Kuinka saada ystäviä aikuisena viidessä helppokäyttöisessä vaiheessa

Sisällysluettelo

1. Tiede ystävystymisestä aikuisena
2. Vaihe 1: Kohteliaisuus
3. Vaihe 2: Flirttailu
4. Vaihe 3: Wooing
5. Vaihe 4: Treffit
1. Vaihe 5: Rakkaus

Sain sosiaalisen huippuni viiden vuoden ikäisenä. Päiväkoti oli pommi, haluan kertoa teille.

Minut oli varattu kaksinkertaisesti leikkipäiviä varten. Minulla oli usein kolme, kyllä ​​KOLME syntymäpäiväjuhlia samana viikonloppuna. Lounaan aikana minulla oli järjestelmä hengailla kaikkien ystävieni kanssa. Söisin voileivänni sinisessä pöydässä, söin porkkanani vihreässä pöydässä ja söin jälkiruoan punaisella pöydällä (missä paras vaihto oli).

Taukossa oli tuskaa yrittää päättää, pitäisikö minun soittaa tagia, tehdä apinapalkkeja vai vaihtaa tarroja leikkikentän nurkassa olevan suuren tammen kohdalla - usein huohottaen yrittäessäni tehdä kaikkia kolmea. Kun koulukellon loppu soi, hyppäsin pitkin odottavien äitien linjaa pysäköityissä autoissaan ja viisi kaikkia ystäviäni heidän lähtiessään. Joskus itkin ennen kuin minun täytyi lähteä koulumatkalla.

Ja sitten ... yläaste. Se meni alamäkeen sieltä.

Miksi on niin vaikeaa saada ystäviä aikuisena? Olenko ainoa, joka kamppailee tämän kanssa ?! Haluan opettaa sinulle, kuinka saada ystäviä aikuisena.

Odotin nousua lentokoneeseen lentokentällä eräänä päivänä ja kuulin, että kahdella pienellä pojalla on tämä uskomaton vuorovaikutus:

Hei, pidän kuorma-autoista.

Pidän myös kuorma-autoista. Tämä on dinosaurus.

Viileä! Voinko olla ystäväsi?

Joo! Pelataan dinosaurusten kanssa kuorma-autoilla.

Toivon, että voisin kävellä jonkun mukavan luona, kertoa heille jotain, mistä pidin, ja sitten pyytää heitä olemaan ystäväni. Jos vain se olisi niin helppoa! Jostain syystä aikuisiksi ystäviksi tuleminen on paljon hankalampaa. Tästä syystä:

• Tapaamme vähemmän uusia ihmisiä. Meillä ei ole enää uusia lukuja joka lukukausi, kuten yliopistossa, ääretön määrä lukioseuroja tai urheilu- tai kesäleirejä.
• Painopisteemme ovat muuttuneet. Lapsena prioriteetti numero yksi on hauskaa. Haluat pelata. Sinulla on tauko, koululomat, koulun jälkeen leikkipäivät ja leiri. Aikuisina työskentelemme, meillä on perhevastuut ja meidän on maksettava laskuja. Usein leikki, hauskuus ja rentoutuminen vievät takapenkille.
• Olemme liian viileitä. Olkaamme rehellisiä, jonkun pyytäminen ystävällesi kuulostaa rämältä. Miksi? Koska se on kauhistuttavaa! He saattavat sanoa ei. Joten me toimimme kuin olisimme liian kiireisiä ystävien kanssa, kuten olemme liian vanhoja leikkipäiviä varten, kuten emme tarvitse ketään ketään.

Se on myös pelottavaa.

• Pelkäämme hylkäämistä, joten emme laita itseämme sinne.
• Olemme huolissamme siitä joku saattaa olla salaa myrkyllinen , joten pidämme kiinni.
• Olemme huolissamme siitä, että meitä hyödynnetään, joten vedämme pois.

Mutta tässä on asia. Ystävillä on merkitystä. Rahaa tulee ja menee, ja uramenestys hiipuu myöhempinä vuosina, mutta ystävät tekevät sinusta vain rikkaamman. Uskon, että ystävyyssuhteiden löytäminen, rakentaminen ja ylläpitäminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita teemme elämässämme. Tiedän, että se on vaikeaa. Mutta minulla on iso idea. Haluan antaa sinulle toisenlaisen lähestymistavan ystävien hankkimiseen:

Ystävyys on uusi romanssi.

Tunnen uskomattoman siunatuksi löytäneeni upeimman kaveriporukan monien, monien vuosien hankalan etsinnän jälkeen. He rakastavat pukeutua hulluihin pukuihin, ovat halukkaita osallistumaan tieteellisiin kokeisiini (yleensä) ja sietämään outoja kiusauksiani (kuten pyytämään silmien sidontaa ja näkemästä, tunnenko kukin heistä tuoksun perusteella).

Yritämme pelata jalkapalloa yhdessä:

(Olemme voittaneet vain yhden pelin toistaiseksi. #Winnersatheart)

Meillä on outoja teemajuhlia:

(Pue kuten perintösi)

(Pue kokonaan valkoisena ja pidä spontaani piknik)

(Joulun joogajuhlat ... koska miksi ei ?!)

Meillä on seikkailuja:

(Mieheni huumori minua ottamalla vain kahden hengen kajakin)

Taaksepäin tajusin, että olemme käyneet läpi eräänlaisen seurusteluprosessin. (He aikovat kiusata minua armottomasti tämän viestin kirjoittamisesta; olen varma siitä). Se sai minut aloittamaan tutkimisen ystävystymisprosessista. Minulla oli onni puhua lukijoille ympäri maailmaa, jotka ovat löytäneet parhaat ystävänsä. Lukuun ottamatta muutamia onnekkaita, joilla oli ystäviä lapsuudesta lähtien, aikuisten ystävien löytäneet kokivat huomattavan samanlaisia ​​kokemuksia kuin minä. Heidän oli ensin tapaettava ystäviään.

Joten haluan sinun tuomitsevan toverisi. Flirttaile ystävien kanssa. Päivämäärä ikäisillesi. Haluan sinun ajattelevan ystävien hankkimista kuten treffit, mutta ilman sydänsuruja.

Etsimme sielunkumppaneita , miksi ei parhaita ystäviä?

Se on aivan kunnossa tehdä uudenvuoden päätös sielunkumppanin löytämisestä ja viettää aikaa ja rahaa päivämääriin täydellisen romanttisen kumppanin houkuttelemiseksi, mutta jostain syystä on outoa sanoa, että tavoitteesi on löytää paras ystävä.

Muutetaan sitä. Tässä viestissä haluan näyttää, kuinka voit etsiä parasta ystävääsi. Mitä tämä sinulle merkitsee - rakenna kaverijärjestelmäsi, hioudu homiisi, tapaa kaverit:

• Kuinka löytää oikeat ystävät
• Kuinka siirtyä tuttavalta luottamukselle
• Kuinka luoda vankkoja ystävyyssuhteita

Varoitus:

Tiedän, että tuntuu hieman oudolta puhua ystävien hankkimisen tiedeistä - hajottaa ystävyys vaiheiksi. Mutta valitettavasti ystävyyssuhteiden taito menetetään usein lapsuudessa. Mielestäni ystävyyssuhteet ovat tärkeitä ja vaivan arvoisia. Joten, olen jaotellut prosessin vaiheisiin jotta voimme oppia tämän olennaisen taidon uudelleen.

Tiede ystävystymisestä aikuisena

Käy läpi seuraava luettelo vaiheista, aivan kuten valitsisit uuden päivämäärän. Aiot oikeuttaa uusia ystäviäsi.

Valitse oma ystävyysseikkailu:

• Jos haluat saada aivan uuden kaveriporukan, aloita vaiheella # 1 .
• Jos elämässäsi on joku, jonka luulet tekevän hyvän ystävän, mutta et ole varma, siirry vaiheeseen 2 .
• Jos elämässäsi on joku, johon haluat päästä lähemmäksi, mutta et ole varma miten, siirry vaiheeseen 3 .
• Jos haluat tehdä siitä virallisen ystäväsi kanssa , siirry vaiheeseen 4 .

Vaihe 1: Kohteliaisuus

Oletetaan, että olet vasta naimaton ja valmis sekoittumaan. Mikä on ensimmäinen asia, jonka teet? Useimmat ihmiset ajattelevat, millaista ihmistä he haluavat tavata. Jos olet nainen, olet luonut luettelon. Jotain tällaista ehkä?

• nokkela
• ulkona
• fiksu
• vakaa työ
• perhekeskeistä

Sitten katsot luetteloa ja ajattelet, mistä saatat löytää tämän tyyppisen henkilön. Voit joko liittyä tärkeimpään online-treffisivustoon tai liittyä paikalliseen ryhmään tai luokkaan löytääksesi tämäntyyppisen henkilön. Tällainen luettelo saa sinut myös paremmin hallitsemaan tämän henkilön havaitsemista, kun näet hänet.

Jos tiedät, mitä etsit, on helpompaa löytää heidät.

Käy läpi seuraavat kehotteet:

• Minkä ihmisen kanssa rakastat viettää aikaa?
• Mikä teki lapsuuden ystävyydestä niin erikoisen?
• Millainen ihminen sopii hyvin persoonallisuuteesi?
• Mitä aktiviteetteja rakastat saada kumppani?

Katso yllä olevaa luetteloa ja katso, tuleeko joku jo tuntemastasi päänne. Se voi olla jopa etäinen sukulainen tai ystävän ystävä tai kollegan puoliso. Jos kukaan ei ponnahtaa päähän, se on ok. Olet aloittamassa tyhjästä. Tee luettelo paikoista, ryhmistä, klubeista, luokista ja sosiaalisista verkostoista, joissa saatat tavata yllä olevan henkilön:

Vaihe 2: Flirttailu

Tämä on tärkein askel aikuisten ystävyyssuhteiden luomisessa. Flirttailu. Aikuiset tekevät kaksi virhettä, jotka saavat ne kaikki turmeltumaan ystävystymisessä:

• He menevät liian nopeasti. Aivan kuten romanttisessa suhteessa, jos menet liian nopeasti ystävyydessä, saatat päätyä ystävystymään vääräntyyppisen henkilön kanssa. Yhtäkkiä huomaat jotain, josta et pidä. Heistä tulee tarttuvia, vedät pois, hankaluutta ympäri.
• He eivät koskaan kysy. Tämä on aivan kuin joku murskaisi, mutta ei koskaan pyydä häntä. Monet aikuiset ajattelevat tai toivovat jonkun olevan hyvä ystävä, mutta he eivät koskaan tavoita sitä, koska pelkäävät hylkäämistä, eivät tiedä miten tai ovat vakuuttaneet itselleen, että heillä ei ole tarpeeksi aikaa.

Flirttailu auttaa molemmissa. Flirttailu testaa vedet, miten tutustut jonkun nähdäkseen onko siellä kemiaa ja miten estät hylkäämisen. Onko sinulla jo joku mielessä, vai aiotko käydä muutamassa tapahtumassa ja tavata uusia ihmisiä, tässä on kolme tapaa ystävystyä flirttailla:

1. Hauska kiusaus: Ystävät ovat hauskaa, leikkiä ja rentoutumista varten. Yksi helpoimmista tavoista nähdä ystävyyden yhteensopivuus on nähdä, oletko kiinnostunut samoista asioista. Aivan kuten treffeillä, haluatkin kelluttaa nauttimiasi asioita ja nähdä, tekevätkö ne myös. Voit mainita konsertin, jossa kävit viime kuussa. Kysy, mitä he tekevät tänä viikonloppuna. Keskustele suosikkijoukkueestasi. Ota esiin uusi urheilulaji / luokka / kirja, johon olet halunnut sukeltaa ja nähdä, mitä he sanovat.
2. # 2 Arvokiusaaminen : Sen lisäksi, että parhaiden ystävien on oltava kumppani toiminnoille, heidän on myös tarjottava emotionaalista tukea. Täällä ystävät ja parhaat ystävät jakautuvat. Kun tutustut jonkun kanssa, haluat tietää, onko heillä samat arvot kuin sinä. Minulla oli esimerkiksi hieno ystävä, joka ajatteli, että oli kohtuutonta käyttää rahaa matkoihin. Hän rakasti olla kotona eikä nähnyt järkeä mennä muualle. Saimme toimeen melkein kaikki muut ulottuvuudet, mutta Rakastan matkustamista. Teen sen koko ajan työstä ja huvista. Joka kerta, kun minulla oli matka (aina), päädyimme samaan väitteeseen siitä. Loppujen lopuksi se ajoi meidät molemmat mutterit toisesta. Tämä kuulostaa pieneltä ja typerältä, mutta sillä on merkitystä siinä, että sinun on kunnioitettava ystäviäsi ja heidän mielipiteitään ja päätöksiä, vaikka ne eivät olisikaan samoja kuin sinun. Sinulla ei tarvitse olla samoja arvoja, mutta sinun on kyettävä ymmärtämään ystäväsi näkökulma ja kunnioittamaan heitä siitä.
3. # 3 Tunne : Tärkeintä on, että kun olet tekemisissä potentiaalisen ystävän kanssa, hyödynnä heidän tuntemaansa. Nauratko heidän kanssaan? Tekevätkö sinusta sinut innostuneeksi? Kiinnostunut? Kihloissa? Haluat ihmisiä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi . Ja tietysti sen on mentävä molempiin suuntiin. Sitä kutsutaan wooingiksi ...

Vaihe 3: Wooing

Tässä vaiheessa sinulla on elämässäsi joku (tai muutama ihminen), jonka uskot tekevän mahtavan ystävän. Haluat tavoittaa heitä, mennä joillekin päivämäärille, viettää enemmän aikaa yhdessä. Miten? Täällä lainataan sanonta häät. Osavaltioissa useimmat morsiamet käyttävät hääpäivässään neljää ainutlaatuista esinettä onnen (tai vain huvin vuoksi). Jotain vanhaa, kuten vuosikerta rengas; jotain uutta, kuten uusi hääpuku; jotain lainattua, kuten heidän äitinsä verho; ja jotain sinistä, kuten sininen sukkanauha. Mielestäni tämä on helppo tapa ajatella erityyppisiä vetoomuksia. Tässä on neljä helppoa tapaa pyytää joku ulos:

• Jotain vanhaa: Onko sinulla vanha suosikki? Lempielokuva? Suosikkiravintola? Suosikki tanssipaikka? Tämä on loistava tapa saada tekosyy hengailla. Esimerkiksi äskettäin puhuin uuden potentiaalisen ystävän kanssa suosikistani (ja mielestäni ainoasta) aidosta meksikolaisesta ravintolasta Portlandissa. Vau! Rakastan meksikolaista ruokaa, hän sanoi. Bingo: hauska kiusaus. Sitten oli helppo sanoa, viileä. Aioin mennä perjantaina. Sinä vapaa?
• Jotain uutta: Minusta tuli ystäviä ystäväni Stephanien kanssa, koska olimme molemmat kuolleet kokeilemaan jotain uutta: tanssitunteja. Me molemmat surimme kuinka kauhea kuntosali oli, kun hän sanoi kuulleensa viileästä Bollywood-tanssitunnista. Sitten minun oli helppo kysyä, halusiko hän rikollisuuden kumppanin kokeilemaan sitä. Olemme myös kokeilleet sydänrumpuilua ja kokki-maailmaa-iltaa. Hän on mahtava. Haluatko kokeilla jotain uutta? Tuo se esiin ja katso, ovatko he kiinnostuneita liittymään. Tämä on sekä hauskaa kiusaa että huijausta.
• Jotain lainattua: Ystävät lainaa meille ideoita, kirjoja, vaatteita, matkalaukkuja ja aikaa. Tämä on toinen hieno tapa tuntea uusi ystävyys. Onko sinulla rakastamasi kirja? Tarjoa lainaa heille. Ystäväni Samantha oli yllään kaunein huivi - se näytti niin lämpimältä ja sumealta! Toin sen hänelle, ja hän sanoi niin ystävällisesti: Sinun on lainattava se - minulla on kaksi! Voit myös lainata ideoita. Jos tiedät jotain, joka voi auttaa jotakuta muuta, tarjoa heille opetus. Oletko viiksen jatkoa? Tarjoa muokata sitä uudelle ystävällesi. Oletko loistava kokki? Pidä ruoanlaittopäivä uuden ystävän kanssa, jos he yrittävät oppia tiensä ympäri keittiötä. Perustin espanjalaisen + kasvissyöjäklubin täsmälleen tällä tavalla. Seitsemän meistä kokoontui, koska me kaikki yritimme harjoitella lukiomme espanjaa ja oppia kokkaamaan enemmän kasvisruokaa. On helppo saada ystäviä höyryssä tarjotun kotitekoisen tamalesin kanssa.
• Jotain sinistä: En tarkoita todellista sinistä, tarkoitan surullista sinistä. Meillä kaikilla on vaikeita aikoja. Se voi olla sinä, se voi olla uusi ystäväsi. Haluat pahaa ja hyvällä säällä olevia ystäviä - niitä, jotka ovat kanssasi hyvien ja huonojen aikojen läpi. Wooing-prosessin alussa on tärkeää olla rehellinen. Jos koet jotain läpi, tuo se esiin ja katso, miten he voivat auttaa. Tämä on hieno tapa tietää mahdollisen ystävyytesi syvyys. En koskaan unohda aikaa ystäväni Lacyn kanssa ystävyytemme alussa. Hääistä puhuen, minulla oli hetkellinen kummitus hääpuvustani. Olin varma, että olin valinnut väärän (kuulen, että tämä on normaalia). Joka tapauksessa soitin Lacylle keskellä päivää ja kysyin häneltä, olisiko hän halukas tulemaan kanssani, kun yritin viimeistä kertaa hääpukua. Hän otti arkipäivän iltapäivän vapaaksi, lepäsi ympäri kaupunkia kanssani ja istui kanssani ollessani niin uskomattoman tukeva, kun panin hänet tutkimaan sitä mistä tahansa kulmasta. Kyllä, se oli oikea. Kyllä, en olisi voinut tehdä sitä ilman häntä. Kyllä, hän on paras ystäväni tänään.

Kokeile yhtä tai kaikkia näistä potentiaalisen ystävän kanssa saadaksesi päivämäärä kalenteriin nähdäksesi, sopivatko ne hyvin.

Vaihe 4: Treffit

Nyt tulee vakava osa. Sinulla on joku, josta pidät ja olet hitaasti seurustellut heitä. Olet tehnyt muutama asia yhdessä täällä ja siellä, ja sinusta tuntuu, että heillä on bestie-potentiaalia (anteeksi, en voinut auttaa itseäni). Mitä nyt? On aika nähdä, onko suhteella pysyvää voimaa. Mikä tärkeintä, haluat tietää, oletko hyvä toisillesi.

Käy seuraavien viikkojen aikana läpi enemmän wooing-vaiheita ja kysy itseltäsi nämä kolme olennaista kysymystä:

• Voisitko lukita hissin tämän henkilön kanssa?
• Ovatko he todella onnellisia sinulle kun? sinulle tapahtuu jotain hyvää ?
• Haluatko todella parasta heille, vaikka se ei olisikaan sinulle sopivaa?

Myrkylliset suhteet tapahtuu, kun meillä on salaa toiveita jollekin tai heillä on niitä meille. Tätä tapahtuu paljon vihollisten tai ystävien kanssa, jotka eivät todellakaan tue sinua koko sydämestäsi. He ovat mustasukkaisia, he saavat tuomiota, he saavat hallinnan.

On erittäin tärkeää olla etsimässä tällaisia ​​myrkyllisiä indikaattoreita varhaisessa vaiheessa. Aivan kuten parisuhteessa, niin sanotut punaiset liput häviävät harvoin. Toisin kuin suhteessa, sinun ei kuitenkaan tarvitse mennä naimisiin tämän henkilön kanssa, joten:

Voit olla erilainen, mutta sinun on rakastettava toisiamme erimielisyyksiisi.

Vaihe 5: Rakkaus

Onnittelut! Olet rakastunut<3. This is the most amazing, fulfilling, mushy-gushy, part of friendships. (Yes, that’s a good thing.) I think this is the part of the friendship where investment really pays off. What do I mean by investment? Emotional investment, time investment, energy investment. Even the best romantic relationships require tune-ups and energy. And this isn’t bad or hard. I think it is beautiful. Yes, I am getting mushy-gushy. Here’s how you keep your friendships running on high:

• Välilehdet: Kun ystäväsi välittää jostakin, välität siitä välityspalvelimen avulla. Tiedä mitä ystäväsi elämässä tapahtuu. Onko heillä suuri työprojekti? Sairas vanhempi? Kiireinen viikko? Sisäänkirjautuminen. Yksi parhaista tunteista maailmassa on saada ystävä kirjautumaan sisään asiaan, joka on tärkeää sinulle eikä heille - koska tiedät, että he tekevät sen puhtaasti tukeakseen. Ystäväni Ana-Lauren lähettää minulle aina tekstiviestejä, kun tulen kotiin matkoiltani. Ystäväni Stephen lähettää minulle aina tekstiviestejä puhuessaan tapahtumista. (Kuinka hän aina muistaa ?!) Ja ystäväni Lacylla on kuudes aistihan kun olen stressaantunut. (Vannon, että hänellä on mielessäni piilotettuja kameroita.) Yritän tehdä samoin asioille, joilla on merkitystä heidän elämässään. Ja olen iloinen, koska heidän menestyksensä on myös minun menestykseni.
• Toiveet: Mitä ystäväsi toivoo? Mitkä ovat heidän tavoitteensa ja unelmansa? Rakastan kysyä ystäviltäni heidän uudenvuoden sitoumuksistaan ​​ja syntymäpäivätoiveistaan. Haluan tietysti auttaa, mutta haluan olla myös emotionaalisesti tukeva ja tarjota vastuullisuutta. Tuntuu myös niin hyvältä tietää, että joku on tiimissäsi. Ystävät ovat joukkuetovereitasi ja koko elämäsi tukijoita.
• Kasvu: Joskus ystävien on toimitettava vaikeita uutisia, soitettava sinulle paskaasi ja haastettava sinut olemaan parempi. Rakastan sitä ja vihaan sitä, kun ystäväni tekevät tämän. Ystäväni Margo on hämmästyttävä kutsumassa minua asioihin, joita minun on vaihdettava. Hän tekee tämän niin paljon rakkautta, neuvoja ja tukea, että joskus erehdyn hänen nuhteistaan ​​kiitokseksi (tai ehkä haluan vain niin olla). Todelliset ystävät ovat valmiita sanomaan vaikean asian, jos he tietävät sen olevan oikein. Voimme keskustella terveellisesti hyvien ystävien kanssa ja siitä tekee meistä parempia ihmisiä yhdessä .

Ystävyyssuhteet ovat suurin voimavara. Meillä kaikilla ei ole onni saada parhaat ystävät lapsuudesta, mutta se on ok. Voimme solmia hämmästyttäviä ystävyyssuhteita aikuisina - se vaatii vain vähän rohkeutta ja vähän romanssia.