Kehon tyyppejä ja kauneusstandardeja koskevat käsitykset vaihtelevat kulttuurin mukaan. Ja ne ovat vaihdelleet vielä merkittävämmin koko historian ajan.
Tiesitkö, että musiikin kuuntelu on terveydellesi? Tutustu havainnoihimme musiikin tieteellisistä eduista.
Palaminen on täysin normaalia - mutta se ei tee siitä miellyttävää. Lue vinkkejä siitä, miten voit voittaa palovamman ja päästä eroon tilanteestasi!
Käytätkö vaatteita? Lähdetkö talostasi? Sitten, katso minun top 10 vaatteet hakata tehdä tappaja ensimmäinen vaikutelma!
Oletko koskaan ollut funkissa? Masentunut tunne, joka näyttää tulevan tyhjästä? Lue, miten voit lopettaa masennuksen.
Voi kyllä, naputtaa. Tiedätkö kuinka kauan nukkua? Hyvin ennen nukkumaanmenoa, lue lisää oppiaksesi täydellisen torkut.
Osana sarjaa, Maailman mielenkiintoisimmat ihmiset, keskustelin Lewis Howesin kanssa hänen uudesta kirjastaan: Maskuliinisuuden naamio.
Monet maailman parhaiten menestyvistä ihmisistä vannovat meditaatioharjoituksensa. Mitkä ovat meditaation edut ja miten voit nauttia niistä itse?
Haluan esitellä teille täysin uuden tavan ajatella pahoja asioita, joita meille tapahtui. Tämä on käsite nimeltä: Posttraumaattinen kasvu.
Miksi Zumballa on niin uskollinen seuraaja? Tule tutustumaan kanssani zumban ja zumbaismin psykologiaan.
Jos ymmärrät syömisen tieteen, voit muokata tapaa, jolla ajattelet ruokaa ja ruokavaliota, jotta voit automaattisesti syödä vähemmän.