10 kauneusvinkkiä aknettomalle iholle

Juuri kun luulit, että sinun ei enää tarvitsisi kohdata epäpuhtauksia (lukio on loppujen lopuksi ohi!), päädyit enemmän kuin muutamaan ärsyttävään näppyön. Taistelu aknea vastaan ​​voi näyttää joillekin meistä loputtomalta tarinalta. Kärsitpä sitten satunnaisista kutinaista, aikuisten aknesta tai jatkuvasta ihottumasta, tässä on muutamia ihonhoitovinkkejä, joiden avulla saat haluamasi kirkkaan, tahrattoman ihon.

1. Pidä iho puhtaana, mutta älä liioittele sitä . Olipa sinulla aknea tai ei, on tärkeää pestä kasvosi kahdesti päivässä epäpuhtauksien, kuolleiden ihosolujen ja ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Mutta useammin peseminen voi itse asiassa aiheuttaa ärsytystä, varsinkin jos käytät voimakkaita kasvojen puhdistusaineita tai kuorintaaineita. Pysy kaukana saippuoista – ne voivat jättää iholle kalvon tai jäännöksiä, mikä puolestaan ​​voi tukkia ihohuokosia.

Vältä myös hankaamasta ihoasi pesulappulla, kuorintakäsineellä tai pesusienellä (karkearakenteinen sieni), jotka voivat vahingoittaa jo tulehtunutta ihoa ja aiheuttaa enemmän ärsytystä. Käytä lämmintä, ei kuumaa vettä ja mietoa kasvojen puhdistusainetta, kuten Neutrogena Naturals puhdistava kasvojen puhdistusaine .

kaksi. Pidä kätesi poissa kasvoiltasi – Älä koskaan poimi tai poimi näppylöitäsi, sillä se voi johtaa tulehduksiin ja arpeutumiseen. Vältä koskettamasta kasvojasi tai tukemasta poskea tai leukaa käsiisi. Et vain levitä bakteereja, se voi myös ärsyttää jo tulehtunutta ihoa. ÄLÄ vain tee sitä. Jos olet todella koukussa poksaukseen, jätä se ammattilaisten huoleksi ja varaa säännölliset kuukausittaiset poistotoimenpiteet kosmetologin kanssa, joka osaa tehdä ne turvallisesti ja hellästi.

3. Kokeile reseptivapaa aknetuotteita – Akneen taipuvaiselle iholle on niin monia loistavia tuotteita, jotka eivät vaadi reseptiä. Katso tämä viesti osoitteessa Parhaat aknen torjuntatuotteet (kaikki alle 20 dollaria!), joka auttaa vähentämään tulehdusta, avaamaan ihohuokosia, puhdistamaan itsepintaisia ​​näppyjä ja jopa estämään ei-toivottujen näppylöiden ilmaantumisen!

Neljä. Vapauta helppo DIY-naamio – Jos olet tee-se-itse-tyyppinen tyttö, on olemassa useita kotona käytettäviä aknehoitoja, joita voit helposti koota rauhoittavan kauratahnan tavoin, jotka voivat vähentää aknen aiheuttamaa punoitusta ja rauhoittaa tulehdusta ihollasi.

Tarvitset: 1/4 kuppia kaurahiutaleita ja 1/4 kuppia kiehuvaa vettä. Jauha kaurajauhe monitoimikoneessa tai myllyssä. Sekoita kaurahiutaleet kuumaan veteen pienessä kulhossa paksuksi tahnaksi. Anna seoksen jäähtyä kokonaan ennen kuin levität sen iholle. Kun seos on jäähtynyt, levitä seos kasvoillesi. Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ja huuhtele sitten pois lämpimällä vedellä ja pehmeällä pyyhkeellä. Puhu yksinkertaisesta ratkaisusta!

5. Vältä ihonhoito- ja meikkituotteita, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä – Ärsytys = tulehdus – ja se on huono uutinen! Älä ajattele, että jos se kihelmöi, sen täytyy toimia. Ainesosat, jotka saavat ihosi kihelmöimään, kuten mentoli, piparminttu, eukalyptus ja sitruuna, näkyvät lukemattomissa aknen vastaisissa tuotteissa, mutta ne itse asiassa ärsyttävät ihoa, mikä puolestaan ​​stimuloi öljyn tuotantoa ja vain pahentaa tilannetta!

Vältä myös tuotteita, jotka sisältävät SD:tä tai denaturoitua alkoholia, kuten alkoholipohjaisia ​​väriaineita, koska ne kuivattavat ihoa ja tuottavat enemmän rasvaa. Katso tästä viestistä lisätietoja luonnollisia ainesosia, joita tulee välttää ihonhoitotuotteissa .

6. Älä säästä kosteusvoidetta – Vaikka voi tuntua hyvältä idealta jättää kosteuttaminen väliin särkyneiden aikana, se voi itse asiassa saada päinvastaista tulosta, kun ihosi yrittää tasapainottaa kuivuutta tuottamalla lisää öljyä, mikä jatkaa noidankehää. Etsi etiketistä termi noncomedogenic, mikä tarkoittaa, että se ei tukki huokosi.

Valitse öljytön, kevyt kosteusvoide, jonka koostumus on geelimäinen tai kevyt voide, kuten Tämä joka ei saa kasvosi tuntumaan rasvaiselta sotkulta!

7. Katso mitä laitat hiuksiisi – Vaikka et ehkä ymmärrä tätä, jos hiuksesi koskettavat otsaasi tai kasvosi sivuja, hiusten muotoiluun käyttämiesi tuotteiden jäämät päätyvät myös ihollesi. Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, muista pitää hiukset irti kasvoiltasi, olivatpa ne pitkät tai lyhyet.

Vältä öljyjen, pomadien, geelien tai muiden paksujen, vahamaisten muotoilutuotteiden käyttöä hiuksissasi, koska ne voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa ryppyjä. Ja muista, että ellet pese hiuksiasi joka päivä (mitä ei suositella), kaikki tämä tuote siirtyy myös tyynyliinallesi.

8. Käytä meikkiä säästeliäästi – Kun yrität puhdistaa akneasi, vältä meikkivoiteen tai poskipunan käyttöä, jotta ihosi paranee nopeammin. Mutta jos käytät meikkiä, valitse öljytön kosmetiikka, vältä kermaisia, raskaita kaavoja ja pysy kevyessä puuterikoostumuksessa. Älä myöskään kokeile mitään uutta puhkeamisen aikana, et koskaan tiedä, kuinka ihosi reagoi siihen! Tässä on muutama lisää meikkivinkkejä aknen puhkeamisen estämiseksi .

Toinen tärkeä asia muistaa on pitää meikkisiveltimesi puhtaina . Meikkisiveltimesi sisältävät bakteereja ja kuolleita ihosoluja, mikä tekee niistä ehdottomia siveltimiä. Käytä tuoretta meikkisientä vain kerran ja puhdista meikkisiveltimesi vähintään kerran viikossa, jotta ne pysyvät mikrobittomina – ja ihosi puhtaana.

9. Älä unohda aurinkovoidettasi – Olet ehkä kuullut, että hyvä annos auringonvaloa voi poistaa aknen puhkeamisen. Mutta auringossa leipominen voi itse asiassa lisätä tulehdusta – asiaa, jota yritämme välttää. Myös jotkut aknelääkkeet tekevät ihostasi herkemmän auringonvalolle, mikä tekee auringonsuojasta entistä tärkeämpää.

Kyllä, tiedän, että aurinkovoidetta, joka leikkii hienosti nihkeälle akneen taipuvaiselle iholle, voi olla vaikea löytää. Yrittää Paula's Choice RESIST Super Light Wrinkle Defense SPF 30 joka kuivuu mattapintaiseksi, eikä saa rasvaista, särkyvään ihoasi rypistymään!

10. Puhdista älypuhelimesi - Stanfordin yliopiston tutkimuksen mukaan iPhone, josta et voi pitää käsiäsi irti, voi saada enemmän bakteereita kuin wc-istuin... naa, eikö niin? Tässä on pelottava ajatus: Kaikki nuo bakteerit laskeutuvat suoraan poskellesi ja leukalinjallesi joka kerta, kun juttelet, aiheuttaen näppylöitä ja ärsytystä. Pyyhi se antibakteerisella pyyhkeellä muutaman kerran päivässä pitääksesi puhelimesi (ja kasvosi) bakteerittomana.