19 upeaa tapaa olla luova (mitä et tee)

Juuttunut luovaan uraan? Vapauta luovuutesi näiden avulla. Tässä on viimeisin oppaani siitä, kuinka olla luova - taiteen, kirjailijan ja elämän kanssa.

Sisällysluettelo

1. Mikä on luovuus?
2. Kuinka olla luova
1. 100 tapaa puristaa sitruuna
2. Jack of kaikki luovuus
3. Syö yhdessä mainosten kanssa
4. Ajatuskokeilu
5. Pocket Notebook
6. Yksi luonnon kanssa
7. Hiljainen tauko
8. Aloita näön loppu
9. Ole iloinen
10. Rakastatko sitä tuskan kautta?
11. Älä lopeta päivätyötäsi
12. Unelmakoneen tekniikka
3. Kuinka olla luova taiteessa
1. Doodle
2. Bob Ross
3. Löydä inspiraatiota
4. Kuinka olla luova kirjoittamisessa
1. Gary Potter
5. Kuinka olla luovempi piirustuksessa
1. Käytä ei-verkkotunnustasi
2. Sentimentaalinen piirustus
6. Luovat harrastukset
1. Kerätä
2. Liity (tai perusta) kirjakerho
3. Katso Shark Tank
4. Opi uusi kieli
5. Käytä vanhoja esineitä uudelleen
6. Tanssi!
7. Tee origami
8. Harjoittele luovasti
9. Kuunnella musiikkia
10. Luova ruoanlaitto
7. Miksi luovuus on niin vaikeaa?
8. Viimeinen vinkki: Vältä tarroja

Olemme kaikki luovia neroita. Etkö usko minua? Sinussa on luova juova ... sinun on vain hiottava se.

Sillä ei ole merkitystä, oletko tekninen ammattilainen, joka arvostaa logiikkaa, vai jos luulet, että sinulla ei ole pienintäkään taiteellista kykyä - sinussa on luovuutta.

Kysymys kuuluu, miten voit hioa luovuuttasi?

Saadakseni paremman käsityksen luovuudesta istuin haastattelemaan Chase Jarvisia. Chase on maailmankuulu valokuvaaja, yrittäjä ja uuden kirjan kirjoittaja Luova soittaminen .

Mikä on luovuus?

Luovuus luo jotain omaperäistä tai ainutlaatuista käyttämällä omia kykyjäsi ja taitojasi. Luovuus voi myös käyttää taitojasi uusilla tavoilla tai viedä ideoitasi ja tehdä niistä todellisuutta. Luovuus voi tapahtua monissa eri muodoissa - ajattelun, alkuperäisen taideteoksen, musiikin, vaatetyylin ja jopa tapa tehdä asioita kautta.

Ja ennen kaikkea luovuus on jotain, mitä voit oppia.

Kuinka olla luova

Juuttunut luovaan uraan? Sain sinut!

Tässä on luettelo parhaista tavoista murtaa tämä este ja vapauttaa sisäinen luovuutesi ...

100 tapaa puristaa sitruuna

Takaisin yliopistopäivinä meille annettiin tehtävä ideoida 100 erilaista tapaa puristaa sitruuna. Lähes puolen tunnin aivoriihi jälkeen ideoiden kokonaismäärä oli huikea 7 (hieman liioittelevaa, mutta se oli melko huono).

Aivoni voisivat vain ajatella:

• käytä käsiäsi
• käytä sitruunan raastinta
• astua sitruunan (ew) päälle

Luovuuteni pysähtyi. Tunsin ajatteluni rajoitetuksi eikä voinut murtautua henkisistä rajoistani. Luovuus on uusien ajattelulihasten taipumista.

Esimerkiksi, jos ajattelen kokonaan laatikon ulkopuolella ja aloin soveltaa luovuutta, voisin…

• käytä sitruunaa keilailunastana
• purista se kuntosalin painojen väliin
• laita se paikallisen lasten kuntosalin pallokuoppaan (yuck)

Saitko idean? Luovuus ei aina ole realistista. Kyse on henkisten rajojen rikkomisesta.

Toimintavaihe: Aivoriihi alla olevan luovan kehotteen avulla! Yritä tavoittaa 100, 50, 25 tai jopa 10 erilaista ideaa:

• käyttää sateenvarjoon
• vaihtoehtoisia tapoja käyttää kenkiä
• käyttää puhelinta varten ilman akkua

Jack of kaikki luovuus

Ajattele viimeistä lukemasi kirja . Ja kirja sitä ennen.

Olet todennäköisesti lukenut saman tyyppisiä kirjoja:

• Pyrkivä yrittäjä? Olet äskettäin lukenut liiketoiminnasta, johtamisesta ja rahoituksesta.
• Fantasiafanaatikko? Harry Potter ja Valtaistuinpeli.
• Kissan rakastaja? Viimeisimmät lukusi koskevat kissoja.

Tässä olemme jumissa kuplanloukussa, jossa olemme jatkuvasti alttiina samoille tekijöille samoille ärsykkeille, samalle tiedolle ja kaikki mainostavat samoja juttuja.

Sameness on pullonkaula todelliselle sisäiselle luovuudellesi.

Voit luovuttaa luovuutesi todella, kirjoittanut Robert Epstein Luovuuspelien iso kirja , meidän pitäisi laajentaa tietämystämme ottamalla luokka mukavuusvyöhykkeemme ulkopuolelle tai lukemalla päiväkirjoja etuyhteydettömillä aloilla.

Koska kaikki tieto on yhteydessä toisiinsa, olet luovampi ja pystyt todennäköisesti yhdistämään erilaisia ​​ideoita yhdessä laajemman osaamisen tai altistumisen kanssa erilaisille kokemuksille.

Toimintavaiheet:

• Lue elämää muuttava kirja.
• Ilmoittaudu kurssille, joka ei liity täysin työalueellesi.
• Mene aikakauslehtiosastolle ja hanki aikakauslehti aivan uudelle alueelle.
• Mene kirjastoon ja selaa osiota, jossa et ole koskaan käynyt.
• Tunnetko rohkeutta? Voit jopa kokeilla balettia:

Syö yhdessä mainosten kanssa

Keith Ferrazzin kirjassa Älä koskaan syö yksin , hän puhuu vankkojen suhteiden luomisesta, joihin voit luottaa. Nämä suhteet auttavat sinua rakentamaan yritystäsi ja menestymään.

Haluan viedä tätä ajatusta pidemmälle - jos haluat olla luova, sinun on ympäröi itsesi monipuolisilla ja mielenkiintoisilla ihmisillä.

Muista viiden säännön keskiarvo: sinusta tulee viiden ihmisen keskiarvo, jonka kanssa vietät eniten aikaa. Ajattele ihmisiä, joiden kanssa vietät eniten aikaa. Edistävätkö he luovuuttasi vai tyhjentävätkö sitä?

Tässä on avain: Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat luovia eri tavoin kuin sinä.

Vietä aikaa ihmisten kanssa, joilla on luovia harrastuksia, harrastaa mielenkiintoisia intohimoja tai erikoistunut ainutlaatuisiin alueisiin.

Toimintavaihe: Aikataulu illallinen lautapeli-ilta tai virtuaalinen tapaaminen kourallisen ystävien kanssa (parempien tulosten saavuttamiseksi varmista, että heillä on erilainen tausta ja vaihtelevat kiinnostuksen kohteet). Puuttuu ystäviä? Opi kuinka ystävystyä aikuisena .

Ajatuskokeilu

Kun ajattelet Albert Einsteinia, saatat kuvitella hullun matemaatikon, joka on käpertynyt pöydänsä yli ja työskentelee loputtomasti yhtälöiden ratkaisemisessa.

Mutta Einstein tiesi mielikuvituksen voiman.

Ajatuskokeilu , tai ajatuskokeilu, on henkinen toiminta, jonka voi tehdä erottaakseen mahdolliset tulokset toiminnasta. Ajatuskokeiluja käyttävät usein monet suuret ajattelijat, ja ne voivat johtaa vankkoihin johtopäätöksiin näennäisesti mahdottomista ongelmista - kuten siitä, miten matkustaa valon nopeudella.

Einsteinin ensimmäinen ajatuskokeilu tapahtui, kun hän oli vain 16. Hän yritti kuvitella, millaista olisi matkustaa niin nopeasti, että sait valonsäteen kiinni. Tämä on vain yksi Einsteinin monista suurista ajatuskokeista, jotka lopulta johtivat Suhteellisuusteoria .

Joten miten teet oman ajatuskokeilusi?

Ajatuskokeet ovat melko yksinkertaisia. Näin voit olla luova nero kuten Einstein:

1. Kuvaa skenaario. Mikä on luova ongelmasi? Kuvaa ongelma mielessäsi. Yritä ratkaista se.
2. Määritä toimintasi. Mitä toimia voit tehdä haasteiden voittamiseksi? Mikä estää luovuuttasi ja miten se poistetaan? Luettele toimintasi. Voi olla hyödyllistä luetella miellekartta tai kirjoittaa muistiinpanoja.
3. Katso tulos. Mitä tapahtuu, kun ryhdyt toimiin? Miltä se tuntuu? Visualisoi itsesi saavuttamaan tavoite ja lopputulos, kun olet vapauttanut luovuutesi.

Toimintavaihe: Suorita ajatuskokeilu aina, kun kohtaat luovaa estettä. Voit jopa aloittaa visualisoimalla päivittäin tekemäsi asiat pienellä väännöllä:

• Kuvittele, että teet harjoituksen, mutta nostat enemmän kuin tavallisesti tai kokeilet uusia liikkeitä.
• Kuvittele, että valmistat illallisen ruoilla, joita et ole koskaan kokeillut.
• Kuvittele, että teet stand-up-rutiinin yleisön edessä.

Pocket Notebook

Mikä on taskussa?

• puhelimesi
• avaimesi
• sinun lompakkosi

Entä taskukirja?

Kirjoittaja ja kirjailija Austin Kleon kuljettaa taskukirjan ympärillä seuratakseen päivittäisiä satunnaisia ​​ajatuksiaan. Tämä auttaa vapauttamaan hänen luovaa potentiaaliaan - aina kun hän on luovassa rytmissä, hänellä on aina aarteita tietoa.

Mutta miksi et käyttäisi Notes-sovellusta puhelimessaan?

Koska taskukannettavan akku ei koskaan loppu. Ja kynässä ja paperissa on vain jotain erityistä, jota digitaalinen näyttö ei voi korvata.

Toimintavaihe: Tartu a taskukirja (tai kaksi!). Älä unohda kynää. Kun olet poissa ja ajattelet jotain luovaa, kirjoita idea paperille. Voit jopa kerätä suosikki lainauksia kirjoittajilta, rivejä musiikista tai inspiraatiota maalauksista. Et voi koskaan tietää, mikä on sinulle hyödyllistä tulevaisuudessa.

Pro-vinkki: Etkö kirjoita? Voit käyttää ääninauhurisovellusta myös muistiinpanojen tallentamiseen tien päällä. Tai käytä koko elämän ylläpitojärjestelmää, kuten Käsite . Tai jopa kirjoita ideoitasi lautasliinaan ravintolassa. Ole luova!

Yksi luonnon kanssa

Et todennäköisesti pidä istumasta sisätiloissa koko päivän. Et ole yksin.

TO Vuoden 2010 tutkimus julkaistu Luovuuden tutkimuslehti havaitsi, että ajan viettäminen luonnollisessa ympäristössä voi auttaa luovuutta. Tarkemmin sanottuna on viisi ympäristötekijää, joiden havaittiin lisäävän luovuutta:

1. monimutkaiset visuaaliset yksityiskohdat ympäristössä, kuten maalaukset tai taide
2. näkymä luontoon, kuten istuminen ikkunan vieressä, josta on näköala luontoon
3. luonnonmateriaalien, kuten puun, käyttö
4. vähemmän käytettyjä viileitä värejä, kuten sininen ja violetti
5. vähemmän valmistettujen materiaalien, kuten muovin, käyttöä

Toimintavaihe: Tee kaikkesi ollaksesi luonnon vieressä:

• lisää kasvien elämää toimistotilaan
• mene paikkoihin, joissa on avointa ruohoa ja puita
• aseta tietokoneen työpöydälle pyörivät luontokuvat
• ripustaa joitain luonnonmaalauksia
• lisää uusi lämmin maalaus seiniin
• istua ikkunan tai parvekkeen vieressä
• tehdä etätyötä puistossa tai avoimessa kahvilassa
• kuunnella ympäröivän luonnon ääniraita

Mitä enemmän olet yhteydessä luontoon, sitä korkeampi luovuutesi on.

Pro-vinkki: Etkö voi lisätä luontoa ympäristöön? Kokeile kävellä puistossa, jos sinulla on luova lohko. Yksi Stanfordin tutkimus osoittaa, että kävelylle meneminen voi lisätä luovuutta 60%!

Hiljainen tauko

Taukojen pitämisessä melulla on merkitystä.

Oletetaan esimerkiksi, että pidät tauon ja kuuntelet suosikki podcastejasi. Opit jotain uutta tai löydät jotain hienoa.

Auttaako se luovuutta?

Mukaan a Vuoden 2007 tutkimus , ei oikeastaan.

Ylimääräistä melua kutsutaan melusaasteeksi. Melupäästö on silloin, kun aivosi kuluttavat jatkuvasti ulkoisista lähteistä tulevaa uutta tietoa eikä heillä ole mahdollisuutta rentoutua.

Hiljainen ajattelu voi palauttaa aivosi ja lisätä luovuutta.

Aivan kuten tauko treenin jälkeen, aivosi tarvitsevat aikaa purkaa työmäärästä. Tämä tarkoittaa hiljaisten taukojen tekemistä.

Toimintavaihe: Yleensä sinun kannattaa tehdä hiljainen tauko normaalin tauon sijaan tai luovien taantumien aikana. Haluan asettaa ajastimen 5-10 minuutiksi ja istua yksin. Voit jopa mietiskellä jos haluat. Paista hiljaisuudessa ja anna mielesi tehdä asia.

Aloita näön loppu

Monien luovien ihmisten kohtalokas puute on se, että he eivät koskaan toteuta projektejaan.

Riippumatta siitä, kuinka paljon edistystä he tekevät, he löytävät aina uusia asioita, joita muuttaa tai lisätä pyrkiessään täydellisyyteen.

Elizabeth Gilbert, kirjan kirjoittaja Iso taika , korostaa, että mikään luomasi ei ole koskaan täydellinen.

Vaikka luulet saavuttaneesi täydellisyyden, joku muu voisi tarkastella luomustasi ja havaita tusina asiaa väärässä. Se on kuitenkin okei, koska luovan toiminnan tavoite on luoda … EI hioa täydelliseksi.

Toimintavaihe: Aloita jokainen projekti tiukalla määräajalla. Mukaan Parkinsonin laki , ihmiset ovat taipuvaisia ​​käyttämään maksimaalista aikaa tehtävien suorittamiseen. Tämä on yksi keskeisimmistä viivyttämisen syistä.

Voit aloittaa työskentelyn hitaassa, hajamielisessä tilassa, mutta heti kun määräaika lähestyy, potkaiset asiat.

Jos harrastat luovia harrastuksia hauskanpitoa tai oppiaksesi uutta taitoa, eikä sinulla ole mitään, joka ajaisi sinua täyttämään määräaikaa, voit asettaa määräaikasi päivinä, jolloin aiot jakaa työnne ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Kerro heille, mitä teet, jotta he voivat pitää sinut vastuullisena.

Ole iloinen

TO Vuoden 2004 tutkimus Karenn Gasper, Penn State Universityn sosiaalipsykologian professori, johti, että suru estää luovuutta. Tutkimuksessa:

• Surulliset tai onnelliset opiskelijat saivat tehtävän, jolla oli erilaisia ​​tapoja ratkaista se.
• Surulliset opiskelijat keksivät vähemmän uusia ratkaisuja tehtävään.

Tämä voi johtua siitä, että kun olemme surullisia, olemme varovaisempia virheiden tekemisessä ja pidättyvämmät. Ja kun olemme onnellisia, aivomme eivät ole yhtä rajoitettuja, joten voimme luoda uusia ideoita ja olla luovempia.

Toimintavaihe: Olla surullinen? Onni on taito, jota voimme parantaa - ja se auttaa työskentelemään sen kanssa jatkuvasti! Lue 15 tapaa tee itsesi onnellisemmaksi (tieteen tukema!).

Rakastatko sitä tuskan kautta?

Kun luot jotain uutta, sinun on pakko kohdata paljon esteitä.

Todellinen testi siitä, harjoitteletko oikean tyyppisiä luovia pyrkimyksiä, on, jos tunnet silti intohimoa siitä epävarmuuden, turhautumisen ja epäonnistumisten aikana.

vuonna kirja, Gilbert kuvaa, kuinka vuosien ajan kamppailuaan menestyneeksi kirjailijaksi hän ei koskaan menettänyt intohimoaan käsityötä kohtaan. Kirjoittaminen on osa sitä, kuka hän on, eikä mikään vaikeus muuta sitä. Jos harrastat oikeaa luovaa toimintaa, sinusta tuntuu samalta.

Toimintavaihe: Kysy itseltäsi ja ajattele todella, onko tämän luovan tavoitteen saavuttaminen todella jotain mitä haluat. Jos se on, Katso Elizabeth Gilbertin TED-puhetta lisätietoja siitä, kuinka hän pysyi innoittamana epäonnistumistensa kautta:

Älä lopeta päivätyötäsi

Koko ajan Iso taika , Gilbert kumoaa vaarallisen myytin, jonka mukaan elää luovasti, sinun täytyy tulla kokopäiväinen taiteilija, joka riskeeraa kaiken muun elämässä investoidakseen taiteeseesi.

Vaikka siellä on paljon ihmisiä, joiden hyväksi se toimii, se jättää huomiotta tosiasian, että sinulla voi olla kokopäiväinen työ ja vakaat suhteet, olla mukana muissa toiminnoissa ja silti olla erittäin luovia.

Avain on tehdä luovuudesta oleminen osa jokapäiväistä elämääsi. Tässä on pari helppoa tapaa sovittaa luovuus aikatauluusi:

• Käytä osa ajasta, jonka normaalisti vietät sosiaaliseen mediaan ja / tai television katselemiseen, työskennellessäsi luovien projektien parissa.
• Estä aikaa, kun heräät ensimmäisen kerran tai ennen nukkumaanmenoa luovana ajankohtana.
• Kutsu ystäviäsi liittymään luokkaasi tai harjoittamaan muuten luovia harrastuksiasi, jotta siitä tulee sitova kokemus.

Toimintavaihe: Haluatko ansaita elanton luovista projekteistasi? Tutustu artikkeliimme siitä, miten intohimosi muuttuu sivuhinaksi, ja saat vinkkejä aloittamiseen.

Unelmakoneen tekniikka

Vuonna 1993 tohtori Barrett Harvardin lääketieteellisestä koulusta kysyi opiskelijoiden miettiä ongelmaa, jonka he yrittivät ratkaista joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Älä nuku tämän tilaston mukaan - hän huomasi, että 34 prosentilla opiskelijoista oli todella unelma, jolla oli ratkaisu ongelmaan! Dreaming on vapautettu paljon luovuutta:

• Jack Nicklaus näki unen, joka antoi hänelle mahdollisuuden korjata golfkeinut.
• Robert Louis Stevenson keksi juoni Jekyllin ja herra Hyden outo tapaus unen aikana.
• Paul McCartney löysi eilen laulun sävyn unessa ja innoitti myös kirjoittamaan Keltainen sukellusvene.

Haaveileminen auttaa meitä keskittymään ongelmiin häiritsemättä.

Täällä Dream Machine Technique tulee esiin:

1. Luo visuaalinen laatikko - pahvilaatikko, tyhjä kahviastia, uusi iPhone-laatikko makaamassa - ja kiinnitä siihen tarra, jossa lukee Dream Machine.
2. Kirjoita paperilapulle vain yksi tai kaksi pääongelmaa, jotka haluat ratkaista elämässäsi ja jotka tarvitsevat jonkin verran luovuutta. Se voi olla liikeidea tai jopa miten voittaa murskauksesi .
3. Laita ongelmat unelmakoneen sisään. Ota joka ilta ongelmasi esiin ja mieti niitä 5 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Dream Machine -tekniikka toimii, koska siinä yhdistyvät visualisointi unelmiin. Fyysisen unelmakoneen avulla ongelmamme eivät ole vain mielemme sisällä. Ja käyttämällä unelmiamme pystymme keskittymään häiriötekijöihin, toisin kuin hereillä.

Toimintavaihe: Luo unelmakoneesi ja keskity siihen joka ilta.

Kuinka olla luova taiteessa

Oletko pyrkivä taiteilija? Katso nämä valitsemasi vinkit erityisesti sinun kaltaisillesi sisällöntuottajille.

Doodle

Voiko doodling todennäköisesti luoda mestariteoksen? Ei.

Mutta doodling voi lämmittää luovia mehujasi, jotka VOIVAT johtaa mestariteokseen myöhemmin linjalla.

Vedä tyhjä paperi ja pelaa!

Suuri asia, joka on pidettävä mielessä tässä on doodling, anna itsellesi luova lupa . Älä keskity lopputavoitteeseen, vaan keskity siihen, että piirtää mitä haluat.

Toimintavaihe: Doodle tyhjälle kankaalle. Palaa perusasioihin - värikynät, värikynät ja tavalliset lyijykynät piirtävät mitä mieleesi tulee.

Bob Ross

Jos haluat hieman enemmän opastusta, kokeile maalata Bob Ross -tyyliä.

Jos et tiedä, Bob Ross oli taidemaalari ja televisio-ohjelmien isäntä amerikkalaisessa ohjelmassa Maalauksen ilo .

Ja Bob Ross maalaa kuten Jamie Oliver kokkaa (eli melko pirun hyvin!).

Toimintavaihe: Tartu akryylisi, harjasi ja kangas ja siirry yhdelle Bob Rossin monista Youtube videot . Seuraa ja maalaa nuo pienet puut kuten hämmästyttävä taiteilija, jonka olet!

Löydä inspiraatiota

Tämä on yksinkertainen mutta tehokas.

Ota hetki päivästäsi lopettaaksesi tekemäsi ja löytää inspiraatiota ympärilläsi olevista esineistä.

Voisit olla rautakaupassa, ruokakaupassa, yksin toimistossa tai jopa selata Internetiä. Onko jotain, joka erottuu?

Löysin tämän yksinäisen matkustajan mac- ja juustokulhostani ( Lähde )

Toimintavaihe: Aikatauluta ajastin sammumaan 3 kertaa päivän aikana. Kun ajastin sammuu, lopeta tekemäsi minuutti ja löydä inspiraatiota. Yhdistä tämä taskukirjaasi (kärki yllä) säästääksesi inspiraatiota.

Pro-vinkki: Yritä vaihtaa istuinta - esimerkiksi istu pöydän vastakkaisella puolella. Saatat löytää jotain uutta tai saada toisen näkökulman.

Kuinka olla luova kirjoittamisessa

Kirjoittajana, jolla on vuosikymmenien kokemus, tiedän, että kirjoittaminen voi olla slogia.

Joskus saatat ajatella, että luovuutesi on verrattavissa kallioon. Mutta älä anna periksi! Kokeile tätä kirjoitusharjoitusta päästäksesi irti.

Gary Potter

Tarinoiden, erityisesti kaunokirjallisuuden, kirjoittaminen on vaikeaa yhdestä suuresta syystä: rakennat täysin uuden maailman tyhjästä.

Otetaan siis inspiraatio jo olemassa olevasta maailmasta: Harry Potter.

Uudelleen kirjoittamistekniikan avulla voimme löytää luovia ja uusia tapoja kehittää tarina tarvitsematta luoda uutta maailmaa. Kaikki raskas työ tehdään sinulle.

Voit jopa luoda hahmot uudelleen: Gary Potter hyväksytään Tylypahkaan, jossa hän taistelee Voldemortin sijaan armeijan vihaisia ​​munkkeja vastaan.

Saat idean.

Toimintavaihe: Ajattele tarinaa, hahmoja tai maailmankaikkeutta, josta haluat kirjoittaa. Ota samanlaisia ​​elementtejä, mutta lisää oma kierre ja ainutlaatuinen lähestymistapa.

Kuinka olla luovempi piirustuksessa

Oletko manga-taiteilija? Ammatillinen laatikko? Tai vain lounastauon luonnos?

Kokeile näitä yleismaailmallisia piirustusvinkkejä.

Käytä ei-verkkotunnustasi

Jos olet taiteilija, käytät todennäköisesti oikea tai vasen käsi .

Tässä harjoituksessa vaihdamme sitä.

Hallitsemattoman käden käyttäminen on kuin polkupyörällä oppimisen ensimmäinen kerta. Teet paljon virheitä ja opit matkan varrella.

Mutta se toimii, koska sinun on pakko hidastaa ja ajatella piirtämistä perustasolla.

Toimintavaihe: Piirrä esine hallitsemattomalla kädelläsi. Aikataulu päivittäinen, viikoittainen tai kuukausittainen harjoittelurutiini. Katso alla olevasta videosta nopea opetusohjelma:

Sentimentaalinen piirustus

Jotkut ihmiset saattavat piirtää paremmin kiinnittäessään tunteita taiteeseensa.

Saatat jopa tuntea tunteita piirustuksesta.

Siitä huolimatta, kun sinulla on tunteita taiteeseesi, saatat pystyä tuntemaan luovuutesi virtavan paremmin.

Toimintavaihe: Yritä piirtää seuraavaan piirustukseen jotain sentimentaalista, kuten lemmikki, perheenjäsen tai lapsuuden lelu. Lisää tarina piirustukseesi, jotta voisit lisätä sitä lovella.

Luovat harrastukset

Tämä artikkeli ei olisi täydellinen ilman luetteloa luovista harrastuksista.

Tässä ovat suosikkiharrastukseni, joita voit tehdä vapaa-ajalla luovuuden lisäämiseksi.

Kerätä

Yritä kerätä postimerkkejä, kolikoita, eksoottisia rihkamaa tai matkamuistoja. Voit jopa piristää sitä keräämällä kiviä tai kuivakukkia paikoista, joissa olet käynyt.

Kun katsot taaksepäin kokoelmaasi, sinulla on ainutlaatuinen ja mieleenpainuva tapa muistaa muistosi!

Resurssi: Tule mukaan postimerkkien keräämiseen aloittelijan opas .

Liity (tai perusta) kirjakerho

Jos olet jo lukemisessa, miksi et tekisi siitä ryhmäkokemusta?

Kirjakerhot ovat loistava tapa välittää ideoita muille. Lisäksi voit ripustaa itsesi kaltaisten luovien henkilöiden ympärillä!

Resurssi: Löydä paikallinen kirjakerho Meetup.com tai yritä liittyä a virtuaalinen !

Katso Shark Tank

Olet todennäköisesti katsellut Hain säiliö ennen.

Ja jos et ole, tämä TV-ohjelma on täydellinen sekoitus liiketoimintaa ja luovuutta, jossa yrittäjät vievät viimeisimmät keksintönsä ja tuotteensa joukolle potentiaalisia sijoittajia.

Katso nämä superluovat sävelet näyttelystä:

(39) VOITTAVAT Hain säiliön pikit - YouTube

Resurssi: Katsella Hain säiliö päällä ABC , Hulu tai Amazon Prime .

Opi uusi kieli

Puhutko toista kieltä? Tutkimus ehdottaa, että monikieliset henkilöt ovat luovempia kuin yksikieliset.

Muut kielet tarjoavat myös erilaisia ​​sanoja ja tapoja ilmaista ideoita.

Tiesitkö esimerkiksi japanin sanan wabi-sabi tarkoittaa löyhästi kauneuden löytämistä ja epätäydellisten asioiden hyväksymistä elämässä?

Resurssi: Lataa go-to -sovellukseni, Duolingo , oppia helposti ja tien päällä. Kokeile edistyneempiä kielenoppijoita muistisysteemillä, kuten Anki .

Käytä vanhoja esineitä uudelleen

Sinulla saattaa olla paljon vanhoja roskia. Jos olet koskaan katsonut TV-ohjelmaa Keräilijät , tiedät mitä tarkoitan.

Yritä ottaa joitain vanhoja esineitä ja etsiä niille luovia käyttötarkoituksia. Voit jopa antaa vanhoillesi autoille tai polkupyörille uuden muodonmuutoksen, jos haluat.

Resurssi: Tarvitsetko inspiraatiota? Tarkista 50 luovaa tapaa käyttää vanhoja asioita uudelleen, käyttää niitä uudelleen ja päivittää .

Tanssi!

Tanssiminen on loistava tapa ilmaista itseäsi fyysisesti sekä käyttää liikuntaa samanaikaisesti. Tanssia on loputtomasti:

• Flaami
• kastike
• break-tanssi
• baletti
• hip-hop
• kansantanssi

Resurssi: Kokeile liittyä paikalliseen tanssituntiin tai oppia tanssiliikkeitä YouTubessa. Suosittelen aloittamista tässä jos olet aloittelija.

Tee origami

Origami on japanilainen taittotaide.

Toki, voit tehdä klassikoita, kuten paperinosturin tai sammakon. Mutta voit myös viedä sen niin pitkälle kuin haluat - niitä on jopa origamikokoukset järjestetään ammattilaisille ja harrastajille.

Resurssi: Origami-aloittelija? Ota paperiarkki ja katso alla oleva video.

Harjoittele luovasti

Teetkö jatkuvasti samoja vanhoja punnerruksia joka päivä?

Yritä maustaa asioita:

• käy ilmajoogatunnilla
• oppia uuden taistelulajin
• oppia tanssi juoksumatolla
• päästä virtaukseen qigongin kanssa

Resurssi: Lue luettelo ainutlaatuinen urheilu . Kokeile jotain, jos tunnet itsesi seikkailunhaluiseksi.

Kuunnella musiikkia

Tutkimus osoittaa, että metallifanit ja klassisen musiikin fanit voivat olla samanlaisia ​​kuin luulimme.

Professori Adrian Northin mukaan Edinburghin Heriot-Wattin yliopistosta, heidän ikänsä lisäksi he ovat periaatteessa identtisiä.

Resurssi: Luo oma musiikin soittolista . Täytä se suosikki Mozart- tai Metallica-kappaleillasi!

Luova ruoanlaitto

Sinun ei tarvitse olla seuraava kokki Ramsay arvostamaan tätä.

Luova ruoanlaitto on hieno harrastus - napata mikä tahansa resepti tai löytää se verkosta ja lisätä oma ainutlaatuinen käänne. Se voi olla niin yksinkertaista kuin lisätä kanelia sitruunakakkuun tai yhtä äärimmäistä kuin lisätä pekonia kotitekoiseen jogurttiin.

Resurssi: Aloita ruoanlaitto! Löydä suosikkisi resepti verkossa ja kokeile jotain uutta.

Miksi luovuus on niin vaikeaa?

Tutkimus on havainnut sen pelko erottautumisesta on ensisijainen syy siihen, miksi ihmiset eivät keksinyt innovatiivisia ratkaisuja tai ilmaise itseään luovasti. Jos et kuitenkaan jaa alkuperäisiä ideoitasi maailmalle tai osallistut toimintoihin, jotka sytyttävät luovuutesi, menetät tehokkaan täyttymyksen lähteen.

Viimeinen vinkki: Vältä tarroja

Bonuksena olen tallentanut viimeisen parhaan vihjeen: tarrat. On olemassa monia tarroja, joita ihmiset antavat meille nuoresta iästä.

Opettajat, vanhemmat ja muut vaikuttavat henkilöt yrittävät sijoittaa meille etikettejä alueille, joilla heidän mielestämme menestymme. Ne eivät todellakaan tarkoita haittaa meille, mutta yrittävät ohjata meidät sinne, missä heidän mielestämme onnistumme.

Tuloksena on kuitenkin, että meidät leimataan varhaisessa elämässä luoviksi tai ei-luoviksi.

Ja nämä tarrat vaikuttavat voimakkaasti niihin alueisiin, joihin pyrimme. Nämä tarrat EI määrittele meitä, joten meidän on ymmärrettävä muutama erittäin tärkeä asia luovuudesta:

• Jokainen ihminen on luova. Jos pyydät kaikkia piirtämään talon, se näyttää jokaiselle ihmiselle erilaiselta. Tämä tulee omasta luovuudestamme.
• Kaikki tekemäsi valinnat elämässäsi ovat luovia, joten hyväksy se.
• Luovuus on tapa, ei taito. Se on prosessi. Jos käytät sitä enemmän, rakennat sen ja paranet. Se on tietoinen valinta arvioida jokainen päätös ja laittaa niihin luovia käänteitä, valinnasta tulee lopulta tapa.

Joten vapautitko luovuutesi? Haluaisin kuulla vinkkisi ja temppusi oman luovuutesi avaamiseksi. Jätä kommentti alla ja muista tarkistaa loput luovuusoppaastamme!