuttelevammana, he eivät myöskään pysty arvioimaan omaa houkuttelevuuttaan. Australialainen tutkimus pyysi osallistujia lähettämään kaksitoista pääosua ja päättämään, mitkä saivat heidät näyttämään eniten ja vähiten seuraavista piirteistä:

  • Viehättävä
  • Luotettava
  • Hallitseva
  • Osaava
  • Luottavainen

Sitten he saivat osallistujien arvioimaan toistensa kuvia samoilla ominaisuuksilla. Tulosten vertailun jälkeen tutkijat havaitsivat, ettei yksilöiden mielestä parhaiden kuviensa ja muiden mielestä ollut päällekkäisyyksiä, mikä paljasti, että mielestämme houkutteleva voi vaihdella.

On kaksi tapaa voittaa tämä kognitiivinen omituisuus ja tunnistaa parhaat profiilikuvasi:

1) Hanki palautetta muilta ihmisiltä. Ennen kuin lähetät uuden profiilikuvan, valitse kolme tai neljä vaihtoehtoa ja kysy muilta ihmisiltä, ​​kumpi heistä pitävät eniten. Jos valitset profiilikuvan LinkedInille tai verkossa olevalle treffisivustolle, kerro henkilöille, että olet menossa ammattimaiselle / houkuttelevalle ulkonäölle, jotta he tietävät, kuinka arvioida sinua.

Pro-vinkki: Tämä strategia on paljon tehokkaampi, jos valitset kuviesi arvioimiseksi tuttavia tai tuntemattomia, ei ystäviä. Ystäväsi ajattelevat olevasi mahtava henkilö ja olet usein ympärilläsi, mikä saa heidät suhtautumaan suotuisasti sinua kohtaan, samanlainen kuin sinulla on itseäsi kohtaan. He todennäköisesti myös tietävät, miltä ulkonäkö saa sinut tuntemaan olosi parhaimmalta - ei ammattimaisimmalta, viehättävimmältä, pätevämmältä jne. - ja he saattavat tuntea olevansa halukkaita sanomaan pitävänsä valokuvasta, jonka he tuntevat pidät parhaiten, vaikka se ei olekaan ihanteellisin.

Tuttavilla ja tuntemattomilla puolestaan ​​ei yleensä ole suotuisaa puolueellisuutta sinua kohtaan, eivätkä he tunne sinua tarpeeksi hyvin ollakseen tietoisia mieltymyksistäsi.

2) Helpoin tapa saada tuntematonta palautetta on käyttää verkkosivustoa Photofeeler . Lähetä valokuvasi, ja muukalaiset arvostavat eri piirteitä riippuen siitä, aiotko käyttää niitä online-dating-, ammatti- tai sosiaalisiin sivustoihin. Photofeelerin algoritmit normalisoivat pisteet automaattisesti, jotta saat tilastollisesti merkitseviä tuloksia kaikista ominaisuuksista, joista haluat palautetta.

Vaihtoehtoisesti voit kysyä työtovereilta, joiden kanssa et ole läheinen, ystäviltäsi ja muilta tuntemattomilta mielipiteitä, jotka eivät ehkä ole yhtä yhtenäisiä, mutta silti parempia kuin omasi.

Haluatko enemmän itsepalvelustasi? Muita tämän sarjan artikkeleita saatat pitää: