20 jalan kehon kielen vihjeitä, jotka auttavat sinua analysoimaan mitä tahansa tilannetta

Miksi ihmiset ristittävät jalkansa? Mitä istumisasentosi sanoo sinusta? Tässä artikkelissa tutkin 20 jalkojen kehon kielen vihjeitä, jotka sinun pitäisi tietää.



Sisällysluettelo

  1. Kuinka käyttää jalkojasi näyttämään itsevarmalta
  2. Positiiviset jalanjäljet
    1. Istuvat rinnakkain jalat
    2. Heiluminen
    3. Manspreading
    4. Istuinvalmiusasento
    5. Jalka Tuck
    6. Katapultti
  3. Neutraalit jalan vihjeet
    1. Ristit jalat
    2. Kuva 4
    3. Jalkakiristin
    4. Taisteluasenne
    5. Sotilasasenne
    6. Istuu kädet jalkojen välissä
  4. Negatiiviset jalan vihjeet
    1. Ravistavat jalat
    2. Jalkojen puhdistus
    3. Jalkojen koskettaminen
    4. Nilkan naarmuuntuminen
    5. Pikkutytön jalat
    6. Tahmeat jalat
    7. Tukipylväs
    8. Bonusohje: Jazz-jalat
Tämä artikkeli on osa kehonkielioppaamme. Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.
  1. Kehon kielen lukeminen 101
  2. Kehon kieli työssä
  3. Tunteiden kehon kieli
  4. Piilotetut mahdollisuudet
  5. Kehon kieli Rapportille
  6. Pään käyttäytyminen
  7. Lue vartalo
  8. Alavartalon kieli
  9. Flirttaileva kehonkieli

Tiesitkö, että jalat voivat kertoa sinulle, jos joku kiinnostaa sinua? Jos he ovat ahdistuneita tai onnellisia tai jopa valehtelevat?

Useimmat ihmiset kiinnittävät huomiota kasvoihin löytääkseen nämä tunteet, mutta harvoin ne näyttävät sitä pienemmiltä!



Mutta tässä on yksinkertainen totuus:

Jalat välittävät usein tunteita PAREMPI kuin kasvot.

Tässä artikkelissa aion opettaa sinulle 20 jalanjälkeä, jotka paljastavat henkilön piilotetut tunteet, mukaan lukien:





  • #1 jalka vihje, joka on yleisin tuottelias valehtelijoille
  • Istuma-asento, jota EI KOSKAAN tule tehdä pomosi edessä (ellet aio lopettaa!)
  • Miksi miehet istuvat jalat auki ja naiset jalat ristissä
  • Seksikkäin tapa, jolla nainen voi poseerata (kuten 86% miehistä äänesti!)

Hihna, koska se, mitä aion opettaa sinulle, saa sinut jalkaan kaikissa sosiaalisissa vuorovaikutuksissasi!

Ennen kuin lähdet pidemmälle, suorita kehonkielikyselymme testataksesi sanattomat taitosi!

Vanessa Van Edwardsin tutkimuslaboratorio

Voitko lukea kehon kieltä? (Tietokilpailu)

Kuinka hyvä on kehosi kielitaito? Ota selvää ilmaisen kehon kielen tietokilpailustamme!





TESTÄ KEHON KIELI -KYSYMYS

Kuinka käyttää jalkojasi näyttämään luottavaiselta

Voitteko kertoa, mikä näistä kuvista antaa eniten itseluottamusta?

Jos haluat näyttää itsevarmalta ja välttää spagettijalat, haluan sinun ajattelevan jalkasi muotoisina.



Yritä pitää jalat V-muodossa näyttääksesi itseluottamusta.



Voit myös pitää ne pienemmässä V: ssä pysyäksesi neutraalina.

Jalat, jotka näyttävät kahdelta l-muodolta, voivat tarkoittaa, että olet liian jäykkä.

Ja X-muoto? Se on luonnollisesti suljettu asento.

On poikkeuksia, joita käsittelemme alla, mutta pidä nämä muodot mielessä, kun yrität näyttää luottavaiselta!

Pidä jalkasi V-muotoisina osoittaaksesi itsevarmuutta.

Positiiviset jalanjäljet

Aloitetaan positiivisista. Positiiviset jalkamerkit osoittavat yleensä yhden tai useamman 3 C: stä:

  • Luottamus
  • Mukavuus
  • Kemia

Pidä silmällä näitä vihjeitä; ne ovat yleensä hyvä merkki, jos näet ne!

Istuvat rinnakkain jalat kehon kieli

Istuvat rinnakkain jalat

Haluatko tietää yhden seksikkäimpiä vihjeitä kaikista? Istuvat yhdensuuntaiset jalat osoittavat. Tämä on silloin, kun nainen ristittää jalkansa ja rentouttaa yhden jalkansa toisensa päälle korostaen vasikan lihaksen ja antamalla ulkonäön korkeammalle lihasten sävy . Vaihtoehtoisesti jalat voidaan sijoittaa toiselle puolelle ja olla poikki.



Emma Watson tekee sen:

Emma Watson istui yhdensuuntaiset jalat

Claire Danes tekee sen:



Claire Danes istui rinnakkain

Src



Ja Sofia Vergara tekee sen:

Sofia Vergara istuu yhdensuuntaiset jalat

Mitä se tarkoittaa: Kaikkein silmiinpistävin kaikista jalkojen asennoista, tämä jalka-vihje on ensisijaisesti naisten tekemä (ilmeisistä syistä!), Ja se antaa vahvan seksuaalisen vetovoiman ja vetovoiman.



Eräässä kyselyssä 86% miespuolisista osallistujista äänesti rinnakkain istuvat jalat houkuttelevimmaksi naisistuimeksi 1 .

Naiset voivat tehdä tämän tietämättä tai tietämättä. Ja jos se on treffeillä, tämä on hyvä merkki hän yrittää saada huomionne!

Kuinka käyttää sitä: Naiset istuvat tämän asennon kanssa, kun haluat lisätä seksuaalista vetovoimaasi ja saada huomiota.

Heiluminen

Olemme kaikki tehneet tämän lapsena! Aina kun heilutamme jalkojamme, tuomme takaisin ne hyvät lapsuuden muistot jalkojemme kääntämisestä ylös ja alas syömällä makeaa vesimelonia lämpimänä kesäpäivänä.

Mitä se tarkoittaa: Tämä on korkea onnellisuusviitta. Kun näet jonkun heiluttavan jalkojaan, hän saattaa tuntea olevansa huoleton, onnellinen ja rento.

Tietokilpailun aika: Manspreading-susi

Elokuvassa Wall Streetin susi , Jordan Belfort ja Donnie Azoff voidaan nähdä levittävän jalkansa leveäksi sohvalla. Mitä tämä vihje tarkoittaa?

Jordan Belfort ja Donnie Azoff levittävät jalkojaan leffassa Wall Streetin susi

a) Viha
b) Hallitsevuus
c) Stressi
d) korko



Napsauta paljastaaksesi vastauksen

Vastaus on b) määräävä asema. Leviäminen on voimakasta hallitsevaa vihjettä, ja on järkevää, että nämä kaksi levittäisivät jalkansa leveäksi, kun he keräävät miljoonia dollareita rahoitusjärjestelmistään.

Yleiskehon kehon kielen vihje



Manspreading

Olemme kaikki nähneet tämän aikaisemmin metrolla tai puiston penkillä:

Mitä se tarkoittaa: Manspreading on tyypillisesti alueellinen vihje, jonka miehet ilmoittavat määräävästä asemasta. Leviäminen esittelee tavarat ja tehdään silloin, kun joku on rento ja luottavainen.

Naiset tekevät sitä harvoin, koska sitä pidetään naisellisena. Lisäksi hameet. Mitä tapahtuu, jos nainen yrittää levittää ihmisiä?

Kaikella leviämisellä on myös syy - Economonitor raportoi, että keskimääräisen miehen hartiat ovat 28% leveämpiä kuin hänen lonkansa, kun taas naisilla on vain 3% hartiat leveämpiä kuin lonkat. Tämän vuoksi miehillä on taipumus levittää jalkansa laajemmin sisällyttääkseen tämän suhteen.

Saatat jopa tarkkailla yhtä miestä toisensa jälkeen, kun kaikki levittäytyvät vierekkäin - mitä antaa !? On käynyt ilmi, että jos yksi mies levittää jalkansa, muut hänen ympärillään olevat miehet yleensä peilailevat säilyttääkseen aseman, elleivät he ole alistuvia 1 .

Kuinka käyttää sitä: Naiset tuntevat olonsa epämukavaksi levittäytyneiden miesten vuoksi etenkin liiketapaamisissa. Jos olet yritys, joka tekee liikesopimuksen, vältä levittämistä hinnalla millä hyvänsä.

Istuva valmius kehon kielen vihje



Istuinvalmiusasento

Olet todennäköisesti hyvin perehtynyt tähän vihjeeseen. Löydät tämän vihjeen usein esityksen tai kokouksen lopusta, ja ihmiset ovat juuri lähtemässä paikoistaan.

Tässä ohjeessa on 3 osaa:

  • Istuma-asento
  • Eteenpäin kallistunut
  • Yksi käsi jalalla
Daymond John on valmiustilassa

Daymond John on valmiustilassa ( Src )



Mitä se tarkoittaa: Tämä asento tarkoittaa itseluottamusta. Aivan kuten nimestä käy ilmi, istumavalmiusasento tarkoittaa, että joku on valmis toimimaan! Olipa nouseminen ja lähteminen tai tärkeä päätös, tämä vihje on tärkeä erityisesti neuvottelut .

Peases tarkasteli videoleikkeitä myyjistä, jotka haastattelivat mahdollisia ostajia. Aina kun joku teki leukaiskun:

  • Jos istumavalmiusasento seurasi… asiakas sanoi kyllä ​​myyjän ehdotukselle yli 50% ajasta.
  • Mutta jos asiakas risti sen sijaan kädet… myyntiä ei yleensä tehty.

Kuinka käyttää sitä: Ota tämä asema pitkän kokouksen lopussa tai kun haluat lopettaa keskustelun aikaisin. Tämä voi saada sinut näyttämään toimintakeskeiseltä ja innostuneelta, mutta asiayhteydestä riippuen voi myös näyttää kärsimättömältä tai epäkohteliaalta.

Haluatko nostaa karismasi seuraavalle tasolle? Tällä hetkellä tarjoan ilmaisen luvun myydyimmälle kirjani, Valloittaa.

valloittaa, valloittaa kirjan, Vanessa van Edwards

Tämä on ensimmäinen kattava, tiede tukee , tosielämän käsikirja ihmisten käyttäytymisestä ja täysin uusi lähestymistapa yhteyksien rakentamiseen.



Kun ymmärrät ihmisten käyttäytymisen lait, voit tulla toimeen kenenkään kanssa, ja vaikutusvalta, vaikutus ja tulot lisääntyvät sen seurauksena.

Lukemisen jälkeen Valloittaa , et ole enää vuorovaikutuksessa samalla tavalla.

Varmista, että saat ilmaisen luvun täältä.

NAPAA ILMAINEN LUKU vangitsemisesta Leg Tuck Body Language Cue



Jalka Tuck

Tämä istuma-asento on, kun toinen jalka on työnnetty alle. Kaikki eivät voi tehdä sitä, mutta riittävän joustavat saattavat antaa mielenkiintoisen kertomuksen.

Mitä se tarkoittaa: Yleensä ihmiset laittavat jalkansa sisään, kun he tuntevat olonsa mukavaksi. Mutta kiinnitä erityistä huomiota polveen, joka on taitettu alla. Siellä se osoittaa todennäköisesti henkilöä, josta he ovat eniten kiinnostuneita tai jolla on eniten kemiaa!

Polven osoittama suunta osoittaa yleensä kiinnostusta.

Kun henkilö tuntee jonkun paremmin, polvet voivat osoittaa häntä yhä enemmän. Polvien osoittaminen myös avaa vartalon, mikä tekee niistä avoimempia itseään kohti.

Katsokaa esimerkiksi tätä kuvaa:

Nainen, joka istuu sohvalla lähellä polvea osoittavaa miestä, voi osoittaa häntä

Voitko kertoa kenestä hän on eniten kiinnostunut?



Catapulting Body Language Cue



Katapultti

Joten sinusta tuntuu rento ja haluat näyttää hallitsevalta, samalla kun olet ylivoimainen. Kokeile katapulttia.

Jos istut, voit kokeilla sitä nyt - nojaa taaksepäin, lomittele sormesi pään taakse ja työnnä kyynärpäät ulos. Nyt sinä hallitset!

Mitä se tarkoittaa: Tämä vihje merkitsee erittäin rento asennetta, ja sitä käyttävät usein ammattilaiset, kuten kirjanpitäjät, asianajajat ja myyntipäälliköt. Katapultti vie valtavasti tilaa (kuten nimestä voi päätellä) ja osoittaa korkeaa määräävää asemaa ja luottamusta.

Ole kuitenkin varovainen - toiset saattavat tehdä katapultin saadakseen sinulle väärän turvallisuuden tunteen, vain käyttääkseen sitä väijytykseen myöhemmin 1 .

Erään vakuutusyhtiön tutkimuksessa Peases havaitsi, että 27: stä 30: stä miespuolisista myyntipäälliköistä käytettiin katapultti -asemaa säännöllisesti muiden myyjien tai alaistensa ympärillä, mutta harvoin esimiesten ympärillä. Esimiestensä kanssa he todennäköisesti käyttivät sen sijaan alistuvia ja alisteisia vihjeitä.

Kuinka käyttää sitä: Katapulttia voidaan käyttää rentoutumiseen. Mutta väärässä tilanteessa käytettynä se voi myös pelotella muita, osoittaen välinpitämätöntä asennetta.

Käytä katapulttia pysyäksesi hallinnassa, jos olet pomo. Mutta älä koskaan tee sitä, kun olet alainen.

Neutraalit jalkaviitteet

Neutraaleille vihjeille! Nämä vihjeet riippuvat suuresti kontekstista ja voivat tarkoittaa erilaisia ​​asioita.

Ole varovainen tulkitessasi näitä vihjeitä, koska joudut usein lukemaan muita ruumiinosia saadaksesi täydellisen käsityksen merkin merkityksestä.

Tietokilpailu: Yleisin jalka-asento myöhäisillan televisiossa

Useimmissa myöhäisillan keskusteluohjelmissa, kuten Jimmy Kimmel Live! Tai myöhään illalla Conan O'Brienin kanssa naisvieraat ristisivät usein jalkansa näin:

Jennifer Aniston pelaa Jimmy Kimmelin näyttelyssä ristissä jalkansa kanssa
S r c

Mitä tämä vihje osoittaa?

1. Mukavuus
2. Mukavuus
3. Kemia
4. Kaikki yllä olevat



Napsauta R eveal vastaus:

Vastaus on d) kaikki yllä olevat! Naiset, jotka tekevät tämän, käyttävät usein hameita, joten he ristävät jalkansa suojaamaan haavoittuvia palojaan. He myös risteävät, koska se on luonnollisesti mukava, ja heidän polvensa osoittavat yleensä isäntää kohti, mikä ilmaisee keskinäistä kemiaa.

Ristikkäisten jalkojen kehonkieli



Jalat ristissä

Viktoriaaniseen aikaan nuorelle tytölle kerrottiin suoraan, että nainen ei koskaan risti jalkojaan 2 . Nykyään kaikki ylittävät.

Anne Hathaway ristii jalkansa:

Anne Hathaway ristissä jalat

Nicki Minaj teki sen punaisella matolla:



Nicki Minaj ristii jalkansa punaisella matolla

Src



Brad Pitt teki sen Ocean's Elevenissä:

Brad Pitt risti jalkansa Ocean’s Elevenissä

Src



Tässä olen ristissä jalkani ja peilaus haastattelussa Chris Paff !

Mitä se tarkoittaa: Useimmat ihmiset yhdistävät jalat ristiin samojen negatiivisten yhdistysten kanssa ristissä kädet mutta ne eivät välttämättä tarkoita samaa. Jalkojen ristittämisellä on 5 merkitystä.

Mukavuus: Meillä on taipumus ylittää jalat, kun tunnemme olomme mukavaksi, itsevarmaksi ja rentoutuneeksi. Joillekin ihmisille tämä on luonnollisesti mukava asento, ja lyhyitä hameita käyttävät naiset ristisivät usein jalkansa. Toiset risteävät siirtääkseen painoaan, jos jalkansa väsyvät.

Kemia: Joissakin tapauksissa tämä voi tarkoittaa suurta kiinnostusta tai vetovoimaa. Katso toisen polvea - yleensä hän osoittaa jotakuta, josta hän pitää eniten.

Uhat: Haittapuolena on, että jos joku, josta emme pidä, ilmestyy yhtäkkiä, saatamme heti avata jalkamme ja istua pystyasennossa 3 . Esimerkiksi, jos olemme yksin hississä jalat ristissä ja muukalainen yhtäkkiä tulee sisään, me todennäköisesti päästämme jalkamme ristiin. Tämä johtuu siitä, että jalat ristissä heikentävät tasapainoamme ja haluamme olla valmiita uhan ilmaantuessa.

Valmis lähtöön: Varo tätä vihjettä, kun joku siirtyy ristissä olevista jaloista ristiin. Tämä voi tarkoittaa, että he haluavat lähteä, varsinkin jos he menevät valmiiksi istumaan 2 .

Inhoaa: Gerard I. Nierenberg ja Henry H. Calero, kirjoittajat Kuinka lukea ihmistä kuin kirjaa , tutki yli 2000 neuvottelua ja huomasi, että kenelläkään neuvottelijasta ei ollut jalkoja ristissä, kun sopimus tehtiin. Tämä johtuu siitä, että jalkojen ylittäminen voi olla suljettu vihje. Tämä kehonkieli on myös yleistä, kun joku on Uusi ihmisryhmälle. Jos näet henkilön seisovan tai istuvan jalat ristissä, hänellä on mahdollisuus tuntea itsensä alistuvaksi tai puolustavaksi.

Kuinka käyttää sitä: Koska ihmiset risteävät eri syistä, avain lukemalla tätä vihjettä on ottaa muita kehon kielen vihjeitä kontekstiin. Jos henkilö ylitetään, mutta hymyilee kädet kyljellään, hän voi olla rento. Mutta jos he risteävät jalkoja, ristivät käsiään ja katsovat alaspäin, he saattavat tuntea olonsa negatiiviseksi.

Voit myös katsoa Miten heidän jalkansa ovat ristissä. Jos yläreuna ylitetään toiselle henkilölle, he saattavat tuntea olonsa hyväksi.

Mutta jos reidet toimivat esteenä, tämä voi olla negatiivista ja puolustavaa:

Istuva nainen ristissä hänen jalkansa Kuva neljä kehon kielen vihje



Kuva 4

Mikä on kuva 4? Se on istuma -asento, joka näyttää numerolta 4.

mies istuu kuvion 4 jalkojen asennossa

Mitä se tarkoittaa: Kuva 4 ei ole vain istuma -asento. Se on yksi hallitsevimmista istuma-asennoista, joita voit tehdä samalla, kun se pysyy hienovaraisena. Tämä on paikka, jossa länsimaiset cowboyt istuivat. Se näyttää myös perheen jalokivet avoimesti ja vie enemmän fyysistä tilaa kuin istuminen neutraalissa asennossa tai suljetussa ristissä, mikä on tapa vaatia aluetta.



Mark Cuban jalat kuvan 4 asennossa

Merkitse Cuban kuvassa 4 ( Src )



Se on myös erittäin amerikkalainen asia tehdä. Toisessa maailmansodassa natsit seurasivat hahmon 4 istuma-asentoa, koska tämä osoitti ei-saksalaisen tai jonkun, jolla oli todennäköisesti amerikkalainen vaikutusvalta.

Se voi myös osoittaa, että henkilö tuntee väittelyn tai kilpailun, kuten Lance Armstrongin haastattelussa Oprahin kanssa.

Olimme kaikki järkyttyneitä saadessamme tietää, että Lance Armstrong oli ollut mukana laittomissa aineissa koko hänen seitsemän Tour De France -voitonsa ajan. Hänen haastattelunsa Oprahille osoitti kuitenkin enemmän vihaa, ylpeyttä ja uhmaa kuin surua ja katumusta.

Ei vain ole surullisuus ja murhe puuttuu koko haastattelun ajan, mutta hänen ruumiinsa osoittaa itse asiassa määräävää asemaa. Yksi hänen osoittamastaan ​​keskeisestä kehonkielen vinkistä on kuva 4.

Lance Armstrong jalat kuvan 4 asennossa

Src



Kuinka käyttää sitä: Vedä jalkaasi ylöspäin kuvassa 4, jos haluat sulkea tai luoda esteen sinun ja toisen henkilön välille. Ole kuitenkin varovainen, kun teet tämän Lähi-idässä tai Aasiassa, sillä kenkiesi likaisen pohjan näyttäminen voi olla loukkaavaa!

Muussa tapauksessa pidä jalat maassa. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset tekevät suurimman osan lopullisista päätöksistään, kun molemmat jalat ovat maassa 1 . Siksi kuvasta 4 ei ole apua päätöksenteossa.

Jalkakiinnittimen vartalokieli



Jalkakiinnike

Kuvion 4 muunnelmana jalkakiinnike tapahtuu, kun joku tarttuu taivutetusta jalastaan ​​muodostaen jäsennellyn esteen heidän ja kaikkien muiden välille. Tämä on erittäin itsepäinen ja kilpailukykyinen ele, jota tulisi käyttää vain ihmisten sulkemiseen.

Battle Stance Body Language Cue



Battle Stance

Okei, olemme menossa taisteluun. Astu asentoihin, valmista jalkasi ja…

Odota hetki! Ovatko jalkasi leveät kuin minun? Olemme taistelussa.

Mitä se tarkoittaa: Tämä asenne koskee tilan ottamista. Myös miespuolinen hallitseva vihje, näet yleensä leveät jalat kädet joko sivulle tai ristissä.

Seuraavan kerran, kun näet riidan (tai olet itse yhdessä!), Tarkkaile jalkoja. Mahdollisuudet ovat, että jos henkilön jalat olivat lähellä toisiaan, ne ovat nyt kaukana toisistaan. Ja mitä kauemmas toisistaan ​​he ovat, sitä enemmän he ovat onnettomia.

Kun kaksi ihmistä kohtaa vasten heittäen tulisia sanoja toisilleen, et koskaan näe heidän jalkojaan ristissä.

Britney Spears taistelussa

Britney Spears taistelutilanteessa paparazzin häirinnän jälkeen ( Src )



Kuinka käyttää sitä: Tätä siirtoa tulisi käyttää vain auktoriteetin luomiseen tai hallitsemattomien henkilöiden valvomiseen, minkä vuoksi vihaiset opettajat käyttävät sitä usein luokkahuoneessa, joka on täynnä riehuvia lapsia.

Se on niin hallitseva liike, että Navarro jopa kehottaa lainvalvontaviranomaisia ​​ja johtajia välttämään tämän siirron käyttöä, jos he haluavat rakentaa luottamusta . Jopa psykopaatit on tiedetty käyttävän taistelun viritystä yhdessä katse hallita muita.

Vältä seisomasta jalat kaukana toisistaan ​​välttääksesi vastakkainasettelun.

Jos saat itsesi räjähtämään jalkasi, tuo ne yhteen vähentääksesi jännitystä tai vihaa välittömästi.

Soldier Stance Body -kielimerkki



Sotilasasenne

Sotilaan asenne on päinvastainen kuin taistelun viritys. Kuvittele vain sotilas, jolla on jalat yhdessä, selkä suorassa ja jäykkä vartalo, ja sinulla on sotilaan asenne.

Tom Hanks heitti rauhanmerkin samalla kun hän teki elokuvassa Forrest Gumpin sotilasasenteen

Tom Hanks heittää rauhanmerkin samalla kun tekee sotilaan asemaa elokuvassa Forrest Gump ( Src )



Mitä se tarkoittaa: Sotilaan asemaa käytetään hyvin muodollisissa tilanteissa ja se on tyypillistä ihmisille, jotka ovat huonompia kuin hallitsevampi yksilö.

Työntekijät tekevät tämän pomonsa edessä.

Lapset hallitsevien isien edessä.

Ja tietysti sotilaat esimiehensä edessä.

Lucas Till Attention GIF, CBS - Etsi ja jaa GIPHYssä

Se voi myös olla erittäin 'neutraali' asenne joillekin ihmisille. Tässä tapauksessa heillä voi olla myös neutraaleja tunteita eikä heillä ole sitoumusta pysyä tai mennä keskustelun aikana 1 . Näet usein naisia, jotka käyttävät solider-asentoa enemmän nais-mies-vuorovaikutuksessa kommentoimatta.



Jos näet tytön omaksuvan sotilaan aseman treffien aikana, se on kielletty.

Muissa tapauksissa äkillisesti jäykistyvät ihmiset voivat tuntea olonsa epäröiviksi tai hermostuneiksi eivätkä hallitse tilannetta. Jos näin on, kiinnitä huomiota henkilön silmiin nähdäksesi, laajentuvatko he ja katsokaa suunsa nähdäksesi, avautuuko se hieman. Tämä voi osoittaa, että he pelkäävät tilanteen aikana.

Kuinka käyttää sitä: Jos tunnet liikaa ahdistusta / innostusta / pelkoa / jne. ja haluat rauhoittaa hermojasi, yritä olettaa sotilaan asenne. Sotilaat tekevät tämän, koska se pitää heidät usein rauhallisina ja tasapainoisina.

Kädet jalkojen välissä Body Language Cue



Istuu kädet jalkojen välissä

Istuu kädet jalkojen välissä

Src



Mitä se tarkoittaa: Aina, kun kädet ovat piilossa, varsinkin jos ne ovat jalkojen välissä, tämä todennäköisesti merkitsee epävarmuutta tai heikentynyttä itseluottamusta.

  • Tuliko esiin aihe, josta henkilö ei pitänyt?
  • Onko he uusien ihmisten ympärillä ja tuntevatko he olonsa epämukavaksi?
  • Onko ympärillä muita hallitsevia yksilöitä?

Kaikki nämä tekijät voivat vaikuttaa kätensä piilottamiseen. Jos kädet ovat kuitenkin jalkojen välissä, mutta jyrkässä asennossa, tämä voi tarkoittaa täysin päinvastaista: luottamusta.

Kädet voivat tarkoittaa monia eri asioita riippuen siitä, miten niitä käytetään. Lisätietoja täältä:

20 käden elettä, joita sinun pitäisi käyttää, ja niiden merkitys

Negatiiviset jalkaviitteet

Lopuksi meillä on negatiivinen jalkojen kehonkieli. Nämä vihjeet merkitsevät ahdistusta, stressiä ja voivat jopa osoittaa valehtelua.

Ravistavat jalat

Olen elämässäni nähnyt PALJON jalkojen ravistimia, ja vaikka monet saattavat pitää sitä töykeänä tai epäkohteliaana, jalkojen ravistelu voi todella palvella tarkoitusta.

Mitä se tarkoittaa: Jalkojen tärinä voi osoittaa ylimääräistä energiaa, hermostuneisuutta tai tylsyyttä.

Ylimääräinen energia: Jalkojen ravistaminen merkitsee ylimääräistä energiaa ja halua vapauttaa energia jonnekin. Useimmat ihmiset eivät vapaudu huutamalla tai heiluttaen villisti, joten heidän lisäenergiansa ilmenee jalkojen tärinässä.

Näet tämän vihjeen paljon:

  • Pitkät kokoukset
  • Koulujen luennot
  • Toimisto
  • Odotushuone lääkärin luona

Suurissa ryhmäkokouksissa ryhmässä on melkein aina yksi ravistaja. Ravistelu on myös loistava tapa rentouttaa tiukkoja lihaksia, jotka kehittyvät liian pitkästä istumisesta. Tai tuottaa lämpöä kylmässä.

Hermostuneisuus: Jalkojen ravistelu on myös hyvin yleistä ennen kilpailuja tai urheilupelejä hermojen takia. Jos tarkkailet urheilijoita ennen heidän esiintymistään, saatat nähdä jalkojen tärinän yleisenä kehonkielenä.

Tylsistyminen: Tiesitkö, että jalkojen tärinä voi lisätä keskittymistä? Opinnot osoittavat, että jotkut ADHD -lapset suorittavat toistuvia liikkeitä, kuten jalkojen tärinää, helpottaakseen tylsyyttä, jotta he voivat keskittyä paremmin.

Jalkojen puhdistava kehon kieli



Jalkojen puhdistus

Olen syyllinen jalkojen puhdistukseen. Ei vain puhdistusta kotitekoisilla hunajasokerikuorinnoilla, vaan myös puhdistusta tahmeissa tilanteissa.

Mitä se tarkoittaa: Jalkojen puhdistus on erittäin merkittävä vihje, joka tapahtuu nopeasti reaktiona negatiiviseen tapahtumaan 4 .Navarro tarkkaili tätä vihjettä vuosia aina, kun epäiltyille esitetään vakuuttavia todisteita.

Joskus jalkojen puhdistus tehdään vain kerran. Mutta se voidaan tehdä myös toistuvasti, kun joku tarvitsee ylimääräistä rauhoittamista, ja myös lisääntyy voimakkuudessaan stressin lisääntyessä. Aina kun puhdistamme, sillä on kaksi tarkoitusta:

  • Kuivaa kaiken hiki, joka kerääntyy käsillemme
  • Rauhoittaa meitä kosketuksella

Jos pöytä on läsnä, voit silti nähdä puhdistuksen merkkejä. Kiinnitä huomiota olkavarren ja olkapään samanaikaiseen liikkumiseen.

Kun näet merkkejä jalkojen puhdistumisesta, se voi olla valehtelun indikaattori . Se voi kuitenkin tarkoittaa vain sitä, että henkilö on hermostunut, joten ole varovainen, ettet arvioi tätä vihjettä väärin.

Istuvat yhdensuuntaiset jalat vartalokieltä varten



Kosketus jalat

Jalkojen koskettaminen on monessa muodossa:

  • Jalka naarmu
  • Jalka hiero
  • Jalka nyökkää
  • Puristaminen
  • Tasoittaa housut tai hame

Mitä se tarkoittaa: Useimmissa tapauksissa se tarkoittaa samaa: epämukavuutta.

Jalkojen koskettaminen kaikissa muodoissa on yleinen merkki epämukavuudesta.

Kun näet, että jalat koskettavat toistuvasti, kuten jalkojen itse hieromista tai saman eleen toistamista, tämä voi osoittaa suurta stressiä. Hieromme usein itseämme tai tarjoamme toistuvaa stimulaatiota hermojemme rauhoittamiseksi.

Nilkan raapiminen jalan kehon kielen vihje



Nilkan raapiminen

Oletko koskaan nähnyt jonkun naarmuttavan nilkkojaan? Muistan kerran, kun näin liikekumppanin päivittävän tietoja mahdollisesta johtajastaan. Hän nilkan naarmuuntunut, ja on sanomattakin selvää, ettei ollut liian tyytyväinen lopputulokseen.

Mitä se tarkoittaa: Kireissä tilanteissa nilkan naarmuuntuminen lievittää stressiä ja auttaa jopa tuulettamaan ihoa, kun housut tai sukat nostetaan 5 .

Mutta joskus nilkkamme vain saavat kutiava . Ja riittävän kätevästi tutkijat huomasivat, että nilkan naarmu on kaikkien naarmujen kuningas. Toisin sanoen nilkan raapiminen antaa eniten iloa verrattuna kyynärvarren tai selän raapimiseen.

Joten jos näet nilkan naarmuuntumisen, ole varovainen, ettet sekoita sitä vain normaaliin kutinaan!

Pikkutyttö jalat kehon kieli



Pikkutytön jalat

Pienillä tytöillä on usein tämä asento, kun he joutuvat vaikeuksiin. Olen huomannut sen paljon tyttäressäni Siennassa!

Tässä he tekevät:

  • He ottavat toisen jalan ja ylittävät sen
  • Heidän etujalkansa nousevat maasta ja aiheuttavat epätasapainon

Mitä se tarkoittaa: Tämä ei ole hyvä asento käytettäväksi, varsinkin lavalla. Aikaisemmissa harjoituksissa olen nähnyt tämän vihjeen käytetyn monta kertaa. Mutta asia on se, että se poistaa naisten itseluottamuksen! Paitsi että niitä ei ole istutettu lujasti lattialle, tämän asennon heilahtelu tekee heidän sanoistaan ​​vähemmän voimakkaita.



Kuinka välttää se: Ota kiinni pienen tytön jaloilla? Istuta jalkasi välittömästi ristiin ja istuta tukevasti maahan. Saatat jopa huomata äänesi kuulostavan voimakkaammalta ja luottavaisemmalta kuin ennen!

Haluatko kuulostaa vieläkin tehokkaammalta? Tässä ovat parhaat vinkkini, joita käytän ennen esitysten antamista:

5 laululämpöä ennen kokouksia, puheita ja esityksiä

Tahmeat jalat

Kutsun tätä vihjettä tahmeiksi jaloiksi. Näin tapahtuu, kun et vain saa jalkasi erilleen, ja ne pysyvät lähellä toisiaan pitkään.

Mitä se tarkoittaa: Samoin kuin sotilaan asenne, jos joku istuu tahmeilla jaloilla, se tarkoittaa usein turvattomuutta.

Luottamus paljastuu siitä, miten istumme.

Koska tahmeat jalat vähentävät vievää tilaa, saatat huomata jopa ristit kädet tai romahtaneet hartiat tämän eleen mukana.

Naiset voivat tehdä tämän myös sosiaalisen käytännön ulkopuolella 5 tai mukavuuden vuoksi, mutta se tarkoittaa yleensä turvattomuutta tai heikkoa luottamusta, jos jalat ovat kiinni toisiaan tavallista pidempään.

Tukipylväsasento

Jos et tiedä mikä tukimalli on, se on seinäpala, joka tarttuu linnoista ja jota käytetään tukena.

Neitsyt tukemme

Src



Samoin ihmiset näyttävät toisinaan tukipidikkeiltä pitämällä selkäjalkansa suorana ja siirtämällä painoa taaksepäin etujalan taivutettuna.

Mitä se tarkoittaa: Buttress -asenne mukaan Elizabeth Kuhnke , osoittaa, että henkilö on valmis lähtemään. Siirtyminen jalkansa takaosaan on vastapäätä eteenpäin suuntautuvaa ja osoittaa, että he haluavat poistua keskustelusta.

Kuinka käyttää sitä: Siirry jalkasi takaosaan, ristitä kädet ja käännä vartalo pois, jos haluat lopettaa keskustelun.



Bonus Cue: Jazz Legs

Oletko kuullut uudesta fotogeenisestä asennosta menee virukseksi ? Sitä kutsutaan Jazz Legsiksi. Tämä asento on samanlainen kuin tukipiste, jossa paino on siirretty takajalalle. Paitsi takaosa on taipunut ja etuosa pidetään suorana.

Se näyttää tältä:

Manchester-tyylinen bloggaaja Megan Ellaby esittelee vihreää asuaan uudessa Jazz-poseissa

Manchester-tyylinen bloggaaja Megan Ellaby esittelee vihreää asuaan uudessa Jazz-poseissa



Puhu rohkeasta jalan asennosta!

Totuus on, että on olemassa monia erilaisia ​​jalkojen asentoja ja asentoja. Ja tämän tiedon avulla toivon, että voit murtaa ketjut, jotka pidättävät sinua kaikessa sosiaalisessa toiminnassasi!

Tässä on haaste minulle: Seuraavan kerran keskustellessasi yritä kiinnittää huomiota jalkoihin kasvojen sijaan. Mitä jalat kertovat sinulle?

Seuraava askel on laajentaa kehon kielitaitoasi yhdellä muista artikkeleistamme ...

Menestyksesi,

Vanessa

1 Pease, A. (2017). Kehon kielen lopullinen kirja: Kuinka lukea muiden asenteita heidän eleillään. Lontoo: Orion. 2 Morris, D. (2012). Ihmiset: Desmond Morrisin opas kehon kielelle. Lontoo: Vintage Digital. 3 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). Mitä jokainen keho sanoo: Entisen FBI: n edustajan opas nopeasti lukeville ihmisille. New York, NY: Harper Collins. 4 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). Mitä jokainen BODY sanoo: Entisen FBI-agentin opas pikalukijoille. New York, NY: Harper Collins. 5 Navarro, J. (2018). Kehonkielen sanakirja: kenttäopas ihmisen käyttäytymiseen. New York, NY: William Morrow, HarperCollinsin jälki.

Sivuhuomautus: Yritimme mahdollisuuksien mukaan käyttää akateemista tutkimusta tai asiantuntijalausuntoa tässä kehonkielen oppaassa. Joskus emme löytäneet tutkimusta, sisällytämme anekdootteja, jotka ovat hyödyllisiä. Kun sanattomasta käyttäytymisestä tulee lisää tutkimusta, lisäämme sen varmasti!

Tämä artikkeli on osa kehomme kieliopasta. Napsauta tätä saadaksesi lisää.
  1. Kehon kielen lukeminen 101
  2. Kehon kieli työssä
  3. Tunteiden kehon kieli
  4. Piilotetut mahdollisuudet
  5. Rapportin kehon kieli
  6. Pään käyttäytyminen
  7. Lue vartalo
  8. Alavartalon kieli
  9. Flirttaileva kehonkieli