Helppoja vinkkejä hehkuvaan ihoon koko talven ajan

Vierasviesti Audreylta

Talvi voi olla tytölle rankkaa, kun kasataan ylimääräisiä kerroksia pitääkseen lämpimänä, liukastelee ja liukuu jalkakäytävällä ja kiirehtii hakemaan joululahjoja. Asiaa pahentaa vielä, että kylmä sää ja jäiset tuulet aiheuttavat varmasti katastrofin ihollesi. Kauan mennyt ovat virheettömän kesäloistesi päivät! Ilman asianmukaista talven ihonhoitoa voit olla tylsä, kuiva ja paljon hilseilevä kuin lumihiutale. Onneksi olen keksinyt, miten saan ihon hehkumaan talvisäästä huolimatta. Noudata vinkkejäni ja lupaan, että joulukuusi ei ole ainoa säteilevä asia joulukuussa!

Talviaurinko on edelleen aurinkoa, joten käytä aurinkovoidetta päivittäin

Tiedän, että aurinkovoiteen tuoksu muistuttaa sinua todennäköisesti säteiden keräämisestä rannalla, mutta se ei ole tekosyy luopua siitä talven tullessa! Talviaurinko voi olla yhtä haitallista kuin kesäaurinko. Kun otetaan huomioon lumen aiheuttama lisähäikäisys, nämä negatiiviset vaikutukset melkein kaksinkertaistuivat. Käytä aurinkovoidetta päivittäin ja hanki tyylikkäät talvisävyt suojaamaan kauniita silmiä.

'On loman superruokien sesonki

Nauti lomatunnelmasta ja saat hehkuvan ihon! Antioksidanttipitoisten lomaruokien syöminen vähentää ikääntymisen merkkejä ja taistelee pitkällä aikavälillä auringon vaurioita vastaan. Joitakin suosikkitalven antioksidanttejani ovat karpalot, pekaanipähkinät ja tummat juurekset.

Etsi kosteusvoide, joka kestää kylmyyttä

Talvi iho janoaa kosteutta! Käytä hyvää kosteusvoidetta auttamaan ihoasi siirtymään nollakosteiseen säähän kuivumatta tai hilseilemättä. Valitse paksut, täyteläiset kaavat, jotka sopivat yksilöllisiin ihotarpeisiisi. Käsien saaminen a mukautettu kosteusvoide varmistaa, että saat kaikki tarvitsemasi ainekset etkä mitään mitä et saa.

Jos olet epävarma, siirry lepotilaan

Oletko koskaan huomannut, että kaipaat enemmän unta talvella? Tämä johtuu siitä, että uniaikataulujamme säätelee päivänvalo. Kun päivät lyhenevät, käpyrauhasemme vapauttaa enemmän melatoniinihormonia, joka tekee meidät uneliaaksi. Vaikka voit mukautua tähän, on silti tärkeää varmistaa, että saat oikean määrän unta joka yö. Sitä paitsi mikään ei ole mukavampaa kuin peittopesä lumisena yönä.

Niin hyvältä kuin he tuntuvatkin, kuumat suihkut ovat ei-ei

Kun olet ollut ulkona talvisessa kylmyydessä, voi olla houkuttelevaa hypätä kuumaan suihkuun heti kotiin palattuasi. Valitettavasti tämä ei ole hyvä tapa saada hehkuva iho! Kuuma vesi poistaa ihosi luonnollisista öljyistä ja voi itse asiassa aiheuttaa lieviä palovammoja kehollesi. Kotiin tullessasi on parempi seistä lämmittimen vieressä pari minuuttia ja valita sen sijaan haalea suihku.

Älä unohda käsineitäsi!

Köyhät kätesi käyvät läpi paljon talvella. Käsien iho on paljon ohuempi kuin muu kehosi, joten sinun ei todellakaan kannata tinkiä niiden hoidosta. Öljypohjaiset kaavat ja voiteet luovat ihollesi suojaavan kerroksen. Sijoita hyvään käsivoide yhdessä hyvän parin kanssa käsineet , ja kätesi kiittävät sinua.

Kuinka onnistut saamaan hehkun lumessa?

Kirjoittajan bio : Audrey on ihonhoitopähkinä, joka kieltäytyy jättämästä parvellaan kosteuttamatta. Hän on erikoistunut yksilölliseen ihonhoitoon päiväsaikaan. ja huono tosi-tv öisin. Katso hänen erittelynsä parhaat vitamiinit ihotyypille .