5 laululämpöä ennen kokouksia, puheita ja esityksiä

Sisällysluettelo

  1. Löysää ja työnnä
  2. Kielitrillit
  3. Hum It Up
  4. Laulaen
  5. Lausua
    1. Lyhyt laululämmittely

Useimmat ihmiset ajattelevat, että laululämmittelyharjoitukset ovat tärkeitä vain laulajille. Väärä! Jokaisen ammattilaisen tulisi käyttää äänen lämpenemistä:



Jos olet joskus puhunut kokouksessa tai pitänyt esityksen tai puheen, tarvitset peruslääkeharjoituksen.

Haluan opettaa sinulle kaikki äänen lämmittelyharjoitukseni. Katso yllä oleva video nähdäksesi heidät toiminnassa ja kokeile niitä kanssani.



Tässä on ongelma:

Varaudumme usein ensimmäiset puheen tai kokouksen rivit , mutta ajattelemme sitä harvoin Miten toimitamme nuo linjat.

Voit sanoa maailman suurimman linjan, mutta jos kuulet hermostuneen sanomalla sen, viestisi on pilalla!



Teen äänilämmittelyharjoituksen ennen jokaista esitystä, kokousta tai puhetta, jossa puhun yli muutaman minuutin. Tässä on 5 laulu-lämmittelyharjoitusta, joita voit kokeilla:

Löysää ja työnnä

Ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on löysätä. Heiluta hartiasi, rentoudu niskaasi, vapauta leuka ja hengitä syvään. Tämä auttaa ravistamaan ylimääräisiä hermoja ja luo enemmän tilaa kehossasi. Tämä on todella tärkeää varmistaa, ettet kuulosta ahdistuneelta tai tiukalta. Hengitä nyt vatsaan syvään. Temppu tässä ei ole hengittää hartioillasi - pidä ne alas hengittäessäsi; hyvä äänihengitys on kaikki vatsassa. Kokeile tätä:

  • Kun hengität, aseta kätesi vatsallesi ja työnnä vatsa kätesi - kuten ilmapallon täyttävä ilmapallo. Yritä nyt työntää ilma vatsastasi kokonaan suusi eteen.
  • Teeskentele, että olet kirjastonhoitaja, joka kiertää koristekasvatusopiskelijoita. Anna iso, Shhhhhhhhhhhhhhhhhhhh! Muista vain pitää hartiat alas. Tee tämä Shhhhhh! pari kertaa.

Vaihe # 1 ei saa kestää yli minuutin vapaan ja syvän hengityksen ravistamisen.



Kielitrillit

Voi, tämä on hauskaa - lämmität kieltäsi. On hyödyllistä saada se mukavaksi ja löysäksi puhuessasi. Kielitrilli on, kun käännät kieltäsi mahdollisimman nopeasti suussa. Kun olet tehnyt muutaman näistä, yritä tehdä joitain laskevilla ja nousevilla sävyillä. Tee nämä kielitrillit noin viisi kertaa kukin. Katso, miten teen tämän toiminnassa yllä olevassa videossa.

Hum It Up

Humina on seuraava paras tapa lämmittää äänesi sointuja ja suun. Hyrinän tärinät ovat täällä todella tärkeitä, koska ne löysäävät äänesi sointuja. Jos puhut aikaisin aamulla, kolina on tärkein askel sinulle. Aloita perusasioista:



  • Tee yksi pitkä hmmmmmmmmm. Pidä sitä niin kauan kuin voit.
  • Yritä nyt löysätä huulet ja suu, kun humisat, jotta et paina huuliasi yhteen. Pidä leuka ja posket myös mukavat ja löysät.
  • Mene nyt ylös ja alas huminasi kanssa. Vaihtoehtoisesti laskeva ja nouseva humina.

Tee tämä viisi kertaa.

Laulaen

Saisiko sanan laulaminen sinut hermostuttamaan? Tämä saattaa tuntua hieman oudolta, mutta se on luultavasti tärkein askel vankkaan laulujen lämmittelyyn. Aiomme sanoa samat neljä sanaa uudestaan ​​ja uudestaan:

Meem, Mime, Mohm, Muumi

Nämä sanat menevät luonnollisesti heti kolinasi jälkeen, koska ne kaikki alkavat kirjaimella M. Kun olet suorittanut vaiheen # 3, siirry heti avaamaan suusi ja sanomalla hitaasti kaikki yllä olevat sanat. Aloita käyttämällä samaa sävyä ja yritä sitten nousevia ja laskevia. Kun tunnet olosi hyvin lämmitetyksi, yritä vaihdella sävyjä jokaiselle sanalle.

Tee tämä niin kauan kuin kestää todella mukavan resonanssin saamiseksi. Tiedät, että sinut lämmitetään, kun kurkustasi tuleva ääni on pitkä ja selkeä. Kun aloitat ensimmäisen kerran, nämä äänet saattavat olla hieman raskaita tai karkeita. Loppuun mennessä niiden tulisi olla sileitä. Muuten, jos et tiedä maksimaalista ääniresonanssipistettäsi, muista katsoa videoni täällä:

Lausua

Viimeinen vaihe on saada suusi valmiiksi ilmaisemaan sanasi ja äänesi selkeästi. Aiomme lisätä P- ja T-äänen M-ääniimme. Yritä lisätä nämä äänet lauluusi:

Ma, Pa, Ta, Ma, Pa, Ta

Pidä näitä lyhyitä ja pitkiä ääniä varten. Yritä nousta ja laskea. Yritä sitten todella lausua nämä äänet ja avata suusi leveästi a: lla.

Tee tämä viisi tai kymmenen kertaa ja olet valmis!

Kaiken kaikkiaan näiden harjoitusten ei pitäisi kestää yli viisi minuuttia. Voit tehdä nopean version, jos piilotat kylpyhuoneessa ennen kokousta, tai pitkän version, jos aiot jonnekin. Haluan tehdä tämän meikkiä tai työmatkaa tehdessäni. Tässä on lyhyt versio, jonka voit kopioida ja liittää puhelimeesi tai tulostaa:

Lyhyt laululämmittely

1. Hengitä

  • Shhhhhhhhh
  • Shhhhhhhhh
  • Shh shh shh shh shh
  • Shhhhhhhhh

2. Tongue Trill

  • Dddddddd
  • Dddddddd
  • Nouseva
  • Laskeva

3. Hum

  • Hmmmmmmm
  • Hmmmmmmm
  • Nouseva
  • Laskeva

4. Laulaminen

  • MMmmmmmmmmmmemem mime mohm muumi
  • MMmmmmmmmmmmemem mime mohm muumi
  • Nouseva
  • Laskeva

5. Äännä

  • Maaaa paaaaaa taaa maaa paaa taaa
  • Maaaa paaaaaa taaa maaa paaa taaa
  • Maaaa paaaaaa taaa maaa paaa taaa

Ja siinä kaikki! Sinun pitäisi nyt olla vokaalisesti lämmitetty. Tallenna tämä video harjoitellaksesi ennen seuraavaa puhettasi.

Voit jopa kuunnella ääntä ajaessasi, meikkiäsi tai pukeutuessasi.

Laululämmittelyharjoituksia on melko helppo tehdä monitehtävien aikana, jos olet ajankohtana.

Haluatko lisää äänivoimasta?

  • Suurin resonanssipiste
  • Laulu Fry
  • Kuinka kuulostaa itsevarmalta puhelimessa

Laulu menestykseen,

Vanessa