2024
Sophia Sharp

Kauneusstandardit: Katso, kuinka ruumiin tyypit muuttuvat historian kautta

Kehon tyyppejä ja kauneusstandardeja koskevat käsitykset vaihtelevat kulttuurin mukaan. Ja ne ovat vaihdelleet vielä merkittävämmin koko historian ajan.

2024
Sophia Sharp

Musiikin edut: Kuinka musiikkitiede voi auttaa sinua

Tiesitkö, että musiikin kuuntelu on terveydellesi? Tutustu havainnoihimme musiikin tieteellisistä eduista.



2024
Sophia Sharp

Kuinka taistella palamista vastaan ​​ja päästä irti 11 voimaannuttavaa vaihetta

Palaminen on täysin normaalia - mutta se ei tee siitä miellyttävää. Lue vinkkejä siitä, miten voit voittaa palovamman ja päästä eroon tilanteestasi!

2024
Sophia Sharp

11 uskomatonta vaatetankoa, jotka jokaisen tulisi tietää

Käytätkö vaatteita? Lähdetkö talostasi? Sitten, katso minun top 10 vaatteet hakata tehdä tappaja ensimmäinen vaikutelma!

2024
Sophia Sharp

Kuinka päästä eroon funkista (5 tapaa lopettaa masennus)

Oletko koskaan ollut funkissa? Masentunut tunne, joka näyttää tulevan tyhjästä? Lue, miten voit lopettaa masennuksen.



2024
Sophia Sharp

Kuinka kauan torkut: Ihanteelliset napinpituudet täydelliseen suljettuun silmään

Voi kyllä, naputtaa. Tiedätkö kuinka kauan nukkua? Hyvin ennen nukkumaanmenoa, lue lisää oppiaksesi täydellisen torkut.

2024
Sophia Sharp

Yhdeksän maskuliinisuuden naamiota ja kuinka paljastaa ne Lewis Howesin kanssa

Osana sarjaa, Maailman mielenkiintoisimmat ihmiset, keskustelin Lewis Howesin kanssa hänen uudesta kirjastaan: Maskuliinisuuden naamio.

2024
Sophia Sharp

14 meditaation hämmästyttävää hyötyä, jotka voivat todella palkata aivosi

Monet maailman parhaiten menestyvistä ihmisistä vannovat meditaatioharjoituksensa. Mitkä ovat meditaation edut ja miten voit nauttia niistä itse?



2024
Sophia Sharp

Trauman jälkeinen kasvu: Siirry eteenpäin, kun pahoja asioita tapahtuu

Haluan esitellä teille täysin uuden tavan ajatella pahoja asioita, joita meille tapahtui. Tämä on käsite nimeltä: Posttraumaattinen kasvu.

2024
Sophia Sharp

Zumban psykologia

Miksi Zumballa on niin uskollinen seuraaja? Tule tutustumaan kanssani zumban ja zumbaismin psykologiaan.

2024
Sophia Sharp

Miksi syömme? 10 hämmästyttävää tieteellistä faktaa ruokailutottumuksiemme takana

Jos ymmärrät syömisen tieteen, voit muokata tapaa, jolla ajattelet ruokaa ja ruokavaliota, jotta voit automaattisesti syödä vähemmän.