Tiedätkö kuinka olla onnellinen työssä? On onnellisempi työssä ei ole mukavaa saada, se on oltava. Kun olet onnellisempi:
Rakastatko mitä teet? Pidätkö siitä, mitä teet?
Joskus jopa parhaissa työpaikoissa on lama. Haluan näyttää, kuinka tasoittaa työtäsi ja estää hauskaa.
Ennen kuin voit parantaa työtään, sinun on tiedettävä, mitkä tekijät ovat tärkeimpiä kohdistaa .
Vuosittainen Yhteiskunta henkilöstöhallinnossa suoritti massiivisen kysely työntekijöiden sitoutumisesta . Heidän tavoitteenaan oli auttaa yrityksiä tietämään, millä ohjelmilla ja käytännöillä voi olla suurin vaikutus työntekijöiden onnellisuuteen. Voimme käyttää näitä tietoja hallitaksemme omaa työkohteluamme.
Olet tyytymätön töihin, mutta et ole varma, kuinka korjata se. Et halua lähteä työpaikastasi, mutta et ole varma mitä tehdä nykyisen tilanteen parantamiseksi. Joko et tee mitään ja toivot parasta tai kokeilet satunnaisia strategioita. Jos olet todella tosissasi tekemässä työstäsi mahtavaa, sinun on tehtävä:
Työn onnensuunnitelma : Parhaat suunnitelmat kohdistuvat ensin tärkeimpiin työn onnellisuuden alueisiin.
Tutkimuksessa tarkasteltiin 35 työntekijöiden työtyytyväisyyden osa-aluetta jaettuna neljään aihealueeseen - urakehitys, suhde johtoon, palkitseminen ja etuudet sekä työympäristö.
Tässä on hyvä uutinen:
He löysivät sen 88 prosenttia työntekijöistä on tyytyväisiä nykyisen työnsä kanssa. Tämä on korkein raportoitu tyytyväisyys viimeisten 10 vuoden aikana.
Kysymys kuuluu - oletko tämä sinä? Oletko tyytyväinen työhösi? Jos olet, hieno! Luo työpaikkasuunnitelmasi tulevaisuuden onnellisuuden vakuutukseksi. Jos ei, tämä suunnitelma on välttämätön paikka aloittaa.
Tutkimuksessa todettiin, että 10 tärkeintä tekijää ovat tärkeimmät työn tyytyväisyyttä edistävät tekijät. Käyn läpi kaikki tekijät ja sitten tietyn toimintavaiheen, jonka voit tehdä sen ratkaisemiseksi.
Onko sinulla töissä ystäviä? Tunnetko tukea ja että työpaikallasi on ammattiyhteisö? Vastauksesi näihin kysymyksiin ovat tärkeimmät työpaikkasi kannalta.
Suhteet työtovereihisi on ammatillisen onnellisuuden ykkönen. Ollakseni rehellinen, olin järkyttynyt nähdessäni tämän ensimmäisenä kirjoittajana! tiesin ihmisten taidot olivat tärkeitä , mutta en tajunnut kuinka tärkeätä.
Työsuhdesuunnitelmasi ensimmäisen osan tulisi koskea työsuhteita. Käy läpi seuraava harjoitus:
Kuka on lähin ystäväsi töissä?
Onko sinulla ihmisiä, joiden kanssa nautit lounaasta? Luettelo 3 ihmisestä, joiden kanssa nautit aterian jakamisesta:
Onko sinulla ihmisiä, joihin voit luottaa tai saada tukea työssäsi? Luettelo 3 ihmisestä, joihin luotat eniten:
Onko sinulla vaikeuksia vastata näihin kysymyksiin? Jos näin on, sinun on työskenneltävä ammatillisen tukijärjestelmän rakentamiseksi, kunnes voit helposti vastata näihin kysymyksiin.
Toimintavaihe : Kenen haluat olla tässä luettelossa? Onko toimiston ympärillä ihmisiä, ehkä jopa muilla osastoilla, joiden kanssa luulet voivasi napsauttaa? Varaa aikaa heidän tuntemiseen. Aloita pienestä - opi, kun he pitävät kahvitaukonsa, ja liity heihin taukohuoneeseen tai pyydä heitä lounaalle.
Tuntuuko sinusta menestyväsi tekemässäsi? Se on uskomattoman tärkeä onnemme vuoksi tuntea kykynsä. Tiedätkö sen tunteen, kun saat jotain tehtyä tai teet jotain hyvin?
Ylpeys on yksi parhaista onnentyypeistä.
Hyvässä työssä sinun pitäisi tuntea ylpeyttä viikoittain. Hyvässä työssä tunnet sen päivittäin. Työn onnensuunnitelman seuraava osa etsii lisää työmahdollisuuksia tuntea olevansa onnellinen ja ylpeä. Näin ...
Toimintavaihe : Katso viimeisten päivien tehtäväluettelosi. Ympyröi jokainen esine, joka toi sinulle ylpeyden. Ajattele nyt potentiaalisia tehtäväluetteloitasi.
Tiedätkö yrityksesi tehtävän? Tiedätkö työsi vaikutuksen? Kun meillä ei ole mieltämme etusijalla, voi olla vaikea tuntea motivaatiota ja innostusta tekemistämme. Tämä on vaikeampi kuin miltä näyttää. Kun olemme kiireisiä tai hukkua, miksi vain näyttää liukastuvan.
Voimme nostaa työn merkitystä pitämällä tehtävän mielessä. Haluan sinun tietävän ja muistuttavan itsesi jatkuvasti tekemäsi merkityksellisyydestä.
Toimintavaihe : Ripusta yrityksesi tehtävälausunto toimistosi tai kabinettisi seinälle tai aseta se jonnekin työpöydällesi. Vielä parempi…
Olin todella yllättynyt siitä, että tämä oli numero 4 - luulin sen olevan numero 1! Loppujen lopuksi, kun etsit töitä tai puhutaan työstämme, kyse on kaikesta mitä me teemme. Joten miksi tämä on numero 4?
Usein keskitymme intohimomme seuraamiseen tai rakastamamme työn tekemiseen. Haluan nyt sanoa jotain, joka saattaa ryöstää muutaman höyhenin.
On ok pitää vain siitä, mitä teet.
Rakkaus on vahva sana. On melkein mahdotonta rakastaa kaikkea työtäsi joka päivä. Haluan sinun keskittyvän pitämään työstäsi.
Puhuin keskittymisestä enemmän ylpeyttä tuottavaan toimintaan toimintavaiheessa 2 ja se on uskomattoman tärkeää. Jos voit keskustella pomosi kanssa ylpeyttä tuottavien toimintojen lisäämisestä, tee se! Vaikka se ei tapahtuisi heti, pomosi tai tiimisi voi hitaasti lisätä tehtäviä, joista pidät, tai ottaa pois tehtäviä, joita pelkäät. Toinen idea on muuttumassa missä teet työsi. Näin:
Toimintavaihe : Tee työpesi. Varmista, että pidät työtilastasi - tämä voi auttaa sinua pitämään myös työstäsi enemmän. Laita valokuvia tai taideteoksia. Tuo kukkia. Pyydä mukavampaa tuolia. Päivitä näyttö tai hiiri. Tuo mukaan suosikkisi välipalat. Vaikka et tekisikään rakastamaasi työtä, olet ainakin haluamassasi tilassa.
Tässä on olennainen työtaito: hallinta. Pomosi tai esimiehesi mieliala on uskomattoman tarttuvaa. Tutkimukset osoittavat, että jos esimiehellä on huono mieliala, se voi levitä koko organisaation läpi kuin virus. Sinun pitäisi tietää, kuinka pysäyttää virus sen kappaleissa.
Toimintavaihe: Osaa purkaa pomosi tai esimiehesi huono mieliala. Katso videomme pomosi dekoodaamisesta ja hallinnasta.
Yrityksesi taloudellinen vakaus on tärkeä onnellisuuden kannalta, koska se auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi työssäsi. Jos olet huolissasi yrityksen menemisestä, et voi olla rento ja onnellinen työssä. Valitettavasti tässä ei ole paljon tekemistä. Voit kuitenkin tehdä itse välttämätön.
Kuinka voit olla välttämätön?
Toimintavaihe : Kuinka siitä tulee välttämätön tiimille tai yritykselle? Voit tehdä tämän muutamalla tavalla auttaaksesi itseäsi ja yritystäsi, jossa työskentelet.
Oletko koskaan kuullut työsiilosta? Työsiilo on silloin, kun tieto, resurssit ja ideat ovat juuttuneet yhteen osastoon tai yhden henkilön kanssa. Esimerkiksi, jos joukkueessasi on yksi henkilö:
… Sitten tiimisi jäsen työskentelee siilossa. Paras tapa tuntea työsi osallistuminen suurempaan organisaatioon on varmistaa, että et työskentele siilossa, ja päästä eroon siiloista tiimissäsi.
Toimintavaiheet: Kuinka pääset eroon työsiilosta?
Onko sinulla mikrohallintapomo? Uh, he ovat pahin! Ja kun et tunne, että sinulla olisi itsenäisyyttä työssäsi, se voi todella satuttaa päivittäinen tyytyväisyytesi . Kontrolloivaa pomoa on vaikea hallita. Voit kuitenkin tehdä muutamia asioita mikrohallinnan määrän rajoittamiseksi.
Toimintavaiheet: Mikromanager on usein kontrollifriikki. He haluavat hallita sinua ja työtäsi, koska he pelkäävät, että asiat menevät pieleen. Jos osoitat heille, että olet jo hallinnassa, he tuntevat vähemmän tarvetta mikrohallintaan. Tee näin:
Ihmiset kyllästyvät helposti. Emme voi auttaa sitä! Aivomme tarvitsevat lähes jatkuvaa stimulaatiota. Meillä voi olla upea työ, josta tulee lopulta tylsää monien vuosien jälkeen, kun samaa tehtävää on toistettu liian monta kertaa. Meidän on löydettävä tapa pitää työpaikkamme ja tehtävämme tuoreina. Mutta miten?
Pidä tärkeänä vanhojen tehtävien pitäminen tuoreina.
Vaikka et pysty hallitsemaan tarkalleen mitä teet päivittäin, voit muuttaa tapaa, jolla suoritat tehtävänsä.
Toimintavaihe : Pidä tehtävät tuoreina kokeilemalla seuraavia:
Millainen tunne sinulla on toimistossasi? Onko siellä mukava, mukava ilmapiiri tai kilpailullinen ilmapiiri? yrityskulttuuria on viimeinen tekijä, joka vaikuttaa työhön.
Toivon, että voisimme muuttaa yrityskulttuuriasi yhdessä vaiheessa, mutta se on mahdotonta. Yksi asia, jonka voit tehdä, on työ tiimisi ilmapiirin parantamiseksi.
Tiimisi kulttuuri on vaihtoehto koko yrityskulttuurille.
Vaikka et pysty muuttamaan koko yrityskulttuuria, voit varmistaa, että tiimisi kulttuuri on turvallista ja tuottavaa.
Toimintavaihe: Suorita yksi suosikkini joukkueenrakennusharjoituksista. Tämä on hieno tapa oppia tuntemaan joukkueesi ja oppia toisiltaan. Mikä tärkeintä, tämä toiminto voi auttaa kaikissa muissa tässä artikkelissa oppimissasi toimintavaiheissa. Tämä harjoitus voi auttaa sinua saavuttamaan enemmän vaihtelua työssäsi ja auttamaan sinua taidoissa, joissa olet hyvä. Se voi myös antaa sinulle enemmän itsenäisyyttä ja auttaa sinua varmistamaan, että työsi panoksilla on merkitystä. Katso video heti!
Haluan sinun olevan onnellinen työssä. Ansaitset olla onnellinen työssä. Mutta se ei tapahdu maagisesti - sinun on työskenneltävä siinä. Kokeile näitä 10 toimintavaihetta työpaikkasuunnitelmaasi varten, ja vaihe vaiheelta päivät paranevat, kirkkaampia ja parempia tuottavampi .
Menestyksesi,
Vanessa